父母老了有哪些影響

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② 父母老了會有什麼表現呢

隨著父母年紀的變大，真的發現他們老了，最直接的表現就是說飯量下降，不愛干凈了，行動能力也下降了很多，有時看的心裡真的很難受！

第一、父母飯量大幅下降：

上了年紀，飯量減小是正常現象，但如果老人飯量和胃口大幅度下降，可能是口腔或消化系統出了問題。可以定期帶老人去口腔科檢查是否有咀嚼功能減退的情況，盡早治療並補充相關營養。

第二、做飯重口味

上了年紀，老人的味覺會有所減退，如果父母做飯鹹淡失調嚴重且自己沒有察覺時，最好去排查下是否有嗅覺喪失的情況。

第三、吃飯沒胃口：

如果父母的吃飯規律發生了變化，比如不按時吃飯，不積極吃飯；吃飯沒胃口，食慾減退；冰箱常常空空如也，自己做飯困難，這些都可能是父母需要幫助的信號。電影《比海更深》劇照營養對老年人的健康至關重要，因此，要及時關注並幫父母調節飲食。

第四、衛生狀況下降

平素最愛整潔的父母突然不注重自己的個人衛生了，不經常洗澡，個人衛生變差，指甲不修剪，體味難聞，經常穿臟衣服......老年人突然發生這樣的變化，可能是得了自我忽視症。這種情況，在獨居老人身上經常出現。

第五、行動力下降

跌倒是老年人健康的一大威脅。65歲以上老年人受傷的更多，且年齡越大，因跌倒而傷 亡的風險越高。電影《媽媽》劇照如果發現父母身上開始有行動不便的跡象，如洗澡時需要額外幫助、保持平衡或日常行走時會遇到困難等，及時採取一些措施干預就很有必要了。

所以我們做子女的，平時應該多陪伴老人，觀察他們的身體狀況，多和他們說話聊天，給予最好的生活，孝敬父母是我們每一個人都應該做的事情。