Ⅰ 怎麼處理好和父母的關系
怎麼處理好和父母的關系
怎麼處理好和父母的關系,生活中我們在面對自己的孩子時一定要處理好和孩子的關系,但是常常也會聽到很多人說與孩子彷彿有一個鴻溝,以下詳細介紹怎麼處理好和父母的關系。
第一,多和父母進行溝通,遇到矛盾,不應該一味的頂嘴,可以好好的溝通,用好的態度,好的情緒和父母交談,這樣父母才能懂你。
第二,多幫父母做些家務,作為子女應該懂事,父母辛苦了一天,我們應該幫祖父母做些力所能及的事情,做些家務減輕負擔。
第三,給父母做一桌美食,你可以嘗試學習做飯,給父母做一頓美食,他們一定會心情大好,會贊賞你,這樣就增進了感情了。
第四,在和父母溝通不順的時候,可以通過老師的幫助來幫助你走過難關,幫你勸下你的父母,幫你陽光健康的成長。
第五,作為孩子,我們應該多理解父母,理解父母的良苦用心,父母往往是對我們好的,但是我們年輕不懂事。
第六,可以和父母出去遊玩,在遊玩中很快樂,這樣能增加父母和子女之間的感情,緩解之間的緊張關系。
第七,作為父母,也應該多理解孩子的想法,考慮下孩子的感受,考慮下孩子的自尊心,通過父母和子女的雙重努力,一定能形成良好的親情。
如何解決原生家庭的問題
一、就是要看清楚過去發生過什麼,到底發生過什麼,讓大家想像畫面,讓大家描述情緒感受,就是在幫大家看見發生過什麼。做的這部分工作,其實就是去看見沒有被看見的。
會一直等著被看見、看見和回應,這是人類的一個本質需求,小孩子做了什麼總想展示給大人,想讓大人看見,成年之後的我們也不例外,為什麼有些東西一直在牽絆著你、影響著你,那就是那裡留下了太多的沒有被看見。
二、我們對父母的情感是復雜的,當然父母對我們的情感也是這樣的,意識層面,這些情感可能是愛、是感受。可是潛意識層面不是這樣的,而潛意識才是我們真正的主人,有很多的人不能超越原生家庭,被原生家庭的問題牽絆著,本質上就是被這種復雜的情緒感受、被這種復雜的情感牽絆著。
就比如我們對父母的情緒感受,有些人在想像這個畫面的時候,描述的情緒感受中有明顯的恨意和憤怒,可是這些恨意、這些憤怒被壓抑了,為什麼呢?因為他是孩子,因為道德觀念告訴他,你怎麼可以對父母有恨意和憤怒呢?這是不被允許的,也是不道德的,所以這些情緒壓抑到了潛意識,埋得很深,那這些埋的很深的情緒,就會繼續影響你,影響你和父母的關系。
這是淺層次的影響你和他人的關系。比如說影響你和另一半關系,影響你和你領導的關系,你和普通的朋友的關系。這些影響你可能就完全失控了,為什麼呢?因為你把對父母的有些情緒壓抑到了潛意識,到了潛意識就無法控制了,就完全意識不到了,而且意識是沒有時間和空間概念的,它會錯誤表達,它會穿越時空,來到你當下的關系當中尋求表達。
比如我一個男性來訪者,他經常抱怨他的妻子,抱怨他忽視自己,還不理解自己,不能照顧好自己。再比如另一個來訪者,他最怕自己的領導,見了領導就緊張不安,不敢目光直視。經過我們深入的分析,真相是這個男性來訪者,他抱怨的是幼年時期,自己的母親沒有細心的照料好自己、太忽視自己。
他把對母親的不滿的這種情緒和需求投射到了眼前的妻子身上。另一個來訪者他懼怕的不是眼前的領導,而是幼年時期自己的父親。那這樣的例子就實在太多了,所以我們要在看見,過去發生過什麼的基礎上,通過心理學的方法去觸碰自己的這部分情緒,去表達自己的情緒感受,以及自己的需求,而不是任由其影響我們當下的關系。
比如上面案例中經常抱怨自己妻子的男性來訪者,在我們的指導下做了表達,因為他的母親已經去世了,去世很多年了,那我們就利用,象徵性的表達的這個方式,讓他找一個安靜的房間找一把空椅子
想像母親就坐在這個椅子上,然後讓他把對母親的情緒感受以及需求,酣暢淋漓的表達出來,當然實際的操作不會這么簡單,是需要我們做很多的鋪墊,做一些輔助性的工作,但是這個大方向,這個核心的方法大家也可以去嘗試一下。
孩子同父母的矛盾
依賴關系的矛盾
無論遇到多麼糟糕的父母,作為孩子也沒有勇氣跟他們斷絕關系;無論多麼糟糕的.孩子,作為父母也不會斷絕跟他們的聯系。父母把孩子當作生命的延續,但是孩子卻是一個獨立的生命體。彼此之間斬不斷、理還亂的關系,導致矛盾叢生。我們無法選擇滿意的父母,父母也無法選擇滿意的孩子。
這種隨機性和不確定性,導致父母同孩子之間總是產生很多矛盾和分歧。他不像戀人關系,彼此都是自己的選擇,並且即便選擇錯了也有分手的可能性,不會一錯再錯。
存在感的矛盾
孩子同父母之間,會不自覺地爭奪存在感。父母命令孩子做事情,是在展示自己作為父母的權威;孩子拒絕父母的命令,是在展示自己作為獨立生命體的尊嚴。彼此之間互相爭奪存在感,誰也不肯妥協,這是父母同孩子之間的基本矛盾。父母讓孩子多穿一些衣服,孩子因為太熱而拒絕。
父母覺得孩子不聽話,是在否定自己的存在感。孩子一再拒絕之下,父母還在拚命地增加衣服,孩子覺得自己很沒尊嚴。當彼此因為存在感而發生競爭的時候,往往就會忽略問題本身的因素。
需求矛盾
孩子同父母之間的需求不一樣,也是產生矛盾的原因。小時候,父母希望孩子給自己爭面子;孩子希望父母愛自己、照顧自己;長大後,父母希望孩子給自己爭口氣;
孩子希望父母不要操心自己的生活。彼此之間需求不一樣,自然就會產生諸多矛盾。有些需求是不可能同時完成的,這也意味著有些矛盾是不可調和的。面臨不可調和的矛盾,又面臨不可斷開的關系,父母和孩子之間就會形成長期的內耗。生活在痛苦之中的父母和孩子,都無法看清自己的處境。
如何緩和同父母之間的關系?
分開一段時間
作為孩子,如果你覺得跟父母的矛盾不可調和,最好要分開一段時間,自己生活。這樣做有兩個好處,一個是檢驗自己獨立生活的能力,一個是更好地理解自己的處境。如果你無法離開父母自己生活,那麼意味著你缺乏獨立性,沒辦法照顧自己。在只能依靠父母的情況下,你要學會忍耐和妥協。
如果你能夠學會獨立生活,那麼你就會意識到父母對你的改變其實沒有意義。父母只能在思想上影響你,但是卻無法改變你的行為,你也不要過於敏感。歸根結底,離開一段時間反而會讓父母同孩子之間的關系更好。因為只有彼此保持一定的距離,才能看到對方的好。
退出無意義的競爭
對於一些想法、觀念的競爭是無意義的,有些父母無法接受新事物、新想法,作為孩子沒必要強行改變父母。你要明白,無論父母多麼反對新的事物、新的想法,都無法改變現實。所以你不必因為這個同父母競爭,從而減少矛盾的發生。有些父母為了刷自己的存在感,會把自己的想法強加給孩子。
作為孩子也沒必要立刻反駁父母,你只需要按照自己的理解方式,選擇自己的生活就可以了。這樣是為了訓練你不要在乎別人的看法,也不要反駁你不認同的看法,因為每個人都有自己的想法。
分析核心問題
父母同孩子之間發生矛盾,有時候集中在一些瑣碎的、雞毛蒜皮的小事上面。在這些小事上面無論怎麼爭吵,都無法解決根本問題。有時候父母同孩子之間的關系特別微妙,不能完全展示內心的敵意。也就是說,父母討厭你,不會直接說討厭你,而是會反感你的行為。
同樣的,孩子討厭父母也不直接表達,而是看不慣父母的一些行為。緩解矛盾的做法就是直截了當地分析主要矛盾,找回愛的初心,才能夠避免問題一而再、再而三地出現。
尊重對方的行為,拒絕對方的要挾
有時候父母想為你多做一些事,其根本目的是想要掌控你。在他們的認知中,因為我給你了好處,所以你必須聽我的。他們沒有意識到,需要對自己的行為負責。你要做的就是,尊重對方的行為。父母想要給你做事,你不要拒絕。但是父母想要以此要挾你,你要斷然拒絕。
有時候父母心智不夠成熟,覺得孩子是自己的附屬品,不應該有自己的想法。你要提醒對方,你是一個成熟的人。你要告訴父母,你可以做一些對我好的事情,我不阻攔,但是你不要以此來要挾我聽你的話。
充分溝通,獲取信任,贏得支持
孩子跟父母關系變差,很容易情緒化。情緒化的結果就是,孩子把父母的存在視為威脅,總是想辦法逃避父母。如果能夠轉換一下思想,把父母作為一種支持你的力量,那麼你就會發現問題還可以這樣解決。有些人解決問題的方式過於簡單,因為和父母有矛盾
所以遠離父母,其結果就是他們再也不信任身邊的任何人。這種將自己孤立起來的做法是不明智的,只要通過真誠的、充分的溝通,才能夠獲取父母的信任,他們才願意支持你,你才會對人際關系產生信任。
Ⅱ 我想為父母爭口氣 ,我該怎麼做
要想改變別人對你的看法,首先要改變你對自己的看法。
歸根結底,先要克服懶字。惰性人人都有,置自己於絕地而後生,有生存壓力,才能擺脫惰性。找一份最簡單的工作,努力做到最好,不要讓自己變成一個不會創造財富的廢人。父母的期望你一時達不到,那就降低標准,先養活自己。工作中多動腦子,不要光想著完成任務,哪怕是當個搬運工,也要想辦法讓自己工作起來更快更省力,身體力行多學習一些生活技能。
人生路上要經歷的太多,讀書只是一個過程,不要因為成績不好就放棄自己。
Ⅲ 你和父母經常會因為什麼產生意見分歧
叛逆的時候,其實不是父母不理解我們,而是我們沒有站在他們的立場上理解他們心裡的苦,他們每天辛苦工作,為了家庭和子女而奔波勞碌,其實做父母的,哪一個不希望眼看著自己的子女能夠達到他們所期望的,他們操勞半輩子,只希望自己的兒女能給自己爭口氣,以彌補他們那個年代未能完成的心願,只不過方式也許過於苛刻,但是他們的用心良苦,恨鐵不成鋼的心,我們做子女的還是要理解的,可憐天下父母心啊,我也要及時地將自己的想法和內心的感受和父母說出來,重要的是溝通,感情是建立在溝通的基礎之上的。
Ⅳ 面對父母的不斷否定,作為孩子的我們如何做
1、撕掉所有身邊人和自己賦予自己的負性標簽
在成長過程中母親和我們自己總會有意無意的通過語言或者行動賦予了我們很多負性標簽。在這些不斷攻擊向我們的行動和語言中,始終夾雜著我們看到的否定和貶低,似乎只有通過這樣的方式她才能透過我們的付出收獲什麼。而我們長期處在這樣的攻擊中,很容易讓自己認同這些否定,進而放棄向上的可能。所以,或許需要我們自己可以主動出擊,先撕掉這些負性標簽。
4.在實際中我們如何做
經常關注自己的優點和成就;多與自信的人接觸和來往;保持一定的自豪感;懂得揚長避短;給自己確定恰當的目標。
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