父母什麼時候能理解抑鬱症

『壹』 怎樣讓父母理解自己患了抑鬱症

抑鬱症等精神疾病患者，是被社會拋棄，歧視的一個群體。正常人包括自己的父母都是理解不了抑鬱症的。

那麼這到底是為什麼呢？包括同性戀，艾滋病群體都會得到社會的包容與理解。偏偏抑鬱症是最不能被別人理解的。
我們來看一看抑鬱症的三大症狀：情緒低落；意志減退；思維遲鈍。你如果仔細的去了解這12個字。你會發現。抑鬱症這個魔鬼已經摧毀了一個人的所有能力。
首先情緒低落。一個人整天愁眉苦臉，整天在朋友或者家人面前要死要活的。面部肌肉緊綳，整天板著臉，好像別人欠他多少錢似的。這樣的人，是不受別人歡迎的。家人時間長了也是煩的，有什麼想不開的啊？有什麼過不去的坎啊？情緒低落，不僅僅是說每天都是沒有什麼高興的事情，對什麼都不感興趣。或者每天都有自殺的傾向。情緒方面的另一個症狀，叫情感淡漠。
情感淡漠的特點就是，和家人與朋友感覺沒有什麼感情。不知道關心和孝敬父母，也不知道關心任何人。情感淡漠嚴重的時候，即使自己的父母去世了，都不會掉一滴眼淚。更可怕的是我們在抑鬱情緒壓抑到一定程度的時候，總會向自己的親人爆發式傾訴，和父母吵架。有的甚至打罵父母。
你想一想，做父母的怎麼可以理解呢？好不容易把你拉扯大，回報的卻是打罵。所以父母有時候理解不了也是正常的。我們很多病友都是被父母和家人五花大綁地捆起來送到精神病院的。有的父母甚至因為這個拋棄了孩子，讓他們流浪街頭或者乾脆放在精神病院住院一輩子。
其次是意志減退。就是沒有多少意志力了。俗話說就是特別懶。只想躺在床上，不想干任何事情。最簡單的個人衛生都不願意去打理。比如刷牙洗臉洗澡。男士會蓬頭垢面，女士會不修邊幅。不僅僅是懶，而且還伴有社恐症狀。怕出門怕見人，特別是怕見熟人。嚴重的時候，熟人的電話不接，簡訊不回。有的甚至關機。
原來的朋友，同學都認為這個人失蹤了。不僅怕出門，而且怕家裡來人。我抑鬱症發作的時候，只要聽見敲門聲就會躲在另外一個房間的門後。像這種情況誰能理解呢？老婆都覺得我不可思議。
再次是思維遲鈍。思維遲鈍的表現是，大腦像灌鉛一樣不轉圈了。原來會做的事情不會做了。嚴重的時候甚至生活都不能自理。我在嚴重的時候，電動剃須刀都不會用了，滿臉的鬍子。領導和同事都看我的笑話。有一次媽媽帶我到公園玩，一對情侶，讓我用他們的相機給他合個影，我真的不會用。我用手指了一下自己的腦袋。這對情侶是乎明白了我的情況。兩個人哈哈大笑，走開了。我們的有些病友甚至連衣服都不會穿，衣扣都不會扣。不知冷暖，冬天穿單衣，夏天穿棉襖。不經歷過，你們真的理解不了的。
抑鬱症患者的所有功能都喪失了。所以這個病最不招人喜歡。不理解和受人歧視在所難免。

『貳』 為什麼父母不能理解我們有抑鬱症

這不僅僅簡單歸結為代溝，而實際上是兩代人認知的問題
這就是很多來訪者的一個共同問題，在父輩那個年代，從來不知道什麼叫抑鬱症，所以當自己患上抑鬱症以後，父母對他非常的不理解。
認為是迴避社交的理由，認為是拒絕上學的理由，認為是拒絕找工作的理由。這個問題不僅僅簡單歸結為所謂的代溝，而實際上是兩代人認知的問題。
那為什麼在父輩的年代，從來沒有聽說過抑鬱症。
我們曾經把抑鬱症稱之為文人病，以為是文人的無病呻吟，故作矯情。
這其實也透露了抑鬱症的一些特性，也就是說抑鬱症跟精神層面有關，跟頭腦有關。所以在中醫裡面稱之為情志病。
所以才有肝鬱氣滯鬱郁寡歡的說法。中醫在調理抑鬱症在疏肝理氣，他相對於西醫的神經遞質假說來似乎更更能夠揭示抑鬱症的一些本質。

物質還得不到滿足的時候人們沒有時間去抑鬱症
不僅在過去，我們的父輩不知道什麼是抑鬱症，即便是現在我們去物質比較匱乏的地區，很多時候人們也不知道什麼是抑鬱症。
特別是日出而耕，日落而息的這些遵循的自然規律而生活的人們壓根兒不知道什麼叫抑鬱症？這實際上也是意識療法裡面提到的天人合一的狀態，處在天人合一狀態下的人們，根本不知道抑鬱症為何物。
這實際上也契合了馬斯洛需求層次理論。當一個人還在為物質奔忙的時候，或者是基本的生活需求都沒有得到滿足的時候，他是沒有辦法去關注精神上的需求。而我們的父輩啊，甚至祖父輩更加處在這種物質匱乏的年代，所以他們沒有時間去抑鬱啊！

『叄』 獨生子抑鬱症自殺去世了，父母怎樣才可以走出傷痛

如果是家裡邊獨生子抑鬱自殺了，那麼父母肯定很難走出傷痛，不過可以通過做其他的事情分散注意，然後多和親人說說話呀，選擇一些比較放鬆的行為來走出這樣的悲痛，如果一直停留在傷痛之中，自己的身體也會垮下來，而且很難走出傷痛。

實際上我們可以在網上看到很多的白發人送黑發人的案例，這種情況很多的父母都是很難走出傷痛，甚至需要一年兩年的時間才能夠走出來，不過到那個時候自己的身體都會被透支。

一、做其他事分散注意

首先可以選擇用其他的方式來分散注意力，可以選擇多做一些自己的事情，比如說運動或者工作以及其他方式，因為這些事情是可以分散注意力，一旦分散了自己的注意力，那麼通過時間的推移，可能對這件事情就會慢慢在心裏面沉澱，也就漸漸的轉化為自己的生活，在這樣的情況下就可以慢慢走出自己傷痛。

『肆』 為什麼很多中國父母不把抑鬱症當回事

大多數父母認為抑鬱症就是不聽話造成的。說直白點，就是不懂事造成的。就是不孝造成的。你真不孝。不懂父母的苦心。

『伍』 父母要怎樣開導女兒走出憂鬱症

你好，如果女兒已經是確診的抑鬱症，父母恐怕很難開導了。

抑鬱症的治療需要通過專業的精神科大夫開葯，然後輔助心理咨詢，效果會很好。是需要專業的心理咨詢師來做才可以。

不過有一種情況就是，她不想做咨詢。如果孩子不願意做咨詢，那麼父母就要到咨詢師那裡做咨詢，或者是學習一些心理學知識，學習如何陪伴抑鬱症患者，再回去跟孩子互動。

另外如果是確診的抑鬱症，恐怕家長要做好准備。即便是在邊服葯邊做心理咨詢的情況下，也需要長程的心理咨詢。一方面孩子做長程的心理咨詢，一方面家長要配合心理咨詢師。孩子需要一個內部的環境，因為畢竟孩子每天跟家長在一起。所以家長對孩子的影響會非常大。

如果不做心理咨詢，讓孩子自己走出來，恐怕真的會耽誤孩子康復。

所以如果想要孩子早一些康復，孩子做咨詢，家長也同樣要做咨詢。

如果孩子不願意咨詢，那麼家長做咨詢或者學習心理學是非常有幫助的。

以上是我的個人觀點。我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。

抑鬱症不需要開導，抑鬱症患者沉侵在痛苦中，聽不進去任何開導。只有陪伴和監督吃葯。

父母要怎麼樣開導讓女兒走出憂鬱症？

一、首先要確定提問者所說的「憂鬱症」是什麼。

憂鬱症又稱「抑鬱症」，跟憂郁情緒和抑鬱情緒是有區別的。rr我們都會有心情低落的時候，比如失戀、失業、工作不順利、學業再怎麼努力都無法進步等等這些因素，可能會使我們食之無味，深夜無法入眠。盡管如此，只要我們把注意力轉移到喜愛的事情上，心情就會好起來。這就是常見的憂郁情緒。它不會持續很長時間，對日常生活沒有什麼影響，我們明確知道導致心情不好的原因，轉移了注意力就會慢慢好起來。rr

但是，如果憂郁情緒持續時間長，對任何事情失去了興趣，有時找不到心情低落的原因，沒有了心力做事了，時間一久，那就開始呈現病態了。病態的憂郁，就屬於情緒障礙。

二、其次，如果父母找專業的咨詢師進行咨詢得出女兒患有抑鬱症的結論的話，可以與女兒商量接受心理治療或可能的葯物治療。雖然我們知道接受專業治療是最好的干預方式，但是由於國人對心理疾病進行治療大多都諱疾忌醫，且許多治療時間長且費用不低，一般家庭可能就會放棄專業治療。

在這種情況下，患者的父母親人們怎樣做才能對女兒走出抑鬱症有所幫助呢？r

1、父母親人們要盡量多的了解什麼是抑鬱症，抑鬱症患者會有哪些表現。要對抑鬱症有清楚的認識，要准備打持久戰。

2、要讓女兒恢復自主性。父母不要主動讓女兒做事，要以女兒的意願為主。比如，不要總是問女兒「要不要一起出去逛逛呀」、「要不要吃點東西呀」等等，而是等其有這方面的意願了，再來配合她、滿足她。rr

3、不要激勵或責備女兒。父母講各種事例激勵女兒振作起來，女兒卻無法做到，甚至會感到痛苦。大多中重度抑鬱患者都會說大道理我都清楚，你們所說的我都知道，但是我就是沒有辦法不抑鬱。所以此時父母的說教就毫無用處。父母無法理解抑鬱中的女兒，就無法幫助到女兒，還不如不說不做，默默陪伴。r

4、不要勉強女兒。抑鬱中的患者處於對所有事物無興趣的狀態，父母如果再用「這是為了你好」的說法做法對待女兒，會給女兒造成很大的心理負擔。

5、家人對待患者要帶有良好的情緒，像平時一樣一直支持患者。過於小心翼翼照顧患者也不是好的辦法。

6、多同與有同樣境遇的人進行交流，總結出對女兒有用的方法，慢慢配合調動女兒情緒。r

7、父母盡量不要給抑鬱中的女兒帶去負能量，最好總是有正能量讓女兒感受到。快樂開朗的氛圍總是會有益於身心 健康 的。

8、如果是嚴重的抑鬱情緒，比如情緒消沉時間超過3個月或者更長時間，就必須專業治療了。如果放任不管的話，患者可能發展為抑鬱症，會有自殺的危險。

總之，抑鬱症患者的家人們要保良好的心態，用心的陪伴，才有可能使患者走出抑鬱症。

父母首先一定要配合醫生的治療方案，督促孩子按時服葯，同時也需要按規定時間帶孩子定期就診，同時父母也必須得陪同孩子去尋找專業的心理幫助，多同孩子的治療師對話，理解孩子，以配合治療。

您需要注意的一點是：青春期孩子因情緒波動較大，易產生沖動性行為，他們罹患抑鬱後，自殺成功率往往是成人自殺的2~3倍。

抑鬱症患者，特別是兒童或青春期的孩子發病原因往往是因為過度壓抑自我需求所導致。有很多兒童過去有過與父母多次分離、或者寄養的經歷，比如父母打工、長年出差，孩子送至親友家裡撫育、父母離異、父母一方或者雙方離世、父母一方抑鬱症、父母被捕、還有一些兒童因患各類不準許父母陪伴入院治病的經歷等等。

孩子反復經歷了被拋棄的恐慌感，造成的心理陰影、遺留的心理性問題均為誘因。你會在具體接觸他時，發現其有行為退縮、表情淡漠，並有厭世觀念和自殺企圖等。有部份孩子甚至會以隱匿性質的表現其抑鬱情緒，如不按指令做事、多動、執拗、反抗、攻擊、不守紀律、學習困難、沖動搗亂或其他不良行為。

因為大多數患抑鬱症（不論成年人還是兒童），誘發點都是自小在家庭中受到不良對待，比如長期虐待、語言傷害、極少或者從未能得到及時肯定，父母對孩子期望值過高，對孩子管教過嚴，超過了孩子力所能及的程度等等，孩子在心情長期處在壓抑狀態下，無法承受，從而情緒不佳，處理和應對事情的能力就不夠有力。

如果不是來源於家庭原因，我們特別需要注意的是來源於孩子可能經歷過、正經歷校園暴力、冷暴力，例如被嘲笑、毆打，或者被孤立等情況，如果在校承受的痛苦回到家裡也沒有人能承接他的這部份痛苦，協助他一起解決問題時，抑鬱情況會越來越嚴重。您需要讓他感覺到在父母這里是安全的，可以被接納的，鼓勵他說出自己的痛苦，並告知與他在一起。您也需要給他保護，幫助他想辦法，協助他去處理好暴力事件，讓他獲得被支持的安全感、以及解決人際關系的能力。這個過程中要不指責、不批評，不辱罵，要知道，孩子獲得處理問題的能力，理應從直接撫養者、教育者那裡學習。

最後，想要告訴家長的話，長期陪伴抑鬱的孩子的過程中，很有可能會激發家長無能為力的沮喪感，也引起家長的抑鬱情緒出現，甚至有些家長本身就是抑鬱性體質，這個階段內也易激發，您也需要關注自己與孩子之間的相處過程中，你自己是否也曾經歷過、正在經歷著抑鬱。如果感覺到自己扛不住時，一定要找專業人士協助解決。

父母怎樣開導抑鬱症女兒？如果已經確診為抑鬱症，那是很難開導並且不用開導，越開導越起反作用。不管在你們那裡，你們認為是多麼的正確，在抑鬱症病人那裡都是抗拒的。前不久回答過類似的問題，給出的建議就是你們默默的陪伴她就好，不說比說好，哪怕只是一個擁抱，千萬別說你想開點，想開心的事，自我調節下等這累類話，說不定你們哪句話就把她推入了萬劫不復的境地！所以我說不說比說好！

說說我老公是怎麼做的吧！我最嚴重的時候，每天昏睡在床上，不吃不喝，老公下班回來立馬先給我水喝，然後弄東西給我吃，我吃東西時他就在旁邊給我講今天發生的事，隨時注意我的動向，如果我表現出那麼一點點不耐煩，他立馬住嘴，問問我想說什麼，想聽什麼，如果我什麼都不想，他就讓我睡下，坐在床邊做他的事，不打擾我，讓我沉浸在自己的世界裡。

有時我會發脾氣，會歇斯底里，他會把我抱住，讓我發脾氣，讓我歇斯底里，讓我哭，什麼話都不說，就這么抱著我，他什麼都不要求我，只要我活著就行。

他雖然什麼都不要我做，什麼都不說我，但是他每天會連哄帶拉的把我弄出去散散步，曬曬太陽。確實，曬太陽和運動一下，對抑鬱症病人是有很大的幫助的。

還有，確診為抑鬱症後，一定要按照醫生的要求治療，從重度到輕度比較容易，但是徹底治癒很難，我在這條路上已經走了五年，現在是輕度，什麼工作都能做，跟正常人比沒什麼區別。區別只在內心，心境始終不如正常人，對什麼事興趣都不大！

希望我的回答能幫到你們！

面對有些問題，可以三言五語做回答，有些則不能三言無語做回答，因為有些東西操作是一種綜合技能，就比方說你問我火車票怎麼買？我可以告訴你，但是你要問我房子怎麼蓋？我只能告訴你一個大概，因為蓋房子太復雜了，不是三人五語能說清的，而且蓋房子的砌磚、鋸木料等技能你未必掌握。

這種情況呢，就需要接受專業人員的幫助。心理的抑鬱也是一樣，在心理老師的幫助下，發現抑鬱者在認識上的偏差，在思路上的束縛，幫她改變偏差和束縛，擺脫現在遇到的這些困難境地。困境解決了，引起的這些不良反應也就逐漸消失了。

我們建議抑鬱者，遇到什麼事，不要被表面的痛苦煩躁糾結所纏繞，而要透過表面看本質，看看引起抑鬱的原因是什麼？積極的想辦法，合理的對待和看待，才能較快地走出抑鬱的陰霾。

第一，抑鬱症（如果您的「憂鬱症」是指抑鬱症的話）必須接受抗郁劑治療；

第二，配合專業心理咨詢，給到心理學支持；

第三，父母給到充分的陪伴和生活照顧。部分抑鬱症患者會出現貧困妄想、自罪妄想等而出現自殺風險，由於抑鬱症心境惡劣，晨重晚輕，凌晨極易發生危險，要給予充分關注。

第四，日光浴有助於抑鬱症恢復。

每個抑鬱症一般有一個讓她抑鬱的點，很多人都是因為家裡的某個人。試著找到它，然後慢慢開解，讓孩子不去在意這個人，或者事，可能會好些。家人要正視問題，可能孩子抑鬱的原因就是你自己，那你就得想辦法改變些。不然問題還是沒辦法解決。抑鬱症出現一定不是一個人的原因，要做好全家都改變的准備。

帶孩子出去走走，盡可能的參加 社會 志願者活動，有益有意義的 社會 活動是對治抑鬱症的良方

開導見效甚微，這需要進行心理干預。

『陸』 為什麼有的家長不理解得了抑鬱症的孩子呢

青春期的孩子其實很容易出現抑鬱的症狀，因為心理因素影響導致多愁善感、情緒失控、煩躁易怒、失眠，嚴重的會出現自殘自殺的現象。其實青少年的抑鬱，大多數都與原生家庭有關，父母長期的暴力或語言打壓行為、家庭氣氛的極度緊張、父母只在乎成績的壓迫感都是對青少年的一種毀滅。他們在這個世界感受不到快樂，內心裝著的只有無法擺脫的束縛和壓抑，他們對未來感到毫無希望。

希望現在的家長能更多了解關於抑鬱症的知識命題，給孩子們足夠的關愛和理解。