父母在家發脾氣該怎麼辦

① 家長對孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦 大人對孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦

大人對孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦

1、發脾氣之前，要考慮一下。有些家長發脾氣，對孩子進行打罵教育，打完孩子自己就後悔，想要疼愛孩子。想要避免這樣的情況，家長每次在發脾氣之前，要想幾秒鍾，為什麼要發脾氣，發脾氣可以解決問題嗎？我會不會傷害到孩子。家長給自己的情緒緩沖的時間，家長多思考，急躁的情緒也能慢慢舒緩下來，家長就能控制好自己的暴脾氣。

2、家長學會溝通解決問題。有些家長不會溝通，孩子出現錯誤，家長其實想對孩子進行說教教育，但是說著說著，自己的暴脾氣就開始上來了，又對孩子進行打罵教育了。這是孩子不會交流溝通的問題，自己想的還有說的差距太大。家長要是學會交流溝通就能避免孩子進行暴脾氣教育，當孩子再出現問題的時候，家長就能和孩子說出問題錯在哪裡，多和孩子交流，引導孩子改正問題。家長也能更好地了解孩子心中所想，家長也能把孩子出現的錯誤消滅在萌芽中。

3、家長要學會發泄自己的情緒。情緒每個人都有，很多情緒問題都是在日常生活中積累出來的，有的就是工作不順心造成的。家長可以學會發泄情緒，把自己的情緒問題，發泄在家外面。家長到家就會是平和的情緒，所以說家長想要排泄情緒，平時有情緒的時候，可以去做一些運動，或者是去逛街等等，這些都是很好的排泄方法。父母的心態也會好起來，對孩子的教育能夠心平氣和。

② 脾氣不好的家長，應該怎麼控制自己不打孩子

脾氣不好的家長，應該怎麼控制自己不打孩子？

說到家長控制不住自己的脾氣打罵孩子的現象，相信對於現代社會的很多家庭來說都是一個非常普遍的事情吧。那麼，脾氣不好的家長應該怎麼控制好自己的情緒不打孩子呢？現在，讓我們來詳細說一下吧。

一：在家裡放置一個沙包來發泄自己的負面情緒

首先，我覺得脾氣不好的家長可以購買一個沙發放在自己的家裡，用這種打沙包的方式來發泄自己的負面情緒和釋放自己的壓力。

因為我覺得輕音樂能緩解人的憤怒感和疲憊感，同時也為身心緊綳的人帶來一種非常治癒和放鬆的感覺。所以，我覺得家長們可以通過聆聽輕音樂的方式來避免自己因為控制不住情緒而出現打罵孩子的情況。

③ 在生活中，自己作為家長總是忍不住對孩子發脾氣，該怎麼辦

父母的脾氣對孩子的影響是非常大的，如果家長總是忍不住對孩子發脾氣，就會對孩子造成一些不良影響。比如：容易讓孩子長大之後脾氣變得很差，容易暴躁，難以控制自己的情緒。 還很容易讓孩子產生一些叛逆的心理……

一、轉移注意力

如果意識到了自己總是忍不住對孩子發火時，那麼，當脾氣上來的時候，學會轉移自己的注意力。可以出去轉一圈，或者是出去發泄。總之就是，盡量在自己想要發脾氣的時候遠離孩子，只有這樣，不良的情緒才不會發泄到孩子的身上。轉移注意力的方法很多，你可以自己根據自身的情況來選擇。還有，也容易使孩子的脾氣變得暴躁，因為長期處在這種環境下，孩子的脾氣肯定也會受到影響。還有，也容易出現一些抑鬱的情緒，久而久之，可能還會導致孩子出現抑鬱症等情況。所以，家長一定不要經常對孩子發脾氣。

④ 家長脾氣不好怎麼辦

如果孩子不聽話，家長就會發脾氣，而有些家長脾氣本來就不好，孩子稍微不聽話，就會非常生氣的辱罵孩子、打孩子。其實家長時常發脾氣，會讓孩子產生心理陰影的。那麼，家長脾氣不好怎麼辦?
1、學會控制：家長脾氣不好需要學會控制，當自己想要發脾氣時，或者發脾氣時，可以多照照鏡子，看看鏡子裡面的自己發脾氣時，是多麼的難看。這樣自己就可能會慢慢的冷靜下來了。
2、糾錯本：給自己搞個糾錯本，每次發完脾氣後，就把事情的經過都記下來，然後自己做出理性的分析，等到自己有空的時候就看看，在自己情緒穩定的時候，就能發現自己發脾氣時的錯誤，時間長了，就會慢慢的改掉自亂發脾氣的不良習慣。
3、親子溝通：如果清楚知道自己的發脾氣的真正原因了，接下來要進一步和孩子進行溝通修復。首先，向孩子道歉，用孩子能聽得懂的話解釋一下自己發火的原因，基本原則就是「對事不對人」簡單明了說清楚。當孩子接受你的道歉原諒了你，那麼父母也一定要記得謝謝孩子的原諒。

⑤ 生活中，該怎樣面對脾氣不好的爸媽

尊重父母，理解父母，盡量在他們發脾氣時少說話，多一份理解就會懂得父母不易。我即使一個女兒，也是一個母親，我有見到父母發脾氣，我也有發脾氣時候，每當這時，我覺得最好方式就是閉嘴，按照父母說法去做，這樣就不會激怒他們，等他們冷靜下來後又是和藹可親模樣。

父母和孩子都需要成長不同年齡階段父母所表現性格和態度都不同，父母是第一次當父母，他們沒有經驗，所以作為兒女要給父母一段時間去適應。只有我們相互理解，相互體諒，我們才能夠共同成長。家裡有愛發脾氣父母，千萬不要對著干，不然給父母惹生氣了，氣出病來還需要我們照顧。