A. 讓父母信任我們的幾種辦法
和父母溝通
01
實話實說。欺瞞父母只會令他們越來越不相信你。如果你犯了錯誤，越早承認越好。這么做等於告訴他們：只要他們信任你，當你做了錯事或者需要幫助的時候，會第一時間通知他們。所以，犯錯後馬上告訴父母你打算如何補救。不要試圖瞞天過海，只有實話實說才能建立信任。
如果你因為和同學打架受到學校處罰，正確的做法是立刻通知父母。要是被他們從別的渠道發現真相，可就晚了。
試試這么說，「對不起，爸爸媽媽。我今天沒忍住脾氣，和同學打架了。我錯了，你們罰我吧。」
接著，你還可以說，「往後，我一定準守紀律，好好和同學相處。」
說實話，即使你沒有犯錯誤，誠實地說出你的想法和感受也有助於建立你和父母之間的信任。
02
父母說的話要認真聆聽。記住，父母的話和你的意見一樣寶貴。告訴他們，在某些情況下，你希望得到他們的建議。好好思考父母的建議；如果你想要父母了解自己的想法，你也要認真傾聽父母的看法。
比如，當你的父母長時間說教時，不要埋頭看手機或者心不在焉。把他們的每句話聽到心裡去，並且把這些建議付諸行動。
父母講話時，你要積極傾聽，就自己聽到發表感受，提出問題等等，以此證實你的理解正確無誤。目的是為了讓父母知道你的確在專心致志地聽他們說話。
談話結束後，別忘了感謝父母的建議和幫助。
03
告訴父母你日常生活中發生的事情。每天鼓勵家人一起坐下來共享晚餐。趁著這個機會，聊聊你最近的學習生活情況，隨便聊什麼都可以。這樣，當老師或者其他大人找上門來，向你的父母通報你的情況，尤其是你犯的錯時，你就不會毫無准備了。
你可以談論某科的考試，比如：「今天的微積分我考得還不錯，但其實可以發揮得更好。我以為能考A，結果才考了B，心裡還真有點郁悶！」
04
告訴父母你渴望他們的信任。如果你最近的某個行為讓你失去了父母的信任，挽救的方法是和他們一起坐下來好好聊聊。告訴他們你對自己的所作所為感到羞愧，你願意彌補過錯。問問他們，你具體應該怎麼做？談話中，你要隨時保持謙虛的態度。談話的目的是找出解決問題的方案，不管父母提出什麼規定，你都要盡量遵守。
當你玩到很晚才回家，違反了父母立下的規定時，你要這么說：「爸爸媽媽，對不起，我回來晚了。我不會辯解什麼，因為你們已經延長了我晚上外出的時間。我會接受懲罰，好好獃在家。但是我保證以後一定按時回家。你們相信我，好嗎？」
遵守父母的規定
01
超出他們的預期。不管有沒有失去父母的信任，與其小心翼翼地不觸犯規定，不如做得更好，超出父母的預期。父母規定你晚上最遲十點回家，那你9點45就回家。父母要你刷碗，你就把地也掃干凈。讓父母看到你不僅尊敬他們，也尊重他們立下的規定。
如果現在好好表現，超越父母的預期，今後不小心犯了錯，才能有迴旋的餘地。
至始至終保持優異的表現，否則父母會以為你只是為了達到目的做做樣子。
02
回復父母的電話或簡訊。當父母打電話來，你要立刻接聽；收到父母的簡訊，你要立即回復。除非你正在上課或者工作，一般情況下不要不理他們。你要讓父母感到當他們需要你的時候，一個電話就能找到你。
如果你的父母幫你付電話費，你更要做到隨叫隨應。
父母的電話或簡訊一定要接聽和回復，說不定他們真有什麼急事。
你的回應越及時，他們首先給你打電話或發簡訊的次數就會越來越少！為了更好地建立信任，你也要第一時間主動地給他們打電話或發簡訊。
03
父母說什麼，你就做什麼。有的時候，父母可能會讓你跑腿買個東西或者做頓晚餐。不管你有多不情願，也要高高興興答應下來，抓緊時間完成任務。父母為子女付出了太多太多，作為回報，你為什麼不可以心情愉悅地為他們做些事情呢？
如果父母的要求超出了你的能力范圍，或者你不想去做，就試著彌補他們。清楚地表達你的建議，提出其它可行的方案。如果父母不接受你的建議，那你只有服從他們的決定。
04
不要隱瞞你的行蹤。如果你說要去商場逛逛，就別偷偷跑到對象家裡。對父母一定要講真話。誰知道呢，也許他們會突然跑到商場里，給你一個驚喜。到時候你的謊言就會曝光。所以，如果父母問到你在哪裡做什麼，老實地回答他們。
如果你要去別的地方，務必通知父母。就算你覺得不重要，你的父母可不這么認為。
B. 父母不相信我怎麼辦
你的作品被盜，父母不信任你，這是因為你平時還沒有做出足夠讓他們信任的事情，所以，要想使他們信任你就要注意做到以下幾點：
1 從小事做起，每件都是令人信服、放心的。例如，說明天要去哪，什麼時候回到家。先宣布，後做給父母看。
2 主動做能做的家務，而且不要出亂子。 例如，你說今天下午我要抹地板，你說了就一定要做，而且做好。
3 你要主動買書來看，而且讓他們看到你很安靜地看書的情形。
4 按時作息，生活有規律。給自己定好起床和就寢的時間，並且嚴格遵守。
5 父母讓你辦的任何事情，你要辦好辦妥當。實在是能力不夠的，你要如是解釋清楚。
這樣堅持著做，假以時日，父母必當刮目相看，從此信任你。