⑴ 老人喝什麼茶葉好
我是一個來自福建福鼎的資深茶農,各位茶友可以叫我苗苗,一個忠實的白茶愛好者和傳播者,從小在父母的耳濡目染下,深受茶文化的熏陶,喝過見過的茶不下百種。白茶能夠在近幾年被無數茶藝師喜愛,這其中的門道還讓我給大家慢慢道來。
「一年茶、三年葯、七年寶」這是白茶最開始走入大家視野中的口號。很多人都只知道白茶是飲用收藏兩相宜的茶品,是最受人們歡迎的日常飲品之一,而且常喝白茶對人們的身體有著很大好處,但卻不知道在國內最好的白茶,是出自我國的福建福鼎。
若是對白茶略有了解的茶友,或是想要入手白茶的新手就要問了,我也喜歡白茶,但是我要怎樣才能買到品質好、性價比又高的正宗福建福鼎白茶呢?今天我將結合自己的親身經歷來跟大家講解。
為了讓更多的茶友正確認識福鼎老白茶,大家可以加我的微信詳聊,朋友圈也會定期更新如何泡白茶、收藏白茶的教學視頻,讓更多的茶友了解福鼎白茶,更懂老白茶,品嘗正宗的原產地老白茶。我的微信:13237379600
福鼎白茶背後的故事
2019年福鼎白茶以38.26億元的品牌價值榮膺「中國茶葉區域公用品牌價值十強」第四名,並被授權「最具品牌帶動力」的品牌,在一眾茶類中脫穎而出。有人評價白茶是這幾年茶類中的黑馬,但福鼎白茶能夠如此受到大眾的喜愛離不開它的功效和它的品質特性。
「世界白茶在中國,中國白茶在福鼎」,福鼎白茶以獨特製茶方法和功效深使人眼前一亮。白茶不揉不抄不渥堆,採用自然萎調的原生態製法,最大保留了本身的營養物質,被公認養生效果最好的一種茶。白茶具有很強的抗氧化能力,很多的護膚品也都提取其有效成分;常喝白茶還能防治心血管疾病、消炎殺菌、清火祛燥、養胃助消化等功效,素有「一年茶,三年葯,七年寶」的美譽,對人體有多種保健作用。
常言道「高山出好茶」。福鼎白茶因為地域的獨特性,茶青全部取自於海拔690米以上的純種大白茶樹,高山常年氣候濕潤多霧,早晚雲霧籠罩,平均日照短,空氣、水質均達國家一級標准,土壤有機礦物質豐富,導致白茶樹芽葉中所含的「兒茶素」之類的苦澀成分降低,進而增加了「茶氨酸」和「可溶氧」的香甜口感,這一因素決定了福鼎的白茶,無論是口感、甜度,還是營養物質,都遠超其他地區的白茶。
總的來說,目前福鼎白茶不論是自飲還是收藏額價值都越來越高,也有越來越多的新手玩家都想入門白茶。但是在這里我想提醒大家的
⑵ 老年人喝什麼茶有助於身體健康
老人喝什麼茶比較好,人到暮年,總容易生病,尤其是上了60歲以後的老年人,他們的身體健康每況日下,如果不加以照顧他們,很容易生病,就日常飲茶方面,我聽很多人說讓老年父母們有意識的養成喝茶習慣,能提高他們的抵抗力,而且還養生!
百善孝為先,對於上輩我們應該逢年過節買點什麼東西給老人會喜歡呢,其實老人要的很簡單,一個健康的身體,和諧的家庭。所以小編就來講述下老人多喝什麼茶比較好呢,好好聽聽以後可以送禮的時候哄的上輩開開心心。
不少老人將喝茶作為健康養生之道,堅持每天喝茶,甚至跟年輕人一樣整天茶杯不離手,老年人不宜飲濃茶。因為茶葉中含有較多的有興奮作用的咖啡鹼,老年人飲濃茶過多,易出現心動過速、心律不齊、血壓升高、甚至發生心肌梗死和腦卒中(中風)等危急重症;喝濃茶所攝入的大量鞣酸,不僅可減慢腸蠕動,而且可沉澱蛋白質和金屬離子,引起便秘和缺鐵性貧血等疾病。另外,大量飲用濃茶還可刺激胃粘膜發生炎症,甚至誘發潰瘍。
有潰瘍病和胃腸功能紊亂者,不宜飲茶;高血壓病患者最好喝綠茶,因為在各類茶葉中,綠茶所含咖啡鹼較少,菜多酚較多,而茶多酚可消除咖啡鹼的升壓作用;體質較好、肥胖的老年人宜飲綠茶,而體質較弱、胃寒的老年人宜飲紅茶。
飯後不宜飲茶,以免沖淡胃液,影響消化;睡前不宜飲茶,以免過於興奮,造成失眠;隔夜茶不宜喝,因為隔夜茶易被微生物污染,且含有較多的有害物質。泡茶不宜用滾開水,以免破壞茶葉中的維生素等營養成分。
總之,飲茶要適時適量,做到淡茶溫飲,即泡即飲,飯後不飲,睡前不飲,有病慎飲;不吃劣質茶、發霉茶或有農葯污染的茶葉。喝茶前應清洗掉茶杯上的茶垢,再用70-80℃的開水沏清茶後飲用。
老人喝什麼茶比較好,有一種茶叫做葯王茶,這種茶比較好,據《秦嶺植物志》《太白本草》等文獻記載,葯王茶:性平味微甘,清暑熱,益腦清心,健胃化濕,明目,調經 。主治暑熱,眩暈,兩目不清,胃氣不和,食滯,泄瀉,消渴,月經不調。現代多用於高血脂,高血壓,糖尿病,失眠,心煩及軟化血管等,可長期代茶飲。
本回答由健康生活分類達人 呂小芬認證
⑶ 有哪些適合父母喝的養生茶值得推薦
養生茶是很多人日常保健的選擇之一,尤其是對於父母這一年齡段的人來說,長期飲用適宜的養生茶可以幫助調理身體,預防疾病。以下是一些適合父母飲用的養生茶推薦:
綠茶:綠茶含有豐富的抗氧化劑,可以幫助抗衰老,預防心血管疾病。但要注意的是,綠茶性質偏涼,胃寒的人應適量飲用。
枸杞菊花茶:枸杞子具有補腎益精的作用,而菊花可以清肝明目,兩者搭配泡茶,適合眼睛疲勞、視力下降的中老年人群。
紅棗枸杞茶:紅棗和枸杞子的搭配可以補氣養血,適合體質虛弱、氣血不足的父母。
陳皮普洱茶:普洱茶有助於消脂減肥,降低血脂,而陳皮則能理氣化痰,適合消化不良、腹部脹滿的人群。
玫瑰花茶:玫瑰花性溫和,有疏肝解郁、調節女性生理功能的作用,適合情緒波動、壓力大的人群。
檸檬蜂蜜茶:檸檬富含維生素C,蜂蜜則有潤腸通便的功效,這種茶適合便秘或想要美容養顏的人群。
金銀花茶:金銀花有清熱解毒、抗病毒的作用,適合感冒初期或是體內有熱毒的人群。
決明子茶:決明子能清肝明目、潤腸通便,適合高血壓、高血脂以及便秘的人群。
薑茶:薑茶可以暖胃散寒,適合體寒、容易感冒的人群,尤其是在冬季飲用更為適宜。
苦丁茶:苦丁茶有降血糖、降血脂的作用,適合糖尿病患者和高血脂患者飲用。
在選擇養生茶時,還需要注意以下幾點:
根據個人體質選擇:不同的養生茶適合不同的體質,如體質偏寒的人應避免飲用性質偏涼的茶。
注意量的控制:即使是對身體有益的養生茶,過量飲用也可能帶來不適,因此要適量飲用。
避免空腹飲茶:空腹飲茶可能會刺激胃酸分泌,引起胃部不適。
注意葯物相互作用:如果父母正在服用葯物,應注意養生茶與葯物之間可能存在的相互作用。
總之,養生茶是一種簡單易行的保健方式,但選擇時應根據父母的身體狀況和實際需要來定製,必要時可咨詢專業的營養師或醫生。
⑷ 中老年人應該喝什麼茶好
人到中老年,脾腎皆衰,容易出現氣血雙虧的情況,而使氣血流通不暢,經絡暢通受阻,導致各種疾病。只有通過補腎健脾、養精益氣才能夠改善這種狀況。而「三紅茶」就是適宜中老年人的一道好茶,有很好的補腎健脾作用。
三紅茶的做法是:枸杞子10粒,干山楂片約10克,去核小棗10 克,三味共同放入保溫杯中,加入適量開水,浸泡約半小時即可。代茶頻頻飲用,邊飲邊補充沸水,至味淡為止。三紅茶不必每日飲用,但需要堅持嘗試服用才能夠收到補脾腎的效果。
六十多歲的男人往往身體會伴有多種不同的疾病,在服用三紅茶時,也可以針對自己的身體情況和不同的季節情況,適當加減所用的材料。如有高血壓的老人,可以用番紅花來代替三紅茶中的枸杞子。番紅花又叫做藏紅花,性平味甘,有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神的功效。高血壓患者服用改良後加了番紅花的「三紅茶」之後,能夠有效降低血壓,還能夠預防氣血虧虛造成的其他慢性疾病。而體質偏熱的老人也可以在三紅茶中加入菊花和綠茶,做成加味三紅茶。菊花和綠茶性味偏涼,有清熱解毒的作用,和前三味搭配,溫涼並調,清補同用,也適宜在夏天飲用。