⑴ 班主任和家長溝通的技巧
導語：班主任是學校中全面負責一個班學生的思想、學習、健康和生活等工作的教師。既是一個班的組織者、領導者和教育者，也是一個班中全體任課教師教學、教育工作的協調者。那麼，班主任如何與家長溝通?讓學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律、身體健康的公民。
1 要鼓勵家長採用多種形式與教師溝通
溝通是雙向的，家長的積極參與是溝通的必要條件。但由於各種原因，如工作忙或不好意思給教師添麻煩等，不少家長很少主動與教師溝通，這對家校共育十分不利，也不利於班主任工作。因此，教師要鼓勵家長採用多種形式與教師溝通。
2 在與家長交流的過程中，在言語中要表示喜愛他的孩子
在和家長交談的時候，不管學生的表現如何，應首先講出學生的幾條優點，任何一個學生家長都會喜歡別人說自己孩子的好，幾句誇獎的話會拉近與家長的距離。要批評學生，可以在贊揚的後面，以美中不足的形成呈現。不要使家長有挫敗感，同時要給家長一些幫助，使他們能夠正確地運用他們的愛去鼓勵孩子，千萬不能出現，家長見老師後，回去責罵孩子的現象發生。教師告狀，對教育無益。
3 做好、做足學生的“成長”教育
很多家長都希望班主任幫他們說說自己的孩子，因為“孩子大了，沒法交流”。利用班會課做好“成長”教育，讓學生切實了解什麼是“成熟”。成熟的中學生，要活潑開朗，穩重，真誠，獨立，熱情，有條理，善言談而不浮誇，有個性而不逆反，善於體察人，體察父母，體涼父母的“啰嗦”，能與父母進行交流。很多學生能體諒父母的行為，也想做一個好孩子，就是不能很好地與父母溝通，形成惡性循環。對於成績差的學生，鼓勵他們大膽地，主動地與父母談成績，說自己的基礎差，說自己也想搞好成績，說自己也很煩惱自控能力差，說自己也在努力，都說出來了，父母再也不會責怪你了，肯定會跟你一起想辦法。總之，經過這樣一系列的成長教育，很快就會收到家長關於孩子懂事了，長大了，感謝班主任之類的信息了。
4 約見家長時要從父母的角度談學生的問題
與學生家長交流要避免隨意性和情緒化。和家長交談前，要詳細想好約見家長的目的，注意從多方面收集學生的信息，設計和家長交談如何切入主題、如何結束，如何談學生的優點和問題，總結和反思自己在交談時方法是否得當。還考慮如何向學生和其他教師反饋約見家長的情況，最後要思考自己以後在和家長交談時需要改進和注意的方面。
當學生有進步時，一定要告知家長。平常我們聽到最多的是：“哪個孩子不聽話了，打個電話給家長說一下。”筆者的做法是：“哪個孩子有進步了，一定要打個電話給家長說一下。”俗話說“望子成龍，望女成鳳。”哪個家長不喜歡聽到自己孩子進步的消息，如果你把喜訊帶給家長，下次他就希望你多與他聯系，而且在孩子面前表揚班主任。班主任高興、學生高興、家長高興，何樂而不為呢?
沒問題時也經常打電話給家長，表示你很關注他的孩子，也提醒家長關注孩子。
5 與家長聯系時常要討論的問題
5.1座位與宿舍安排問題
座位問題是很多家長關心的問題，也是學生在家長面前抱怨最多的問題。
(1)班主任要解釋與誰同桌的好處。若與差生在一起，則有助於提高信心，幫助成績差的同學有利於您孩子鞏固知識，能減輕您孩子的心理壓力等。若與性格不合的同學在一起，有利於孩子的性格轉型與培養，有利於提高孩子以後適應社會的能力。若與優生坐在一起，有利於提高成績。
(2)宿舍一般是學校統一安排的。家長有不滿時，班主任要耐心地向家長解釋學校的規章制度。讓家長理解“國有國法，校有校規”，學校是為全體學生服務的。總之，不要讓家長感覺到班主任很“獨裁”，或者可以做到的卻不幫他做。
5.2學習問題
大多家長都高度關注孩子的成績。每個班，學生進步和退步現象肯定並存。班主任要仔細研究每個學生退步的原因，是學習時間問題，還是學習效率問題，還是學習方法問題，還是心理問題，還是家庭方面的問題，是真的退步了還是一時失手。只有弄清楚這些，與家長交流時，才能獲得家長的認同，才能有效地形成家校聯盟，促進學生的進步。還有一種現象很普遍，就是家長對孩子期望過高，學生本來有進步，家長還是說“我孩子初中怎樣怎樣…”，沒有孩子進步所帶來的喜悅，使學生和班主任有挫敗感。很多家長不切實際地瞄準清華北大等名校，一些學生也有這樣的`想法。雖然說不想當將軍的士兵不是好士兵，但老想當將軍的士兵，也不會是好士兵。原因是壓力太大。班主任除了說明“人才濟濟”外，還要努力是說服家長不要給學生的太大壓力，也可以利用學生自己回家影響家長的想法。
5.3男女交往過密問題
男女同學交往過密，很多家長對此很緊張。筆者覺得，青春期有點小行動，其實也很正常，班主任沒必要過分緊張，班主任要做的不是要將其扼殺在搖籃里，何況你也殺不了。關鍵是教會學生要有禮，有節，有度。提前做好思想工作，加強學生思想上的抗打擊能力，防止因分手引起的意外發生。向家長灌輸引導方法，要求家長密切關注學生的行為舉止和思想動態。
5.4學生帶手機的問題
學生帶手機到校，給學校管理帶來很多問題。班主任要利用家長會，表揚不給孩子配手機的，表揚他們懂教育，知道現在的孩子自製能力不高，不用高檔手機害得孩子上網、游戲、通宵不睡覺。表揚家長知道手機增加孩子財產安全方面的心理負擔，影響學習，知道手機增加孩子違反校規的幾率，知道手機還可能成為孩子談戀愛的工具。這樣一來，家長一般不會給孩子買手機，至少不買高檔手機。
家校溝通的方式方法是多種多樣的，教師要使家長真正成為中學教育的合作者、參與者。教師一方面應加強學習、轉變觀念，另一方面需要提高自己的理論水平，業務能力及應變能力，並要善於尋找與家長溝通交流的機會，使自己真正成為家校溝通的“橋梁。
⑵ 和父母溝通,訴說心裡話周記
近幾年來中小學生由學習壓力過重、人際交往困難、青春期煩惱等引起的心理問題程上升趨勢。例如獨生子女增多，他們養尊處優，懦弱膽小，孤獨怪癖。情緒不穩定，易焦慮;不少學生存在厭學、恐學、考試焦慮等障礙，以及生理發育帶來的疑慮……。這林林總總的煩惱和困難，都壓在學生的心底，他們不是不想傾訴，也不是不想得到幫助，他們常常在心裡吶喊:「幫幫我吧!」怎樣才能讓學生敞開心扉向老師傾訴自己的煩惱和困惑，溝通師生間的情感交流呢?實踐證明:「周記」是能架起師生心靈之橋的好形式。
我首先利用班會課及早自修課宣傳心理健康的重要性，講解心理健康的標准，並告訴同學們如果有困難、煩惱、困惑可以通過寫周記的形式與我交流，我會盡自己最大的努力來幫助你們的。剛開始同學們只是在周記和我談談班級存在問題等，不願意暴露自己的真實思想。後來，有學生提出，周記本要由老師自己收，我突然意識到有同學想與我交心了，我馬上接受了學生的這一建議。漸漸地與我在周記上交流思想的學生越來越多，對於學生在周記中提出的一些問題，有的我就直接在周記本上給予回答，有的我就馬上找其談心，通過個別為學生提供幫助與服務。
例如，有個學生在周記中跟我說了她家庭情況，她雖然是獨生女，但父母都忙於自己的事情，對她毫不關心，她總有一種孤獨感與失落感。最後她說:「我知道字我寫了一大串字後，您會用一句簡單的評語來為我這『長篇小說』畫上一個圓滿的句，我並不要求什麼，我也知道您的身體不好，近來您的兒子又病了，所以我沒有什麼可要求的，只是我不想有一種被遺忘的感覺，也許我說的重了……」。看了她的周記，我深切地感受到她在強烈地呼喚著愛，呼喚著別人對她的關注，同時我也被它深深地感動了，她在呼喚別人關心的同時也在關心別人，多麼可愛的孩子啊!為了讓她感覺老師對她的關注，我先在她的周記上寫到:「老師一直很注意你，老師注意到你父母不能來參加家長會你很難過;老師注意到這學期你上課一直比較專心;老師注意到你還是像以往一樣很關心班級集體;老師還注意到雖然你這次語文測驗成績不理想，但你已暗暗下決心准備下次測驗取得好成績。」然後我就特別注意她的一舉一動，經常有意無意和她聊一些家裡的情況及班級的狀況，發現她比以前開朗多了，而且第二次語文測驗成績比第一次提高了30多分。以後每次周記她都會對我說許多心裡話，並且常常要求:老師，請給我一點建議吧!
又如，我班的另一個學生是她父母離異，個性比較倔強，成績也比較差，但她很喜歡與老師在周記上談心。她在這學期一開學的周記上寫到:「老師:又能對您講心理話了，感到非常高興。因為平時您太忙，我不好意思去打擾您，今天您又給我一個機會，非常感謝!」她在周記里簡單地回顧了一下自己從初二到我班後的成長過程。然後說了自己的近況，她說她上課思想經常開小差，知道這樣不好，但又難以控制自己。我在她的周記中寫到:「你把能與老師談心看作一種享受，我感到很高興，很欣慰。這是你對老師的信任，老師也很願意看你寫的東西。你說你上課經常會思想不集中，這是否與晚上復習太晚，沒有休息好有關?另外，對自己也要有一定的要求，有些事也強迫自己去做好它。與老師一起努力嗎?」她在我的這段話下面寫了四個字:「一言為定」。然後我再針對她的情況上課經常提問她，協助她集中思想聽課。後來她在下一篇周記上寫到:「老師，謝謝您給我的鼓勵和幫助，我會努力照你的話去做的。」接著她又訴說了自己的困惑。她說:「開學以來，凡是星期五測驗的學科我的成績都很差，姐姐說我是雙魚座，星期五對我來說不是好日子，我的幸運日是星期四，可我卻不相信，我認為這似乎有些迷信。劉老師，您認為呢?可是我又不知如何使我在星期五那天讓心情平靜下來(也許其他天我也一樣)。劉老師，不知您有沒有好辦法?」她提出的這個問題很復雜，三言兩語是說不清楚的，我當時只在她那則周記後寫了二句話:「請不要相信什麼『雙魚座』之類的話，要想學習成績好，平時必須下苦功，有一份耕耘，才會有一份收獲!」然後，我幫她詳細了沒有考好的原因，使她清楚地知道這不是由於「星期五」的原因。而是由於基礎知識未扎實掌握以及測驗考試緊張焦慮所致。了原因以後，我又與她談了一些心理學方面的知識。在期中考試前還對全班同學進行集體心理，採用「音樂鬆弛療法」幫助學生克服考試緊張焦慮情緒，果然這位同學在期中考試時，比以前感覺好多了，成績也有所提高。
再如，進入初三以來，學生面臨繁重的學業，又自感處在人生的轉折點，責任重大，精神負擔很重。有些學生雖然下了很大的功夫，但是成績還是提不高，十分憂慮。有個學生在周記中向我訴說:「一眨眼，又過了二十多天，離中考只有所天了，現在我真正體會到了緊迫感。由於這幾天測驗不斷，每天總要復習到十點以後，有時到十一點左右，真覺得時間不夠……。最使我納悶的，雖然做的練習很多，但是成績沒有提高。至此我希望老師能給我一些建議讓我能夠得到提高。」我回寫道:「建議如下:(若有不妥之處，還可商討。)首先，緊緊抓住上課45分鍾時間，認真、專心、積極思維，全神貫注地聽課，最好能當堂弄懂所學知識的概念及解題方法，若有不清楚的地方暫記一下，下課馬上問老師。其二，認真、高質量地完成老師布置的作業。其三，適當地做一些課外習題(要精選，具體做些什麼好，可以事先與任課老師商討一下)。其四，不懂就問。學問即:既學又問。其五，保證每天的睡眠時間，這樣第二天聽課才能精力旺盛。其六，考試時不要心存雜念，只想一個問題，即:會做的題一定要做對。試試看如何?」他在下一篇周記中告訴我:「上次老師寫給我的建議，覺得十分有道理，我會在以後實施老師的建議，並努力考出好成績。」果然，這次期中考試，她的成績提高很快，取得班級第11名、年級第27名的好成績。
總之，通過與學生的溝通，我深切感到:學生非常需要老師的心理，而在周記中「--疏導--反饋、再--再疏導--再反饋」的形式，是一條比較行之有效的途徑
⑶ 如何走近父母，加強溝通
一、班會目的
通過這次主題班會，學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。
二、班會過程
1.調查問卷
發一紙條，調查學生與自己父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠和一般填完馬上收齊，統計。
根據課前統計情況，導入：
是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現在你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感？今天，就讓我們來學習如何走近父母。
2.出示圖片
A不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課。
B 放學遲遲不願回家，貪玩。
C經常「煲電話粥」。
除了以上情況？你是否還會不願與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？
請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張？
如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學們講講並說說被懲罰後的感受。
被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看——請一個同學朗讀畢淑敏的《孩子，我為什麼打你》。
是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經被父母懲罰過的同學，說說自己做錯了什麼？
3.小組活動
寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？
想一想，父母容不容易？你有沒有分擔父母的艱辛？
議一議，對自己父母不滿意的同學，說一說你認為誰的父母最理想？
說一說，擁有「最理想父母」的同學說說自己父母的不是。
談一談，可以調換父母嗎？
4.怎麼與父母交流
既然父母不能調換，我們就一定要包涵、接納自己的父母，並盡量和父母多一點交流。那我們該怎麼和父母交流呢？
（1）老師說說自己與父母孩子交流的情況。
（2）學生說說自己與父母交流的情況。
（3）選出一些寫得比較好的「給父母的一封信」，請同學讀出來，並把父母的回信也讀出。
由此可見，我們與父母的關系並非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。
5.走近父母的方法
多向父母表達你愛他們。
主動承擔家務。
紀念日、節日送點小禮物。
遇特別情況寫一封信表達感激。
適時為父母倒杯茶、削個水果。
和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。
遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
回家和外出主動給父母打招呼。
6.班會結束