❶ 去美國留學要帶什麼東西呢
一 | 證件類
1. 護照
這是你在拿到美國駕照之前唯一的 ID,坐飛機啊進酒吧啊開房啊都用得到。請像愛惜眼睛一樣愛惜它,在國外補辦還是挺麻煩的。
2. I-20
I-20對學生的重要性我實在不能強調更多,一定要保管好!來美國之後如果要去墨西哥、波多黎各等境外旅遊也要記得帶著,
3. Offer Letter
4. 上一級學歷的畢業證書和成績單原件
Orientation第一天一般學校會要求你帶著這些掃描錄入學校系統。
5. 出國考試(托福、GRE、SAT等)成績單。
很多學校語言成績到達一個值可以免修語言課,另外如果你要繼續申請、轉學之類這些成績單還是很有用的。
6. 國內駕照
有的請一定帶著,雖然中國駕照不能直接換美國駕照,但有些州允許在有官方翻譯的前提下開一段時間。我有朋友去美國玩兒拿中國駕照租車的,很多州拿中國駕照可以減免一項考試。P.S.現在的國內駕照也有英文了,有大神居然拿國內駕照進去過酒吧...
7. 美元現金
海關臭臉大叔問的時候,請記得申報一個$5000以下的數額。
8. 雙幣信用卡
美國信用卡真的很普及,剛來美國的時候爸媽的副卡真的很有用!
9. 手機,充電器(很多飛機上都可以 USB 充電,長途飛行很用得到),iPad 之類
10. 接機人/美國聯系人/學生會的聯系方式。
很多第一次來的同學都會找親戚朋友接機,現在很多學校的中國學生都會提供接機服務,沒有人接機的同學請提前做好功課研究怎麼從機場到學校。
TIPS:
手機、信用卡、現金以及重要證件等一定要隨身攜帶
存疑:
1. 出國前費盡周折搞來的體檢免疫整數一紅一黃兩個小本子,有些同學的沒有人要求檢查過,不過有些同學如果沒有這倆小本子就會被學校要求再次進行疫苗注射和體檢,當然費用比國內高得多...
2. 以前攻略還要求同學們帶學校和所在城市地圖,什麼國內人員通訊錄...現在到處都是 WiFi,大家也都有微信,要這個幹嘛...
2 | 穿戴類
服飾鞋帽之類應該是所有小鮮肉行李里比重最大的部分,所以有幾件事要叮囑各位小鮮肉:
1. 一定要做好功課,查好自己學校所在地的氣候
如果去洛杉磯,雖說不上四季如春,但也是基本告別羽絨服了;如果去威斯康辛、明尼蘇達或者東北部的某些冬季氣候惡劣的州,最好還是收起愛美之心,帶些保暖的衣服。
2. 一定要對自己的體質有充分的了解,再做決定
有些小朋友就是怕冷,有些小朋友就是大冬天都能冒汗...這都要自己看著辦。
3. 要相信人(尤其是女生)都是喜新厭舊的
來美國之後解除了更多更便宜的國際品牌,審美觀慢慢發生變化,或者因為各種工作學習需要等,一定會各種買買買,帶來的衣服都丟到箱底了。
4. 千萬別擔心自己的衣服帶少了
美國地大物博,shopping mall眾多,就算在大農村網購也非常方便,雖然沒有江浙滬包郵,但也絕對可以滿足你的需要。一定要記住:不怕帶少,不夠來了咱再買。
5. 美國學生穿衣服都比較隨便
標配一般是T恤+牛仔褲+運動鞋,冬天套個The North Face羽絨服,妹子再加雙UGG雪地靴,大部分中國學生過來之後都變成了這樣,所以男生們比較復雜的日韓系妖嬈風衣服或者妹子們比較公主風的衣服在這里可能會顯得格格不入,引來你並不想要的目光。
6. 關於正裝
美國課堂上做 presentation 或者參加 job fair 等都需要穿正裝體型嬌小的小朋友可以帶一套過來,適合亞洲人size和版型的牌子還是相對不太好找的。
7. 關於鞋子
腳小的小朋友還是可以從國內帶鞋子的,以前就有穿34碼的同學吐槽過買不到鞋子。
綜上所述,一定要帶的穿戴類:
1. 外套
不光飛機上很冷,來美國後 orientation 期間你就會發現美國人不心疼電,學校建築物各種開空調,穿著短袖坐不到五分鍾你就會受不了了。一定要帶外套。
2. 眼鏡/隱性眼鏡
美國配眼鏡眼光比較貴,有 Costco 的地方可以去 Costco 驗光,據說七八十塊就能搞定。至於隱性眼鏡,還是從國內帶比較穩妥一點,畢竟不佔地兒。
3. 自己的蕎麥枕頭
有的小朋友就是喜歡蕎麥枕頭,枕別的枕頭就是睡不著覺,那可以帶一個不是特別大的蕎麥枕頭。
3 | 家居用品
如果你對被子的品質要求沒那麼高的話,去一次 Target 完全可以搞定床上用品。對美帝有了更深入的了解之後,可以去 TJ Maxx 之類的折扣店,Ralph Lauren、Calvin Klein 的床上用品也是很便宜的。所以如果確定來的當天沒有辦法去超市,可以帶不太重、不佔空間的薄被和枕頭,然後壓縮成真空,方便攜帶。購買床單等要注意實現了解宿舍床的 size,買對相應尺寸。
以下物品不建議帶:
○ 台燈(...)
○ 燈泡(...)
○ 晾衣繩(???)
○ 晾衣架(Target 一塊錢一打)
○ 針線包和剪刀(來這里學綉花?)
○ 手電筒(手機自帶)
○ 肥皂盒(???)
○ 洗衣皂香皂洗手液
○ 鞋刷(...)
○ 鬧鍾(手機自帶,想要實體鬧鍾可以去 Amazon 購買)
○ 菜刀(Amazon 有傳統中式菜刀賣)
○ 飯盒(Target 等任意超市有售)
○ 鍋碗瓢盆(...)
○ 瑞士軍刀(你是去學習,不是野營)
以下用品見仁見智:
1. 轉換插頭
如果有帶國內的筆記本電腦,卻是需要帶轉換插頭。但是很多同學來美國之後都會換電腦,所以考慮一下自己對自己電腦的忠誠度再決定帶不帶。
2. 洗臉盆
這種東西美國賣的不多,除非在洛杉磯這種華人到處都是或者有China Town的地方,否則超市應該都沒得賣。一定要用洗臉盆的同學可以背個過來。
3. 烹飪調料
來美國後你會發現老乾媽的春風垂邊美國南北,華人超市的儲備可能會超出你的想像,但如果對調料要求很苛刻,也可以自己帶一點。不過請包裝好,不然整個行李箱都廢了。
4.接線板
美國有賣,但是確實不便宜而且線很短。如果需要很長的線而且確定插頭可以與美國插頭無縫對接,可以帶一個,反正不貴不重也不佔地兒。
4 | 個人護理
只要是旅行,不論國內國際,都要備好簡易旅行裝的個人護理用品。這里也要跟大家說明一下,個人護理用品不要特地去買什麼,有什麼拿什麼,有旅行裝最好帶著。來了之後你會發現美帝有很多超值家庭裝,巨大一隻,價格跟國內比也不貴,所以這些來美國之後再一一補充齊全就好。
以下物品不建議專門去購買新的帶過來:
○ 洗面奶(來了之後升級換代)
○ 祛痘產品
○ 小鏡子(現在不都用手機前置攝像頭了么...)
○ 手紙(why...)
○ 面巾紙(美國沒得賣但是大家也不怎麼用)
以下就見仁見智了:
1. 防曬霜
美帝夏天的太陽還是很足的,建議做好防曬工作。
2.浴巾
如果怕來了之後不能立即去超市又不想自然晾乾的話,可以帶一條;但是 Target 里有3塊一條,質量用著也蠻好。
3. 毛巾
同上可以帶一條,Target 有售,質量價格都不錯。
4. 牙刷
不需要多帶,很多人來了都換了飛利浦或者 Oral-B 的電動牙刷。
5. 梳子
可以帶把基礎的,美國 Amazon 有賣各式各樣的梳子,手持的、電動的、護發的、柔順的...只有你想不到,沒有你買不到。
6. 熱水袋
強烈要用的可以帶一個小的,不過男生基本上用不到。
7. 剃須刀
有什麼帶什麼,過來再升級。
8.化妝品護膚品
除非是大寶之類的國產品牌,否則真的不用特地買了帶過來,大家現在都從美國往回買呢不是嗎?
5. 學習娛樂
很多人說美國文具貴,可是紙筆本子之類也都是一兩刀的東西,沒有必要大老遠背過來。過來可能沒那麼快去采購,所以帶一點點備用就好。
不建議帶的list有這些:
○ 橡皮、尺子、圓規、膠帶、文件夾、文具盒、訂書機訂書釘、曲別針、圖釘、美工刀、計算器、電池...這些都可以過來再買。
○ 電子詞典這種東西應該要進博物館了吧。
○ 錄音筆。有很多人說:我要上課錄老師講的內容!然後回去復慣用!木木只想說:Too young too naive. 況且完全可以用手機代替呀。
建議帶的是:
卡牌游戲!
是的沒錯!美帝生活尤其是大農村生活是很無聊的,周末大家就指望著一起玩狼人殺度日了。當然你要過來玩英文版我也沒意見。
5 | 葯品
以前的 list 有列出下列類別:
腸胃葯、腹瀉葯、感冒葯、消炎葯、抗過敏葯、蚊蟲叮咬葯:清涼油2小盒(或紅花油、風油精)、輕微外傷:創可貼1~2板、跌打損傷:雲南白葯、營養素:維生素B、C、鈣片、暈車葯、金嗓子喉寶(潤喉糖)、止咳糖漿、眼葯水、避孕葯等
建議帶的是這些:
○ 治療腹瀉葯
○ 消炎葯(美國買不到抗生素類消炎葯,體弱多病的小朋友可以多帶一些)
○ 雲南白葯
○ 川貝枇杷膏
○ 眼葯水
不建議帶的是這些:
○ 感冒葯(CVS 有賣效果奇佳的泡騰片)
○ 創可貼
○ 維生素等保健品
○ 風油精(???)
很多人都說美國葯品貴,的確是這樣,但是如果真的不小心生了點小病,CVS 的非處方葯買起來還是比較方便的。葯品帶太多容易過期,大家吃之前也請看好保質期。當然更重要的是好好鍛煉身體,健健康康白白胖胖噠~
6 | 其他
很多小朋友問以下這些東西有沒有必要帶:
1. 中國特色禮物
幾乎所有的中國孩子都會帶點中國特色禮物過去,但是幾乎都沒怎麼送出去過,搬家還成了累贅...
2. 旗袍、漢服等中國傳統服裝
大部分朋友都說沒機會穿,但是有參加類似中國民樂、書法社團的朋友還是偶爾用得上的。
3. 雨傘
完全可以來美國再買,不過美國人下雨天好像也不愛打傘
4. 遮陽傘
在美國幾乎找不到人用這種東西...
5. 飛機枕
❷ 福建南平市立醫院全身體檢費用是多少
哪裡有南平市立醫院?是南平市第一醫院吧???看你體檢的項目了!正常在100元至300元之間!!!
南平市第一醫院座落在閩江上游的延平湖畔,系撤地設市後由原南平地區醫院部分人員與原南平市立醫院合並,於1995年9月組建。8年來,堅持改革使這所醫院發展成為閩北規模最大的三級乙等綜合性醫院。新落成的病房綜合大樓設有物流系統、中心制氧、供氧、中心吸引、中央熱水、中央空調、電視、電話、電腦網路、電子監控、背景音樂,是一座集賓館化、人性化、網路化的現代化醫院。
福建省南平市第一醫院
地址:福建省南平市中山路317號
郵政編碼:353000
辦公室:0599-8631861
醫務科:0599-8612725
護理部:0599-8623683
醫保辦:0599-8629262
社工部:0599-8612453
監察科(投訴電話):0599-8618151
門診辦公室:0599-8630662
門診葯房:0599-8623036
門診化驗室:0599-8618489
❸ 日本體檢的項目有哪些
近兩年,因國內體檢機構雜,服務差,遠遠滿足不了國民的標准需求,導致去日本體檢的人越來越多,那日本體檢套餐里到底有些什麼項目?價格怎麼樣呢?
參考摯馨健康日本體檢的套餐,套餐內包含服務有:五星酒店、高級餐食、美亞 AIG 旅行保險、問診服務、專業翻譯陪同、體檢報告翻譯等。
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