『壹』 用體脂稱之後顯示肌肉量偏高，蛋白質含量偏高，骨骼肌率偏高，怎麼減到標准呀，謝謝了
體脂秤測量蛋白的原理是通過微電流測量肌肉含量（肌肉導電，純脂肪是不導電的），在通過肌肉量測算蛋白質含量（你可以算一下，蛋白率≈你的肌肉重量/體重-你身體的含水量），也就是說如果你的肌肉含量比較高，蛋白含量一定是偏高的。健身和運動的時候肌肉中的蛋白會分解，所以如果不補充蛋白的話是會掉肌肉，突然進行過量的運動甚至會得肌肉溶解症（俗稱醬油尿，實際上就是肌紅蛋白跑到細胞外到，進入了血液循環）那個對腎臟的傷害是不可逆的對人體的傷害也很大。所以個人認為：體脂秤上顯示的蛋白率僅可以做參考，其實蛋白率偏高側面反映是你的肌肉含量偏高不必過於在意（甚至是好事）。只需要定期體檢，如果體檢的時候尿蛋白也偏高就需要引起重視了，長期尿蛋白偏高對腎的影響會很大。希望可以幫到你，順便說一下，我的體脂秤測量的蛋白含量也很高，但體檢（尿檢）一切正常。
『貳』 最近這段時間開始健身運動，前幾天體檢，查出糖化血紅蛋白偏高，和運動有關嗎
跟運動沒有關系，糖化血紅蛋白是血糖和血紅蛋白的結合生成的不可逆反應，如果很高說明有糖尿病。輕微升高建議復查，平時注意不要暴飲暴食，繼續進行鍛煉。
『叄』 常州市健身路28號,常州市健康體檢中心怎麼看體檢報告
健康體檢告知書
為響應政府「復工復產」的號召，常州一院真儒健康管理中心將於2月24日面向全市開放預約體檢。為防控疫情，避免交叉感染，體檢項目僅限於血常規及胸部CT等檢查內容。優先接待團隊預約，單位前期需做好流行病學調查。
檢後查詢
在疫情防控期間，暫停現場專家咨詢。查詢體檢報告可通過以下方式：下載「我的常州」APP，按流程進行注冊及實名認證，點擊「體檢報告」進行查詢。
友情提醒：
一、體檢結束後，指標如有重大異常需及時復檢或就醫者，工作人員會及時進行電話通知，請來檢者務必預留真實有效的聯系方式並保持暢通。
二、體檢僅出具該次檢查結果，不出具復工證明。
『肆』 體檢的時候體質47什麼意思啊
先上主菜，再加佐料
體質指數=身高÷體重的平方，47.6除以1.56的平方約等於19.56，屬於偏瘦的。
大家只要談到減肥就會先算BMI，看看體重是否超重，並以此作為身材好、減肥成功的「金標准」。李醫生再帶您看看BMI的優缺點，介紹幾個身體指數，幫助你塑形帶你飛。
BMI身體質量指數
身體質量指數，Body Mass Index，也就是我們常說的BMI。是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標准。
肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數，並用這個參數所處范圍衡量身體質量。
20世紀70年代初，BMI開始用於成人肥胖防治。1985年，美國國立衛生研究所（NIH）會議與會專家一致同意，在全球臨床、預防醫學領域推廣BMI為成人肥胖篩查標準的指標。目前，BMI已成為評估機體脂肪含量的常規替代指標。
但體重是由脂肪組織和非脂肪組織構成， 體重的增減既可能是脂肪組織的增減，也可能是非脂肪組織增減或兼而有之。因此，BMI指數既不能分辨肌肉和脂肪比例，又無法清楚判斷不同部位脂肪的差異。
導致常常出現，像肌肉發達的運動員或健身愛好者有時BMI指數也可能會超標，甚至達到肥胖標准，但他們身體脂肪的比例並不高；BMI指數正常的人，卻因為缺乏運動，看起來是個松垮的「小胖」。
巔峰時期的施瓦辛格，BMI=30，屬於超重范圍。
為了了解身體的脂肪含量，還要引入一個新的身體指數——體脂率。
體脂率
體脂率指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。算出體脂率，需要運用這個公式，而且男女有別。體脂率 = 1.2×BMI +0.23×年齡－5.4－10.8× 性別（其中性別男取值1，性別女取值0）
對於絕大部分的人而言，在具備一個還不錯肌肉量的情況下，男性10-14%，女性18-23%的體脂區間是能夠健康的長期保持。
BMI明確了體重，體脂率明確了脂肪含量，但脂肪的分布情況還是沒有解決。聰明的人類有開始了新的參數研究——腰圍參數、腰圍臀圍比值、腰圍身高比值。
腰圍參數、腰圍臀圍比值、腰圍身高比值
這三個參數是人體脂肪分布的指標，核心點就在「腰圍」上。想想也是，說一個人胖就會說他啤酒肚、將軍肚、「游泳圈」，焦點在腰上；說一個人身材好，A4腰，反手摸肚臍，焦點還是腰。
在腰圍參數上，中國成人男性的腰圍標准上限是90cm，女性是85cm。一旦超過這個數值就算是肥胖了。
你可能覺得這個很容易達到，但請注意李醫生說的上限，如果想達到「楊柳腰」、「水蛇腰」、「公狗腰」的標准，您還差得遠。李醫生建議參考下迪麗熱巴的腰臀比。
腰臀比值為以臍為標志的腰腹圍長度與以髂前上棘為標志的臀部圍長之比所得比值。男性標准腰臀比≤0.85，女性標准≤0.80。
腰圍身高比值是用所測腰圍數除以身高數即為腰圍身高比，它是一個評價腹型肥胖的有效指標。一般正常值男性小於1.0，女性小於0.8。
英國專家研究認為，腰圍身高比值在預測各人種男女糖尿病、高血壓和心血管疾病危險方面，比單純測量的BMI指數和體重更具優勢。
最後
除了李醫生提到的這些身體指數外，「肌肉量」、「骨骼量」、「內臟脂肪量」、「代謝率」以及「動態體重變化」等多個參數，也是我們平時在評估身體會經常用到的參數。您在可以醫生以及專業人士的指導下進行塑形、減脂、增肌等訓練，達到完美身材的效果。