兒童體檢骨質疏鬆度偏高怎麼辦

『壹』 如何改善骨質疏鬆

1、飲食治療

營養不良是骨質疏鬆的重要原因之一，骨骼由鈣、磷和蛋白質組成，各種元素必須保持在一個相對穩定的水平，無論何種元素的過高或者過低都會對骨骼產生影響。因此，合理的膳食結構，保證蛋白質、鈣、磷、維生素和微量元素等的合理供給，是預治骨質疏鬆的主要環節之一。

合理的膳食結構：指膳食中蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、膳食纖維等必須做到品種齊全、數量適量、比例合理等是人體內各類營養素達到平衡狀態。

2、運動治療

生命在於運動，運動對於任何人來說都是必要的，適當的健身運動能提高人體對疾病的抵抗能力和身體的健康水平，對於骨質疏鬆的患者說，運動是件必須而且又害怕的事，害怕運動導致骨折，女性運動導致閉經等使骨質的流失，但是骨質疏鬆需要靠運動來增加骨量，所以選擇運動對骨質疏鬆患者很重要。

運動選擇：跳舞、散步、慢跑、爬山、爬樓梯、踢球或打球，這些運動都是在身體的縱軸給骨骼壓力，不易造成骨折。

3、葯物治療

治療骨質疏鬆的葯物種類繁多，可分為防止骨質丟失的骨吸收抑制劑，促進骨形成的骨形成刺激劑，所以葯物治療是一個綜合的治療，再補充鈣的同時還要補充其他制劑。以達到骨總量的上升。

補鈣：是治療骨質疏鬆的基礎，首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效果更好。補鈣的同時還應補充其他營養素：維生素D、磷、酸性介質以及蛋白質等。

『貳』 十一個月寶寶骨密度偏高怎麼辦

您好，不需要擔心，略偏高。骨密度呢，是骨質量的一個重要標志，反映骨質疏鬆程度，預測骨折危險性的重要依據。骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標，以克/每平方厘米表示，是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由於不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常使用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個相對值，...正常值參考范圍在-1至＋1之間;當T值低於-2.5時為骨質疏鬆。小孩查骨密度只是檢測是否缺鈣、骨質疏鬆。不要盲目補鈣，現在一些大人為了讓孩子長得高大而盲目補鈣導致孩子骨骺提前閉合，停止生長。盲目補鈣對寶寶會產生不良影響。如果短期內口服過多的鈣，會增加寶寶胃腸負擔，可能發生厭食、便秘等輕微的症狀；而長期過量補鈣，可能會令骨骼過早鈣化，導致前囟門過早閉合，變成小頭畸形,制約寶寶大腦發育。而腸道中過多的鈣也會抑制寶寶對鐵、鋅等微量元素的吸收，產生免疫力下降、生長緩慢、貧血、疲乏等連鎖症狀。普通的嬰幼兒不必專門補鈣，曬曬太陽和做做適當的戶外運動就是最好的天然鈣制劑。而母乳、或無法採用母乳喂養，而選擇的與母乳接近的母乳代用配方奶，應是嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶製品外，還可給予豆製品、蝦皮、魚肉等食物來補充。你現在要做的就是別刻意給寶寶補鈣，給寶寶合理的營養搭配，沒事讓寶寶活動下曬曬太陽，小孩才11個月還在發育，以後注意就好了，現在還在發育，長大了也是合理的營養，多運動，體育鍛煉，要記住生命在於運動！讓孩子身心健康的成長抵過其它的。祝你和你寶寶及家人幸福快樂！

『叄』 骨質疏鬆怎麼治療

骨質疏鬆的最佳治療方法是根據每個患者的不同情況選擇合適的治療方法。其治療方法主要包括：一、改變生活習慣，如均衡飲食、適當增加營養，多曬太陽，多運動，戒煙戒酒等；二、基礎治療：補充鈣、維生素D等；三、在臨床醫生的指導下使用抗骨質疏鬆的葯物進行治療；四、康復治療等。骨質疏鬆症的鍛煉方法如下，可進行慢跑、行走、打太極拳、瑜伽等運動。