體檢血壓偏高有什麼辦法降低血壓

『壹』 體檢前如何快速降血壓

問題一：如何快速短時間內降血壓，應付入職體檢 你好，關於你提出的問題，現簡要答復如下：
第二：由於以上原因，目前對你所用降壓葯物，不能提供較細致的治療方案。因為在臨床上治療高血壓的葯物非常之多，大體分為六種，如：β―受體阻滯劑、α―受體阻滯劑、利尿劑、腎素血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、以及ARB類和鈣離子拮抗劑等等，詳細理論及相關的知識等，就不在此一一敘述了。
第三：。「復方鹽酸阿米洛利片」其成份每片含鹽酸阿米洛利5mg，氫氯噻嗪25mg。系保鉀利尿葯。欣然(硝苯地平緩釋片)屬於鈣離子拮抗劑。你服用以上兩種葯物20多天，療效不太滿意，看樣子這兩種葯物對你是不太敏感的。你應該的換一個方案進行治療。
第四：你下周一就要體檢了，下面提供你一個比較好的治療方案。（1）最簡單的方法，就是今天即服用「北京降壓0號」一片，明天早晨起床後即刻再服用一片北京降壓0號。上班去體檢就可以過關了。（2）可以服用三種葯物，一是雙克葯物，起床後即服用二片，每天一次：二是硝苯地平片（也稱心痛定片）二片（5毫克一片的），每天三次：三是服用依那普利片二片，每天三次。三種葯物同時服用後其療效就比較滿意了，當然了，因為對你的具體情況均不了解，故以上所提供的治療方案，也僅供你參考，但有一點是可以肯定的，那就是服用以上任何兩組葯物後，血壓是肯定可以降下基團槐來了。
以上葯物各葯店均有出售，且價格也比較便宜．
最後祝你一切順利！！

問題二：體檢前怎樣快或閉速短時間降血壓 血壓不可以快速降，降的太快身體受不了。你可以提前吃降壓葯

問題三：如何可以在體檢前降低血壓 你可以在檢查前 服用一粒西葯降壓產品 過關後 用壓維康調節 以免以後出現高血壓告訴你一下預防高血壓的注意事項，1、定期測量血壓是早期發現症狀性高血壓的有效方法。2、飲食要低鹽低脂3、戒煙，適量飲酒4、適當參加體育鍛煉，放鬆情緒5、預防因便秘導致高血壓加重

問題四：如何體檢前快速降血壓 在體檢之前吃降壓葯，尼群地平1片，一天三次。
也可以吃吃其他的。但對不同的人不同葯物降壓效果不一樣，應該在查之前先自己量量血壓。一般體檢不會去測你的血葯濃度，吃葯不會被發現的。
你這樣不是辦法哎，如果真是高血壓的話，應該葯物治療了。

問題五：體檢時怎麼快速降血壓 放鬆或喝點水，平復一下心情！

問題六：如何快速降壓應付體檢 你好，如應付體檢可在體檢前喝20-30ml白醋，但還是建議注意明確二十幾歲出現血壓高的病因，積極控制，以免導致心腦疾病發生搏友。

『貳』 體檢血壓有點高，如何快速降低

體檢血壓有點高，如何快速降低？

體檢前一小時喝點醋，心情放鬆別去想這事，快到體檢前多做幾個深呼吸。

體檢血壓高如何快速降壓

可以在體檢前兩小時口服降壓葯，比如三嗪蘆丁片就很有效。頂多吃兩片就行。

如何快速降低高血壓？

高血壓形成有一個過程，自然降也同樣！如果一味的追求快，只能是吃降壓葯，擴撐血管，快速降低，但是血管的彈性就會很差，易破裂。

如何快速降低血壓？

喝醋是可以降血壓 但是你的血壓不算高 完全可以不用服葯 只要在平時的生活中多加註意就OK啦 低鹽低脂 多做運動 注意保證睡眠 心胸寬廣 多吃 洋蔥 芹菜 木耳 海帶 等可以軟化血管，降低血液粘稠度的食物就沒有必要吃葯啦

怎麼在體檢時快速降低血壓？

體檢前半小時口服 北京「0」號，一片。
你的血壓在正常范圍，只是不夠理想。

體檢前如何快速降血壓

舌下含一顆「心痛定」（硝苯地平片），5分鍾左右血壓就降下來了。當降到差不多之前時，吐掉葯片，以防止血壓過低。「心痛定」很便宜，1.5元一瓶（100粒），只需含一顆即可，不要用「硝苯地平緩釋片」，更不要用「控釋片」。

明天體檢怎樣快速降低血壓

問題分析：你好，體檢時活動較多一般血壓會上升，如果本身沒有高血壓可以休息5-15分鍾後再測量，如果有高血壓可以早上服用降壓葯，不要喝太多水否則影響其他血液檢查。
意見建議：建議一般體檢時發現有高血壓影響應該不大，體檢就是為了早期發現疾病么，自己不要太緊張，如果真的發現有高血壓還要再次做相關檢查確定呢。所以不建議快速降壓，對您的身體會有一定影響。生活中注意低鹽低脂飲食，合理休息，適當活動都是有助於控制早期血壓水平的。希望對您有幫助。

體檢前如何快速降低血糖和血脂？

這還真沒什麼快速方法，建議你運動吧，多出汗，然後大量進水，我想血糖會降點的。

求快速降低血壓的方法（是指體檢前，臨時的降低血壓）

口服卡托普利，半片（12.5mg）。降壓穩定，30分鍾起效 1.5小時達高峰，持續3-4小時。

『叄』 體檢前怎樣快速短時間降血壓

建議你放鬆心情，要有充足的睡眠，精神高度緊張也會導致高血壓。
可以口服硝苯地平緩釋片，如果效果不好，臨體檢以前，可以舌下含化一片硝苯地平，一般五六分鍾以後血壓就會下降。
平時可吃γ-氨基丁酸（GABA）來預防和輔助降血壓有一定作用。
心血管方面的科學家通過研究發現對降低血壓活性比較明顯的紅曲米和黃芪，他們的主要成分就是GABA。根據諸多的臨床試驗證明，發現GABA對於降壓和心腦血管調節有積極作用。每日5g，用約100毫升左右的溫水沖調， 攪拌均勻後即可飲用，或加入牛奶，豆漿，粥中攪拌食用。1個療程，對高血壓患者有輔助作用。

『肆』 體檢降血壓最好的辦法

大家都知道，現在人們生活條件好了，很多人都有高血壓的症狀了，而高血壓造成的危害對身體影響是很大的，日常保健中可以定期測定自己的血壓，那麼， 體檢降血壓最好的辦法 ，來了解一下。

許多患者本來血壓沒有高出來多少，看到醫生之後，血壓反而突然緊張而後血壓上升。緩解這種方法的方式有：聽聽輕松地音樂，或者喝點水來緩解緊張。

其實所謂的喝茶就是在緩解緊張之感，另外，五運芽尖具有降血壓，降低三高。延緩衰老，安神的作用。同時也被譽為“南方人參”這個方法一般在日常生活中使用。

喝醋可以抑制血壓。但是同時。醋對胃部會產生一定的刺激，腸胃不好的人是不能喝醋的，否則會早呢更加腸胃的負擔。

得注意的是，不能為了體檢過關而作弊，這樣體檢就沒有什麼意義。再者及時治療。及時喝五運芽尖，及時在生活中調節是最為正確的選擇，

女性血壓正常范圍是指成年女性血壓值的正常范圍，一般在這個范圍內就是正常的，不會引起身體上的不適。不管是高血壓還是低血壓都會在身體上表現出明顯的不適感，那麼首先讓我們來了解一下女性血壓的正常范圍吧。

根據權威機構發布的正常血壓值顯示，收縮壓 <130 mmHg，舒張壓<85 mmHg都算正常血壓，而理想值則是收縮壓<120 mmHg，舒張壓<80 mmHg。但是由於男性和女性的身體存在差異，因此，女性的血壓值可能會稍稍低於相同年齡的男性，比如31-35歲的人群中，男性正常血壓值為收縮壓117mmHg，舒張壓76mmHg，而同類女性則為收縮壓114mmHg，舒張壓74mmHg，具體大家可以參照以上的圖表。

1、合理飲食

芹菜就具有降壓作用)、水果,少吃肉，減少脂肪攝入。每日食鹽攝入量要控制在6g以下，如果沒有量杯可以用啤酒瓶的瓶蓋去掉墊圈後作為衡器標准。

2、充足睡眠

每晚睡眠時間要充足，保證7-8小時。不熬夜，必須在11點之前要上床休息，養成有規律的良好睡眠習慣。

3、合理運動

每天做一定的運動量，如游泳、打羽毛球、打乒乓、快步走、騎自行車等活動都可以起到一定減肥降壓作用。

4、舒緩心情

通過養花、種草、聽音樂，練瑜伽，以及和朋友聊天等一系列舒緩心情的活動，來緩解心中的壓力，也可以降低血壓。

5、按摩降壓

通過按摩太陽穴也可以起到活血降壓之功效。雙手指肚按摩頭兩側太陽穴，分別順時針32圈，逆時針32圈。

6、服降壓葯

當然降低血壓最有效的辦法還是去醫院看專科門診請醫生來給你開方吃葯，但是一旦服用了降壓葯就得聽醫生的話，不能吃吃停停。

精彩推薦：

『伍』 年輕人體檢卻查出高血壓，應該如何改善呢

年輕人體檢卻查出高血壓，應該如何改善呢？

高血壓病如果血壓只是輕度升高，可以先注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制食鹽每天不超過六克，多運動來改善的，如果通過這些不能有效控制血壓，或者本身的血壓比較高，則應該配合葯物治療的，可以用硝苯地平緩釋片，洛丁新等葯物來控制血壓的。

原發性高血壓，自我管理非常重要，每天要對自己的血壓進行監測，定時服葯，規律作息。

飲食方面，山楂、芹菜等食物，對血壓有改善作用，同時要控制鹽的攝入量。

『陸』 大學體檢血壓高怎麼辦

血壓是人體一個非常重要的生理指標。血壓只有維持在正常水準人體才是健康的。但是有的時候血壓會出現問題，不會維持在健康水平，不是高了就是低了。其實無論是高血壓還是低血壓都是不健康的。特別是現在高血壓的人非常多。那麼血壓高怎麼辦呢？

一、血壓高怎麼調理

1、限制鈉鹽的攝入，每天低於6克。

2、保證充足的鉀鈣攝入，綠色蔬菜水果豆類食物，油菜 芹菜 蘑菇 木耳 蝦皮紫菜等食物含鈣量較高。

3、減少脂肪攝入，最好不要用動物油做菜，改用植物油，平時少吃動物的腦和內臟及含脂肪豐富的肉類，補充適量蛋白質，如蛋類魚類。

4、增加粗纖維食物攝入，預防便秘。

5、戒煙戒酒。6控制體重。

二、年輕人血壓高怎麼辦

年輕人高血壓主要與工作生活壓力大，飲食不合理，作息不規律，長期接觸電腦空調等原因造成，年輕時候及時糾正，會較快康復，對以後的生活不會有多大的影響。如果40歲以下的中青年人有高血壓症狀，需要保持心情舒暢，多與親近的人溝通交流，多做慢跑、散步、太極拳、內家功、打坐等方式鍛煉調理，同時飲食要注意：

高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。

三、血壓高的人吃什麼食物好

高血壓患者宜常食清淡而富營養，低膽固醇、低鹽、低糖的食物，多食富含維生素C、B6、維生素PP、維生素P(路丁)等類食物，因為這些維生素都有軟化血管和降低血液膽固醇的作用。如各種豆類、豆製品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚等。口味比較生的人要同時多吃些含鉀多的食品，如捲心菜、桔子、醋、柚子、檸檬等，這些食物有助於鹽份排出人體外

四、長期的血壓高的人有沒有什麼危害啊

高血壓若得不到及時有效的控制，心、腦、腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊，從而產生嚴重的並發症，諸如：高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭，高血壓性腦出血、腦梗塞，腎功能衰竭、尿毒症。

本文詳細介紹了血壓高的調理方法，也介紹了血壓高的一些危害和應該吃的食物。如果你是一位血壓高的人，你最好是積極遵照本文的調理方法進行調理，最好是不要吃不利於降低血壓的食物，同時血壓高的危害一定要特別注意才行哦

『柒』 有什麼辦法在體檢時臨時快速降血壓的

可以在體檢前服用一些降壓葯控制血壓。這種情況可能也是屬於精神緊張所致。

如果平時血壓就高，應該去醫院的心內科就診，在醫生的指導下用葯治療。要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以在醫生的指導下服用降壓葯物治療，平時注意保持低鹽低脂飲食，盡量多運動。

(7)體檢血壓偏高有什麼辦法降低血壓擴展閱讀

高血壓的飲食原則

1、多優質蛋白。據研究優質蛋白與血壓水平呈負相關。所以適量食用富含優質蛋白的食物：如豆製品、奶類、瘦肉、魚、蛋等，對我們血壓的控制也是有益的。

2、多鉀和鈣。鉀直接擴張血管，使尿鈉排出增加;鈣攝入量低可以增強高鹽膳食對血壓的作用。富含鉀的食物：新鮮的蔬菜、水果、豆類、菌類、薯類、瘦肉、貝類、鉀鹽。富含鈣的食物：牛奶、蝦皮、海帶、黃豆、香菇

3、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、植物化學物質等，如維生素C、鈣、鎂、鉀等對血壓控制是非常有幫助的。