❶ 為什麼我的父母總是想對我發脾氣就發脾氣我覺得自己快忍不了了。
父母就是這個樣子啊,自己弄壞了東西啥也不說了,孩子要是弄壞了不得一頓削啊…父母就是認為孩子是自己家的,對你發脾氣也只會承受不會像外人那樣反駁吧所以有點有恃無恐。。放忍受不了那就爆發,總要讓父母意識到孩子長大了不是他們的出氣筒!!
❷ 媽媽說話沖,我就忍不住對她發脾氣,怎麼辦
您好:
你只要記住,天下所有的父母,無論對孩子說什麼,還是做什麼,最終的出發點一定都是為了孩子好!
你媽媽可能是脾氣比較急、說話比較沖,遇到你的問題,她就忍不住發脾氣,這是——關心則亂!
所以,以後你媽媽再和你發脾氣的時候,不要和他硬碰硬,或者實在聽不進去的話,你就出去溜達一圈,回來之後,你媽媽也就沒脾氣了!!
❸ 為什麼我總是忍不住發脾氣
生活中可能很多人都深有體會,自從成為媽媽後,不論是對老公還是孩子經常會大吼發脾氣,吼完後又非常自責,陷入新的一輪情緒內耗!而作為孩子的我們,大部分都會有過這樣的經歷,覺得「媽媽的脾氣總是很暴躁」。
一了解情緒的來源提起媽媽的脾氣,可能很多人會說,僅僅是因為我們不聽媽媽的話,她就生氣了。所以很多人會去抱怨媽媽真的很愛生氣,她真的很暴躁,但很少人會進行更進一步的思考,為什麼你不聽她的話,她就會生氣?一個經常用語言暴力、憤怒來表達自己,稍微感覺自己不被理解,就愛發脾氣來武裝自己的人,其實內心住著一個滿是委屈和創傷的小孩。由於年幼時心靈需求沒有得到滿足,長大後,她們的內在會形成一個敏感脆弱的空間,像一個長不大的小孩。所以當伴侶或孩子的行為和言語沒有重視她,忽視了她的訴求,她的內在小孩就會不自覺開始憤怒!要知道,家庭教育模式往往會在不經意之間被復刻與傳遞,我們的性格、愛好、很多習慣的養成和原生家庭都有著密不可分的關系,甚至日後我們待人處事的方式、戀愛婚姻的溝通模式等都或多或少的帶有原生家庭的影子。而孩子會對父母的行為進行模仿,同時在模仿中進行學習與內化,如果一個人在童年時期經常被粗暴對待,而她長大以後未曾有機會去覺察這個問題,那麼她在以後的婚姻家庭中也會下意識的使用她最熟悉的方式去解決問題。
二向內探索情緒心理學博士洪蘭說:「母親是一個家庭的靈魂:母親快樂,則全家快樂;母親焦慮,則全家焦慮。」母親的情緒,往往是一個家庭是否和諧的晴雨表,而很多人常常認為媽媽們的情緒來的莫名。心理學有一個有意思的現象,叫踢貓效應,描述的是一種典型的壞情緒傳染機制。很多時候我們情緒爆發不見得是當下的事件引發,而是因為我們自己本身就積累了一些負面的情緒,也可能跟過往的經歷有關,孩子或者伴侶的行為可能只是一個導火索而已。在婚姻家庭中,讓自己關注當下,留意自己在對話中說了什麼、聽到了什麼也很重要。要知道,溝通是一條雙向車道,包括說和聽,如果懂得審視自己,溝通起來會更有效。我們可以試試站在他人的立場看問題,因為人們往往傾向於認為自己的觀點是唯一存在的觀點。「他們怎麼會那麼做?怎麼會那麼說、那麼想?」從內心出發而不是從情緒出發來交談,我們的話語就會變得更加有力,和撒潑耍狠相比,以平靜的口吻表述出自己憤怒的原因效果往往會更好。
三自我關照和調試
作為家庭生活的主要負責人,媽媽往往承擔了家庭的很多重擔,照顧孩子、做家務、工作等,在長期疲憊的狀態下,媽媽們會變得更不容易控制自己的情緒,就會經常因為一些小事而發怒,很多人認為歸根結底就是媽媽們承載太多。
在婚姻家庭中經常出現這種情況,媽媽時常照管他人,然後又會對他們大發脾氣,這是因為她做了自己不想做的事,或者做了本應由伴侶或孩子該做的事。
憤怒可能是一個標志,表明我們需要劃定邊界了,我們不妨問問自己的感受,它想要告訴我們什麼。
在婚姻家庭中,很多的壞脾氣其實都來源於媽媽們背負了太多,最終找不到時間和精力來關愛自己了,當一個人能夠經常性的感受到家庭的溫暖與關愛時,往往很難在這個環境當中產生太大的負面情緒。
小瞳始終認為,只有把生活的焦點放在自己身上,不再因為傾盡所有照顧他人而精疲力竭,我們才能做出最好的決定,獲得最清晰的指導,以最自然的方式生活。然後要做到這點,需要我們覺察、投入、關愛自己,並在每時每刻與內在進行真實的溝通。
❹ 為什麼子女對父母控制不住脾氣
同事汪卉說她對外人總是能平心靜氣,即使遇到再大的委屈,再大的悲傷,都能喜怒不形於色,然而對父母卻一點都忍耐不住,特別是有關婚姻,愛情,或者是為人方面,一點就著火,著了就要撒氣。
說話立馬就沒個分寸,什麼難聽的話都能說出來。
汪卉說:「其實過後自己也後悔,那些話真的不應該對父母說,很怕讓他們傷心,即使過後父母依然對我未有任何不滿,依然待我唯一,我也覺得我那樣是不對的,可知道是知道,下次被點火了,還是控制不住。」
其次,是尋求其他發泄手段
發脾氣是最差的發泄手段,而向父母發脾氣更是錯上加錯。
去尋找其他的發泄手段,比如讀書,健身,在思想的海洋,抑或汗水的沐浴下,尋找發泄的途徑,這遠比傷人心更適合。
第三,是時刻明白自己對父母的責任
父母在,人生尚有來處,父母去,人生只剩歸途。
朋友、師長,抑或愛人,即使失去都可以再次尋找,可唯獨父母,一生就這兩位,失去了,那就是永遠都失去了,再也找不回來了。
我聽過最悲傷的話,就是一位媽媽在參加完自己母親的葬禮後,抱著女兒痛哭說:「女兒啊,媽媽永遠失去了媽媽。」
父母對子女有責任,同樣子女對父母也同樣擁有銘刻內心的責任。
作為子女要時刻銘記這份責任,不要因為自己的任性行為,在最愛的人心口上撒鹽。
愛他們,其實就是愛你自己。
❺ 和父母說話忍不住易怒煩躁為什麼
是因為親子關系中積攢了太多的負面情緒、討厭父母以愛之名的控制、你所表達的,可能是父母情緒的投射等原因造成。
1、親子關系中積攢了太多的負面情緒。在與父母的關系中,如果父母經常打壓你、否定你,對你發脾氣,久而久之你會習慣於在父母面前壓制內心的真實想法,壓抑並積攢很多負面情緒,如果這些情緒一直沒有被疏通、被轉化的話,當和父母互動、交流時,有相似的話語、場景出現時,就會激活我們內心壓抑已久的情緒。
2、討厭父母以愛之名的控制。有些父母的界限感不強,希望掌控生活里的一切,也包括自己孩子的成長,小到孩子的穿衣吃飯,大到學習工作,甚至是找另一半,父母總是希望孩子能按照自己的想法來,並認為這是「為你好」、「愛你」的方式,在與父母的相處過程中,你既感受到父母的愛,但也感受到了自己的生活被控制,被侵入了。
3、你所表達的,可能是父母情緒的投射。你所表達的的情緒,可能不是你的,而是來自父母的,心理學研究發現,人們經常不自覺地,把自身的個性、喜好、觀念、情緒,投射到別人身上,以為對方也具有同樣的特徵。
❻ 我媽媽總是罵我,我都忍不住了,我都有點恨她了
恨不能解決問題的,你的媽媽是脾氣太暴躁了,但是有時候你不需要忍,而是去理解她的嘮叨,她讓你好好學習也是為你好的,要是陌生孩子,她才不會去嘮叨呢。每個人關心的方式都不一樣,你可以試著和她聊天、說心裡話的。要是她說的話你都不願聽卻還是一直忍,遲早有一天你會爆發出來的。那還不如和她溝通,我相信她會多少理解你的。她總嘮叨也累,但還是總嘮叨,也是為了你。總之,我覺得你們缺少溝通,而且長期下去會有一道無形的結界阻礙的們的關系,多和你媽媽說說你的心裡話吧。