① 怎麼讓父母重新相信自己
我一直覺得,在找到人生伴侶前,父母是我們的人生中最寶貴、最親近的人。所以有什麼大事小事,我們都可以和父母暢所欲言,他們既不會嘲笑你的理想,也不會妒忌的快樂,是我們的在情感上一生都信任依賴的人。所以,我們一定要好好跟我們的父母溝通好,讓他們理解我們的行為和追求。
父母走過的人生路比你長,如果他們不支持你的決定,你也不要覺得父母的想法過於迂腐。耐心地聽取他們的意見,這樣一來可以讓他們覺得你是尊重他們的,這樣他們也會更體諒你的決定,二來他們的經驗都是親身經歷得來的,有很多寶貴可取的地方,你不妨可以學習一下。
在聽取父母的想法後你也應該說說你自己的想法,不過一定要有根有據,也要用行動證明你的努力和決心,不要只定下目標又懶懶散散,這樣父母是很難相信你的。花多點心思去解析,千萬不要因為意見不合而和父母爭吵,慢慢下來,他們看到了你的恆心和決心,一定會相信你支持你的。
② 如何才能不讓父母妨礙自己談戀愛。
在處理與父母的關系時,尊重和溝通是至關重要的。以下是一些建議,幫助你在不影響與父母關系的前提下,處理戀愛關系:
1. 保持誠實:誠實地告訴父母你的戀愛狀況,但也要確保他們有足夠的時間和空間去接受這個事實。不要因為害怕被反對而隱瞞你的感情,這樣可能會導致更大的問題。
2. 選擇合適的時間和地點:在父母情緒穩定、舒適的環境下談論你的戀愛關系,這樣可以減少沖突和誤解。
3. 尊重父母的感受:盡管你已經成年,但仍要尊重父母的感受和意見。理解他們可能會有擔憂和疑慮,盡量表達你的立場,解釋你為什麼覺得這段感情對你來說很重要。
4. 保持獨立性:盡量不要讓戀愛關系影響到你的生活、學業和工作。保持獨立的生活圈子,不要過度依賴伴侶,這有助於讓父母相信你能夠平衡好各種關系。
5. 溝通與妥協:嘗試找到與父母達成共識的方法,例如約定一個時間段來討論你的戀愛關系。保持開放的心態,聽取他們的想法和建議,同時也要表達自己的觀點。
6. 保持自信:堅定地相信自己的選擇和判斷。如果你認為這段感情值得珍惜,那麼就要有信心去應對父母的反對。
7. 尋求支持:和朋友、家人或心理咨詢師分享你的感受,他們可以提供支持和建議,幫助你更好地應對與父母的分歧。
請記住,每個家庭和情況都是獨特的,因此沒有一種通用的方法適用於所有人。關鍵是要保持尊重和溝通,找到一個適合你和你家庭的解決方案。
③ 發現兒子早戀 怎樣告訴女方家長
發現兒子早戀,想告訴女方家長,還必須講究方式方法, 不要太直白,要婉轉不要讓人感到唐突。男生的母親可以找到女生的母親像閑聊一樣,先聊一些家長里短,然後很自然地磚人主題,問問女孩子的媽媽,最近有沒發現女兒有早戀的現象,如果她說沒有你就說:沒有最好,我是隨便問問;如果說有這個跡象,你就說:我兒在我面前經常提起你女兒的名字,我擔心他們有早戀的跡象,咱都回去旁敲側擊一下孩子,從正面引導教育,讓孩子專心致志地去學習,不要有雜念,將來大學畢業了,有了自己的事業再戀愛也不晚啊。我認為,只要方法得當,這件事會處理好的。
④ 如何向父母出櫃
目錄部分1:制定一個對父母出櫃的計劃1、考慮一下你父母聽到這個消息時會不會接受,可能有什麼反應。2、決定你想如何告訴他們。3、為告知父母爭取必要的支持。4、尋找關於LGBT(男同性戀者、女同性戀者、雙性戀者或變性者)群體的的書籍、宣傳冊或網站,讓父母閱讀或瀏覽。5、研究你預計他們會提的問題。6、如果談話不順利,並且你與父母住在一起,那麼你應該准備一個後備計劃。7、即使你已經不再依賴父母,在談話不順利的情況下,你仍然需要一個後備計劃。8、選擇合適的時間和地點出櫃。部分2:選擇向父母出櫃的措辭1、思考一下你想如何展開這次對話。2、通過說明自己的性取向,向父母出櫃。3、解釋你當前的觀點,幫助你父母理解。4、向你的父母解釋為何你之前沒有向他們出櫃。5、告訴你的父母他們可以做些什麼事情來支持你。部分3:向父母出櫃1、根據你制定的計劃向父母出櫃。2、在你告訴他們的決心和你的自我意識中,你必須清楚地認識到自己是男同性戀、女同性戀、雙性戀或變性者。3、理解父母會經歷一系列與遭受損失類似的階段。4、與他們交談時保持冷靜。5、讓你的父母放心,你愛他們,你出櫃是為了讓你與他們之間的關系變得更好。部分4:出櫃後繼續提供支持1、記住,這個過程需要一段時間。2、接受父母的情緒。3、鼓勵你的父母對其他人「出櫃」。4、學會接受父母對你出櫃的真正接受程度。對於許多男同性戀者、女同性戀者、無性戀者以及雙性戀者或變性者來說,向父母出櫃似乎是一件令人望而生畏的事情。在很多人看來,父母是陪伴自己時間最長的人,出櫃可能會徹底粉碎他們對自己的認知。但是,做真正的自己並坦誠對待自己的父母同樣十分重要。為了不讓事情到頭來難以收拾,你可以先制定一個出櫃計劃。
部分1:制定一個對父母出櫃的計劃
1、考慮一下你父母聽到這個消息時會不會接受,可能有什麼反應。如果你覺得父母可能已經在懷疑你的性取向了,而且他們可能會持支持態度,那麼你可以行動起來,先制定一個計劃。如果你認為父母對你的出櫃毫無心理准備,那麼要仔細考慮一下他們會有什麼反應。如果你認為父母可能會難以接受,那麼你最好還是再等等,先不要告訴他們。請考慮一些問題,比如你的父母是否發表過恐同言論;如果他們表示反對,你是否會難以面對;你是否在經濟上還依賴於他們。如果以上任何問題的答案是肯定的,那麼你最好等到自己獨立生活,能夠養活自己時,或感覺自己得到更強的支持,准備更加充分時,再向父母坦白。
在決定是否告知父母時,遵循自己的本能。同樣是向父母坦白,父母表示支持時你的感覺是緊張,而父母反對時你的感覺是害怕,兩者是有區別的。
記住,你的父母覺得他們養育了你,所以了解你的所有事情。如果他們沒有起疑心,那麼在思考出櫃方法時,要將這一點納入考量。
如果你想更好地了解他們可能會有的反應,可以給他們一點提示。
2、決定你想如何告訴他們。你可以用不同的方式來出櫃,比如當面交談或者寫信。思考以什麼方式告知父母時,你應該考慮一下自己的家庭氛圍,以及哪種溝通方式讓你感覺最放鬆。寫一封信來解釋所有事情對你來說可能更加輕松,而且可以給他們更多的時間來消化這個消息。但也有可能你們家喜歡把事情說清楚,或者你更擅長口頭表達自己的觀點。
一旦做了決定就堅持到底。這樣做可以防止拖延,避免你在真地告知父母時計劃不周。
3、為告知父母爭取必要的支持。決定向父母坦白的方式後,下一步是建立一個支持團隊,這個團隊應該由那些會一直支持你的人組成。如果你有親戚、朋友、老師或輔導員已經知道你是男同性戀、女同性戀、雙性戀或變性者,你可以爭取他們的支持。確保在你尋求建議時,以及父母不認同你的性取向時,他們會支持你。
請其他男同性戀、女同性戀、雙性戀或變性者的父母在你對父母坦白時給予你支持。讓你的父母與有過同樣經歷的父母交流,有助於他們接受你的性取向。在出櫃前,請那對父母做好與你父母見面的准備。
確保你已經做好了進行這次談話的心理准備,並且願意回答自己父母提出的問題。此外,如果他們建議的話,你可以考慮接受心理治療,因為這樣做或許能夠向他們證明你真的是男同性戀、女同性戀、雙性戀或變性者。
4、尋找關於LGBT(男同性戀者、女同性戀者、雙性戀者或變性者)群體的的書籍、宣傳冊或網站,讓父母閱讀或瀏覽。向他們提供信息,幫助他們更好地了解你的觀點,這樣做可以幫他們度過悵然若失的心理階段。同性戀親友會(PFLAG)
青年之聲(AdvocatesforYouth)
YouthResource.org
跨性別青年家庭聯盟(Trans-YouthFamilyAllies)
老年LGBT國家資源中心()
運動促進項目(MovementAdvancementProject)
國家LGBT健康教育中心()
美國心理協會
中心鏈接:LGBT中心社區
同性戀-異性戀聯盟網路(Gay-StraightAllianceNetwork)推薦的書籍
《出櫃生活:男同性戀者與女同性戀者自傳》
UWSP推薦的書籍
5、研究你預計他們會提的問題。向父母坦白時,准備充分能夠讓他們進一步知道你是認真的,而且你的性取向不僅僅是一個「階段性」的想法,也不是可以「治癒」的東西。請准備好針對以下問題或言論的回答:「你確定嗎?」
「你為什麼會成為同性戀?」
「我聽說所有同性戀者都有艾滋病。」
「男同性戀、女同性戀、雙性戀、變性者難道不是有違自然規律的存在嗎?」
「為什麼你等這么久才告訴我?」
「你這樣能找到工作嗎?」
「你能夠組建家庭嗎?」
「我信仰的宗教不認可同性戀。」
「有多少男同性戀、女同性戀、雙性戀、變性者受到過身體上的傷害,有統計數據嗎?」
「你能過上幸福的生活嗎?」
「你現在和以前不一樣了嗎?」
「你會誇耀自己的性取向嗎?這會讓我感覺不舒服。」
「我要怎麼做才能支持你呢?」
6、如果談話不順利,並且你與父母住在一起,那麼你應該准備一個後備計劃。例如,如果你父母中斷了在經濟上對你的支持,或者不讓你住在家裡,那麼你就得另找一個容身之所,以及願意為你提供支持,幫你渡過難關的人。向已經知道你性取向的朋友、親戚、老師或輔導員求助。問問他們如果父母將你趕出家門,你能否住到他們那裡,或者他們能否幫你找一個安全的住處。除此以外,在你有自己的房子,但向父母出櫃的過程不太愉快,需要向人傾訴並找人支持你的情況下,他們為你准備的地方也是很好的去處。
花點時間存錢,以便在出現問題時有辦法養活自己。這意味著如果已經到了法定工作年齡,你可以找一份兼職工作,或者將另一種來源的收入節省下來。
如果沒有自己的交通工具,你需要想出一個方法,讓你能夠去到自己需要去的地方。你可能需要搭收留你的人或其家人的便車,或者請朋友或支持你的人開車送你,或者利用所在城市的公共交通系統。
想方設法感謝這段時間收留你的人或其家人,比如在力所能及的范圍以內,向他們支付「房租」,或者幫助他們做點家務和跑腿工作,讓他們的生活輕松一點。
7、即使你已經不再依賴父母,在談話不順利的情況下,你仍然需要一個後備計劃。這樣你在談話不太順利時就能知道該怎麼做。向已經知道你的性取向並且支持你的朋友、親戚或輔導員求助。萬一你和父母的談話不太順利,你可以在其中一人的家裡或你喜歡的地方與他們見面。
如果你沒有和父母住在一起,但是他們仍然在經濟上支持著你,而你認為他們可能會中斷這種支持,那麼請找一份兼職或全職工作,讓你能養活自己。
想想你會給父母多少時間和空間。你可能想偶爾通過電話、電子郵件與他們聯系或直接與他們見面,也可能你想等他們來聯系你。請根據你們家人之間的關系來做出最適當的選擇。
8、選擇合適的時間和地點出櫃。通常情況下,出櫃這種事情從來都沒有一個「合適的時間」,但是你確實應該考慮一下告訴父母的時機。不要在吵架、大型家庭聚會、慶祝活動或家庭危機期間出櫃,否則你父母可能認為你是因為憤怒或想讓他們難堪才出櫃的。
找一個只有你和你父母在一起的時間。不能有任何其他讓你們分心或打斷你們談話的事情。
出櫃的地點一定要選在家裡,不要在公共場合出櫃。因為你父母的反應可能會很糟糕,導致你們在公共場合鬧得十分難看。他們還可能認為你是在開玩笑,甚至覺得你是故意想讓他們難堪。
部分2:選擇向父母出櫃的措辭
1、思考一下你想如何展開這次對話。這可能是出櫃過程中最難得一步,因為邁出第一步總是最具挑戰性的。「我想和你們說一件事,我一直覺自己必須長期保守這個秘密。現在我想和你們談談這個問題了。」
「我腦子里一直在想一件事情,因為我覺得很難開口。」
「我必須和你們說件事情,這對我很重要,因為我不想欺騙你們。」
2、通過說明自己的性取向,向父母出櫃。出櫃沒有正確或錯誤的表達方式,所以你應該選擇自己覺得最舒服的方式。「我是男同性戀(或女同性戀、雙性戀或變性者)。我很早以前就發現了。」
「我覺得我可能是男同性戀(或女同性戀、雙性戀或變性者)。我喜歡同性,我不確定自己應該對此作何感想。」或者「我覺得自己生在錯誤的身體里。我認為如果我能身為男孩(或女孩),可以做男孩(或女孩)應該做的事情,我會感覺更加自在。」
「從___歲開始,我就知道自己是男同性戀(或女同性戀、雙性戀或變性者)了。」
3、解釋你當前的觀點,幫助你父母理解。在幫助他們理解你這件事情上,你做得越多越好。「這種性取向對我來說很自然,就像你們覺得異性戀很自然一樣。這不是我做出的選擇,我只是天性如此。」
「我還是原來的我。我現在選擇公開承認自己是男同性戀(或女同性戀、雙性戀或變性者),因為很長時間以來,我內心中一直是這么認為的。」
「我既喜歡男孩,又喜歡女孩。我向你們出櫃是因為壓抑那種感覺時,我覺得好像在懲罰自己一樣,而且在你們面前,我想做真正的自己。」
「我想參加男孩(或女孩)參加的那些活動。它們更吸引我,對我來說更自然,但現在參加它們似乎不太合適,因為我是一個女孩(或男孩)。」
4、向你的父母解釋為何你之前沒有向他們出櫃。這樣做對得到他們的理解大有幫助。「我擔心你們會不接受我。」
「這個社會的整體氛圍太排斥同性戀了,我害怕別人會歧視我。」
「我害怕出櫃會毀掉我們之間的關系,我非常重視它們。」
「我們的宗教教導我們說,男同性戀(或女同性戀、雙性戀或變性者)是一種罪惡。我不知道如何去接受它。」
「我覺得應該保密,因為社會告訴我們這是錯的。」
5、告訴你的父母他們可以做些什麼事情來支持你。在之後的人生中,你還需要向其他人出櫃,而父母的支持可以在這方面為你提供幫助。「我希望你們能花點時間,加深對男同性戀(或女同性戀、雙性戀或變性者)的了解。」
「如果你們允許我多說說我的朋友,以及他們對我有多重要,我會很開心。如果你們願意在做好准備後見見他們,那就更好了。」
「我找來這本書,是想給你看看,讓你多了解了解。它應該可以回答你的所有問題,所以我希望你能讀一下。」
「我整理了一批網站,你們可以瀏覽一下,獲取更多信息。如果你們願意花點時間在上面,我會很高興。」
「有一個針對LGBT個人及其家庭的支持小組。我有他們聚會的時間表,如果你們做好了准備,我們可以去看看。」
「我希望你能告訴我,我可以做哪些事情來支持你,因為我也想幫你。」
「我希望你能在聽說我和LGBT人群被攻擊時,為我們挺身而出。只有團結在一起,我們這個群體才能變得更加強大。」
部分3:向父母出櫃
1、根據你制定的計劃向父母出櫃。按照你計劃的內容,找父母談話或給他們寫信。准備好回答他們的問題。
帶好你找到的書籍、宣傳冊及其他資料,到時可以提供給他們,讓他們了解更多信息。
如果事情進行的不順利,請記得啟用後備計劃。
2、在你告訴他們的決心和你的自我意識中,你必須清楚地認識到自己是男同性戀、女同性戀、雙性戀或變性者。擁有這種堅定的自我意識,可以減少你父母的困惑。你應該向父母表明你非常確定自己的性取向,並通過保持堅定的立場來證明你有良好的判斷力。
告訴他們你為何向他們出櫃,即你想誠實地面對他們,並與他們建立更加牢固的關系。
3、理解父母會經歷一系列與遭受損失類似的階段。這是他們接受這件事情的一個過程,但是請記住,有些父母可能會跳過某些階段,而有些父母可能永遠都無法真正接受。經歷最初的幾個階段對他們來說,可能是特別困難的。震驚
否認
內疚
感情表達
個人決策
真正的接受
4、與他們交談時保持冷靜。這樣做可以向你的父母證明你已經成熟了,你對待這次談話的態度是認真的。記住不要生氣,不要將談話變成爭論。
花點時間教導他們。在一段時間內,你的父母需要努力理解你的性取向,從而導致你和父母的角色可能會發生互換,你可能會發現自己必須教導他們,引導他們接受你的出櫃。
盡你所能地回答他們提出的所有問題,在答不上來時,告訴他們哪些資料上可以找到答案。
不要因為他們似乎理解得很慢而感到生氣、沮喪或惱火。他們需要時間來適應。
5、讓你的父母放心,你愛他們,你出櫃是為了讓你與他們之間的關系變得更好。這種安撫對於維持你們之間的牢固關系有很大幫助。這還有助於讓你的父母相信,你愛自己並且接受自己。他們想知道你是幸福的。
提醒你的父母你很健康。知道這一點,可以加快他們接受你性取向的速度。
在此期間,請支持他們。向他們證明你愛他們,想幫助他們度過這段理解期的最好方法是支持他們。盡你所能地幫助他們了解和理解你出櫃的原因,以及關於LGBT群體的更多信息。
部分4:出櫃後繼續提供支持
1、記住,這個過程需要一段時間。要知道談話之後,生活並不會馬上回到「正常」狀態。提醒自己,在努力接受你出櫃的過程中,父母會經歷上述幾個階段。
想想父母在接收你出櫃的過程中可能經歷的情緒:內疚、自責、恐懼、困惑、懷疑、否認。你的父母很可能會責怪自己,認為他們在撫養你時做了一些錯事。這段時間對他們來說會很難熬。
你父母中的一方真正接受起來,可能會比另一方快。盡管你把父母看成是一個整體,但記住,他們是以不同的方式處理問題,並且具有不同個性的個體。
2、接受父母的情緒。在父母努力接受你性取向的過程中,你必須接受他們感受到和表露出的任何情緒。如果你的父母表現出憤怒、受傷或悲傷,請堅強一點。隨著時間的推移,他們會擺脫情緒的控制,開始更加理性的考慮你的出櫃。
不要用消極情緒回應你的父母。正如你在向他們出櫃時應該避免憤怒一樣,在父母認真考慮並開始接受的時候,你也應該避免用消極情緒回應他們。對他們生氣或懷恨在心會減慢他們的接受速度。
3、鼓勵你的父母對其他人「出櫃」。在接受的過程中,他們可能會將這一消息告訴其他親戚或與你們家庭關系親密的朋友。將其他已經接受自己孩子出櫃並表示支持的父母介紹給你父母認識。
鼓勵他們尋求同性戀親友會(PFLAG)這樣的支持網路。
找一個支持你的親戚,他或她可以在你和你父母之間充當聯絡人。這樣一來,你的父母會有一個親密並值得信任的傾訴對象,可以談論你的出櫃。
4、學會接受父母對你出櫃的真正接受程度。並非所有父母都能真正接受他們的兒子或女兒是男同性戀、女同性戀、雙性戀或變性人,你需要學會尊重他們的觀點,以及在這種情況下與他們進行交流的方法。如果你的父母願意了解更多信息,你可以花點時間將他們介紹給你那些同樣是男同性戀、女同性戀、雙性戀或變性人的朋友。這可能有助於打破他們對LGBT群體的成見。
如果你的父母不想談論這件事情,那麼向他們提及你的性取向時請小心一點。他們可能還需要一點時間才能接受,所以不要三翻四次地強迫他們認同你。
如果你父母中的一方或雙方不願意接受你的性取向,請向支持你的人尋求幫助,讓他們就如何應對這種情況提供建議。在他們持續並積極的支持下,你的父母最終可能會改變主意。
小提示向父母出櫃沒有特別正確或錯誤的方式。請選擇你覺得最適合自己和家人的方式。
做好應對不良反應的准備。
請相信自己能夠出櫃,並且會渡過難關。
請一定要有一個外部的支持系統,它可以是一個人,也可以由一群人組成,你可以向他們尋求建議和安慰。
確保你的父母知道你還向誰出櫃了,防止他們在你還未做好准備時,不小心將你的性取向告訴了那些你不想告訴的人。