徵兵體檢之前吃點什麼好

Ⅰ 體檢前吃什麼蔬菜好

問題一：體檢前一天應吃什麼菜餚 清淡些 不要太油膩 多吃些新鮮蔬菜水果

問題二：體檢前吃綠葉疏菜有什麼影響 體檢當天的早上是不能吃東西甚至喝水，否則驗血會不準確。

問題三：空姐體檢前吃什麼水果蔬菜 蛀牙只要填上就可以了。正常使用，填過的牙齒也能管用二三十年。
很多人反映填充物很容易掉，這是因為齲洞周圍的牙齒脫礦嚴重，質地脆弱易碎。防止填充物掉落秘笈:用含氟牙膏能夠顯著增強這個部位的質地，使它重新變堅硬，補牙的材料就不容易掉。
保護牙齒，分享我幾十年的人生心得:
我幾十年與蛀牙(齲齒)艱苦鬥爭的寶貴經驗和痛苦教訓證明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種葯物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐後都刷牙，刷得認真正確，用處也不大。口香糖更加沒用。
人的牙齒是否容易蛀，在恆牙長出時就註定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食，一顆牙齒都沒有蛀;有的人每天都認真保護，從來不吃甜食，卻仍然會蛀。這是由於前者的遺傳基因好，身體容易吸收鈣質，在長恆森滲牙時，牙齒鈣化很好，質地細密，牙細菌無法附著到牙齒表面上。後者牙齒鈣化不好，本來表面就有細微的縫隙，牙菌斑很容易附著上，通過牙膏中的摩擦劑幾乎不可能刷掉。甚至，你把牙齒刷得都磨損了，牙菌斑仍然 *** 地牢牢粘在牙齒上。
老天從來就是不公平的。生為後者，天生就倒霉，必須付出比常人更多的努力才能保護好牙齒。如果你屬於後者，做到早晚刷牙、飯後漱口、不吃甜食零食還遠遠不夠的。因為我本人原來就是這樣嚴格自律，每天牙齒都干凈得不得了，可是照樣會蛀!必須使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定!
氟化物防蛀原理(比較深奧，可以不看):口腔細菌在碳水化合物代謝過程中會釋放出有機酸。細菌在牙齒表面形成一層粘附著的菌斑，細菌製造的酸能夠長時間地跟牙齒表面密切接觸。牙齒的主要成分是羥基磷灰石，它容易被有機酸溶解，生成磷酸氫根離子和鈣離子向齒此沖脊外擴散，被唾液沖走。氟離子被吸收後，通過吸附或離子交換的過程，在組織和牙齒中取代羥基磷灰石的羥基，使之轉化為氟磷灰石，在牙齒的表面形成極為堅硬的保護層，使硬度增高，抗酸腐蝕性增強，抑制嗜酸菌的活性。
獨家奉獻我自己總結的保護牙齒的技巧(個人秘笈)，這些秘笈，牙醫是100%絕對不會告訴你的。
防蛀秘笈:
1、含氟牙膏刷牙後，含著泡沫漱口兩三分鍾，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解於泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現在都沒有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。
2、刷牙方式，對於咀嚼面用橫刷法，對於牙齒的內外兩面(即舌面和頰面)用豎刷法。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。
4、餐後刷牙。若無法做到，餐後用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食後也要漱口。
5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規定:總氟量要大於等於牙膏總重的0.04%，並小於等判卜於0.15%;可溶氟或游離氟則必須大於等於0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的，刷一個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會使牙齒變脆!
6、對牙膏的使用體會:我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑，用了佳潔士後，一點蛀斑都沒有了。網上有文章說佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過這只是我的個人體會，僅供你參考。
7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補!
防止牙齒磨損秘笈:
我只用極細毛(細絲毛)的牙刷，對牙釉質損......>>

問題四：體檢前為什麼不能吃帶有葉綠素的蔬菜 體檢前一天哪些食物不能吃
動物內臟、海鮮
健康體檢時，有時候要檢測血液的尿酸濃度，由於嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動物內臟、海鮮類食品。
含糖高的食品
食品含糖量高，對血糖、尿糖的檢測有一定影響。
高蛋白食品
如雞蛋、肉類等，以免影響對腎臟功能的檢測。
高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動物內臟等，血脂會上升，影響血脂的檢測。
含碘高的食品
體檢前兩周不要食用含碘量高的食品，如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由於這些海產品含碘量高，會影響甲狀腺功能檢測。
動物血液製品
動物血液製品對大便潛血試驗檢查有一定影響。
有這么多的東西不能吃，那在體檢前一天到底能吃什麼，其實，體檢者可選擇的食品還很多，可以選擇雞蛋白、鴨蛋白、豆類和豆製品以及無葉綠素的蔬菜，如花菜、白菜、豆芽菜、冬瓜、小蘿卜、白蘿卜、紅蘿卜、藕、馬鈴薯等。

問題五：快要徵兵體檢了，吃什麼水果和蔬菜對體檢有好處。 30分 沒有什麼特別的要求，只要不喝酒抽煙和吃太油膩的食物 盡量清淡一點

問題六：體檢前一天需要注意什麼 化驗血糖前 不喝咖啡濃茶
1.食物可直接影響餐後血糖，所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖，則前一天晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。最好晚上8點鍾之前結束晚餐，晚餐後不再吃零食。血糖不穩定，睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習慣加餐即可。
2.抽血化驗前一天，飲食不應有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進食過於油膩或太甜、太鹹的食物，以免影響化驗結果。
3.抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等 *** 性飲料。若感覺口渴，可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過100毫升。
4.化驗空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C，否則會干擾真實的測定結果。因為維生素C是一種很強的還原劑，可以與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應，使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。
化驗血脂 血液粘稠度前 也不宜有意安排素食
1.化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大，進食富含脂肪的食物6小時以內，血液中的甘油三酯濃度會不斷升高，6-8小時之後才會逐漸回落到穩定狀態。所以，化驗血脂要求禁食12-14小時。抽血化驗血脂的前一天晚上8點後除了可以喝少量白開水外，不能吃其他任何東西，於次日早上8點到10點抽血化驗血脂。
2.抽血化驗血脂前2-3天，應盡量保持原來的飲食習慣，避免大吃大喝，不宜飲酒，當然，為保證測試結果的准確性，抽血前一日飲食也不宜有意安排素食。
肝功能腎功能檢查前 不吃高脂高蛋白飲食
1.抽血化驗肝功前2-3天，不吃高脂、高蛋白飲料和食品。因為進食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟的代謝負擔，可能會出現短暫的肝功能異常情況，甚至出現高血脂、高膽固醇的結果。除檢查前3日內飲食不宜高蛋白高脂肪，應保持平日的飲食習慣。另外，肝功能檢查前24小時內不宜飲酒，否則會影響肝功能檢查結果。
2.抽血檢查腎功能前3天，不宜大量進食高蛋白食物。因為蛋白質代謝產物經肝臟代謝，經腎臟排泄。飲食同樣會影響腎功能的檢查結果，特別是尿素氮，在大量蛋白攝入後，其在血液中的含量將明顯增加，血肌酐值也會升高。為排除飲食的影響，查腎功能前3天應當避免大量進食高蛋白食物，飲食如常即可。
3.檢查尿常規要注意飲水問題。正常情況下成人每日應攝入2500毫升左右的水(包括飲食中的水分)，一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過多，使尿液稀釋，尿的比重下降，當尿的比重低於1.010時，就會造成腎臟功能不好的假象。反之，如果喝水過少，尿液濃縮，不但尿比重增高，尿中的一些細胞 (如白細胞、紅細胞等)含量也會增加，會造成腎臟灌注不足，以及泌尿系感染的假象。
部分急診化驗原則上要求空腹抽血
血常規、電介質、心肌酶譜、肌鈣蛋白、澱粉酶等因病情急需可隨時進行靜脈抽血化驗。而大多數的生化、免疫、放射免疫化驗項目如抗 「O」、類風濕因子、腫瘤系列抗原、激素類測定、艾滋病抗體等，原則上要求早晨空腹抽血或禁食6小時以上抽血，但在急診需要時可隨時抽血化驗。
心電圖腦血流圖檢查24小時內禁飲酒
酒精可使血流加速、心跳加快，甚至誘發心律不齊或心率失常。因此，做心電圖檢查前24小時內一定要禁酒，以免造成誤診。飲酒後做腦血流圖會出現腦血流加快，造成血管梗阻的假象。
超聲檢查前 大量喝水儲尿以助准確成像
腹部B超檢查應空腹，目的是為了減少進餐後食物對超聲影像結果的判斷，只要檢查當日不吃早餐即可。婦科B超、前列腺B超不必空腹，但是檢查前必須喝大量水儲尿，以幫助准確成......>>

問題七：體檢 吃什麼水果 如果是近期體檢，個人建議吃些清淡的食物，水果並沒有特別的要求，如果是早上出門的話，建議帶個香蕉就OK了。因為體檢時，最好空腹，怕餓著，或許帶個香蕉會好很多，關鍵項目做好後，就可以吃了。
還有就是，體檢前，千萬別大魚大肉，還有就是別大尺度飲酒，飲少許紅酒或燒菜時的料酒是沒關系的。

問題八：老年人體檢前應該吃什麼好 老年人提前，前一天要飲食宜清淡，食用蔬菜類加主食（米飯或者麵食），勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點以後，請完全禁食(包括飲水)，這些都是體檢常識。

問題九：體檢前一晚上吃會影響嗎 體檢前的九大注意事項
一、化驗血糖前 不喝咖啡濃茶
1.食物可直接影響餐後血糖，所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖，則前一天晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。最好晚上8點鍾之前結束晚餐，晚餐後不再吃零食。血糖不穩定，睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習慣加餐即可。
2.抽血化驗前一天，飲食不應有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進食過於油膩或太甜、太鹹的食物，以免影響化驗結果。
3.抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等 *** 性飲料。若感覺口渴，可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過100毫升。
4.化驗空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C，否則會干擾真實的測定結果。因為維生素C是一種很強的還原劑，可以與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應，使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。
二、化驗血脂 血液粘稠度前 也不宜有意安排素食
1.化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大，進食富含脂肪的食物6小時以內，血液中的甘油三酯濃度會不斷升高，6-8小時之後才會逐漸回落到穩定狀態。所以，化驗血脂要求禁食12-14小時。抽血化驗血脂的前一天晚上8點後除了可以喝少量白開水外，不能吃其他任何東西，於次日早上8點到10點抽血化驗血脂。
2.抽血化驗血脂前2-3天，應盡量保持原來的飲食習慣，避免大吃大喝，不宜飲酒，當然，為保證測試結果的准確性，抽血前一日飲食也不宜有意安排素食。

三、肝功能腎功能檢查前 不吃高脂高蛋白飲食
1.抽血化驗肝功前2-3天，不吃高脂、高蛋白飲料和食品。因為進食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟的代謝負擔，可能會出現短暫的肝功能異常情況，甚至出現高血脂、高膽固醇的結果。除檢查前3日內飲食不宜高蛋白高脂肪，應保持平日的飲食習慣。另外，肝功能檢查前24小時內不宜飲酒，否則會影響肝功能檢查結果。
2.抽血檢查腎功能前3天，不宜大量進食高蛋白食物。因為蛋白質代謝產物經肝臟代謝，經腎臟排泄。飲食同樣會影響腎功能的檢查結果，特別是尿素氮，在大量蛋白攝入後，其在血液中的含量將明顯增加，血肌酐值也會升高。為排除飲食的影響，查腎功能前3天應當避免大量進食高蛋白食物，飲食如常即可。
3.檢查尿常規要注意飲水問題。正常情況下成人每日應攝入2500毫升左右的水(包括飲食中的水分)，一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過多，使尿液稀釋，尿的比重下降，當尿的比重低於1.010時，就會造成腎臟功能不好的假象。反之，如果喝水過少，尿液濃縮，不但尿比重增高，尿中的一些細胞 (如白細胞、紅細胞等)含量也會增加，會造成腎臟灌注不足，以及泌尿系感染的假象。

四、部分急診化驗原則上要求空腹抽血
血常規、電介質、心肌酶譜、肌鈣蛋白、澱粉酶等因病情急需可隨時進行靜脈抽血化驗。而大多數的生化、免疫、放射免疫化驗項目如抗 「O」、類風濕因子、腫瘤系列抗原、激素類測定、艾滋病抗體等，原則上要求早晨空腹抽血或禁食6小時以上抽血，但在急診需要時可隨時抽血化驗。

五、心電圖腦血流圖檢查24小時內禁飲酒
酒精可使血流加速、心跳加快，甚至誘發心律不齊或心率失常。因此，做心電圖檢查前24小時內一定要禁酒，以免造成誤診。飲酒後做腦血流圖會出現腦血流加快，造成血管梗阻的假象。

六、超聲檢查前 大量喝水儲尿以助准確成像
腹部B超檢查應空腹，目的是為了減少進餐後食物對超聲影像結果的判斷，只要檢查當日不吃早餐即可。婦科B超、前列腺B......>>

Ⅱ 當兵體檢需要吃什麼

當兵體檢的注意事項是：
1.體檢前一天忌酒，且避免使用對肝腎功能有影響的葯物。另外體檢前三天內不能吃得太油膩，因為可能導致血脂增高，影響各項血液指標的檢測，所以體檢前夕應多吃清淡飲食，多吃蔬菜，少吃肉類、雞蛋等高脂食品，這是我們體檢前要注意的。
2.要防止中暑及低血糖，體檢要求空腹，在采血及腹部超聲等空腹項目檢查完畢後應及時補充水分和就餐，防止頭暈、無力等低血糖症狀的發生，這是我們體檢時需要注意的。
3.在采血以後我們要做到的就是，按壓采血處5-10分鍾，另外由於夏季洗澡頻繁，也應避免當天沖洗采血部位，防止感染和皮下瘀血。這是我們在采血後要做的事情。
當兵入伍體檢的注意事項有以上幾點，體檢前不能吃以下的幾類食物：
1.高脂肪食物。高脂肪的食物吃多了會對血脂檢查結果造成影響，像肉類、動物內臟等在體檢前三天最好不要吃。
2.高糖分食物。如果在體檢前盡量吃的食物過甜或者喝的飲料含糖量太高，對體檢時血糖檢測有一些影響，因此在體檢前一個星期最好吃低糖食物，不要喝飲料。
3.高蛋白食物。包括雞蛋、豆類、瘦肉、雞肉等等，這些食物吃多了會對腎臟功能檢測結果造成影響。
當兵體檢前後一定要注意相關的事項，特別是在飲食方面要多加註意。
當兵體檢是很重要的，大家一定要重視起來，下面為大家介紹一下一些體檢的套餐：
肺癌檢測：項目包括內科、神經元特異性烯醇化酶(NSE)、細胞角蛋白(Cyfra21-1)、癌胚抗原定量(CEA)、鱗狀上皮細胞癌抗原(SCC)、胸部正側位。肺癌是常見的癌症，發病也是日益上升，做到及早發現就能及早治療。
鼻咽癌檢測：項目包括男外科/女外科、耳鼻咽喉科、EB病毒抗-VCAIgA。鼻咽癌也是多發疾病，特別是廣東地區，定期體檢，做好護理，以降低患病的幾率。

Ⅲ 徵兵體檢前可以吃飯不

徵兵體檢前最好別吃飯。

做體檢時最好還是不要進食進水，因為檢查血常規等項目時，如果檢查前進食進水會影響化驗結果的。武裝部一般都會安排體檢前：勿飲酒，吃素食，勿吃辣，勿食燴面。。。保證睡眠「八小時左右」等等。

一般都是體檢前一天晚上10點以後禁食和水。第二天早上去8點去醫院。這期間都不能吃東西。體檢前一天22點前休息，禁食（包括水），空腹8點-10點前到體檢中心。

(3)徵兵體檢之前吃點什麼好擴展閱讀

體檢注意事項：

一、體檢請先預約安排；體檢前一天忌酒，限高脂高蛋白飲食，避免使用對肝腎功能有影響的葯物。

二、檢查前三-五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點以後， 請完全禁食（包括飲水）。

三、抽血及肝、膽B超須空腹進行；做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時，請勿排尿；如無尿，需飲水 至膀胱充盈。

四、做X線檢查時，宜穿棉布內衣，勿穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸；請摘去項鏈、手機、鋼筆、鑰匙 等金屬物品。懷孕及有可能懷孕之女性受檢者，請先告知健檢服務人員，慎做X光檢查。

五、女士生理期，不宜作婦科檢查及尿檢；做婦科檢查前應排空膀胱；乳腺遠紅外線復查最好選擇在生 理期後一周內。未婚女士不宜做婦科檢查，有特殊需求者要簽署相關協議（告知書）方可進行相應檢查。

Ⅳ 徵兵體檢前注意什麼飲食

體檢前三天注意飲食：體檢前三天注意不要飲酒、不要吃高蛋白的食物，動物內臟也不要吃，比如豬肝，飲食要清淡。

抽血和做腹部B超之前不能進食。抽血之前是不能喝水也不能吃東西，喝水進食會影響化驗結果，做腹部B超也是不能漲尿和進食的，需要空腹檢查。

女性體檢者在檢查前的24小時內，不要沖洗陰道，但可以清洗外陰，以確保檢查的准確。

(4)徵兵體檢之前吃點什麼好擴展閱讀：

體檢前注意事項：

1、體檢前一天22點前休息，禁食(包括水)。避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。

2、體檢前要空腹。空腹時間控制在18小時以下，12小時以上為宜，一般以體檢前一天晚上吃完晚飯後不再進食直至體檢結束為宜。

Ⅳ 當兵體檢前飲食需要注意什麼

法律分析：1、體檢前一天，要洗個澡。注意休息，別熬夜，保持充足的睡眠。

2、在飲食上，清淡、均衡飲食，不吃過於油膩的食物，少吃辛辣食物。可吃些粗糧、水果、蔬菜等食物。不吃含粟嬰的食物，如鹵肉等。

3、體檢當天，一定要空腹。在穿衣上，外套裡面最好穿沒有扣子的線衣，也不要戴金屬飾物，以免影響透視效果。

入伍體檢前不能吃以下的幾類食物：

1.高脂肪食物。高脂肪的食物吃多了會對血脂檢查結果造成影響，像肉類、動物內臟等在體檢前三天最好不要吃。

2.高糖分食物。如果在體檢前盡量吃的食物過甜或者喝的飲料含糖量太高，對體檢時血糖檢測有一些影響，因此在體檢前一個星期最好吃低糖食物，不要喝飲料。

3.高碘的食物。如果在體檢前吃了含碘量高的食物會對甲狀腺功能檢查造成影響，因此再體檢前三天要少吃海帶、海魚、海蜇皮等海產品。

法律依據：《中華人民共和國兵役法》 第十四條 在徵集期間，應征公民應當按照縣、自治縣、市、市轄區的兵役機關的通知，按時到指定的體格檢查站進行體格檢查。

應征公民符合服現役條件，並經縣、自治縣、市、市轄區的兵役機關批準的，被徵集服現役。