子女和父母溝通怎麼辦

① 兒女如何跟父母溝通

兒女跟父母在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，會無意中縮小代溝，增進家庭親情。下面我整理了兒女跟父母溝通技巧，供你閱讀參考。

1、了解是前提。

了解父母，溝通就有主動權。知道父母怎麼想，怎樣處事，有什麼 興趣 愛好 ，是什麼脾氣秉性，對我們有什麼期望，我們與他們溝通就有了預見性和主動權。

2、尊重理解是關鍵。

尊重是與父母交往的基本要求。如果連最愛自己、對自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起碼的道德。與父母正常溝通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意願，還要講求基本的禮貌，不能任性。

3、理解父母的有效 方法 是換位思考。

當我們不理解父母、與父母沖突的時候，要學會換位思考，替他們想一想，了解他們是為了什麼，有什麼想法，有什麼道理。這會使我們變得更加冷靜和理智。

4、溝通的結果要求同存異。

溝通不要走極端，兩代人之間畢竟存在差異，難免有不同的觀點、動機和行為方式。正因為有分歧，所以才要溝通。這種溝通，不一定非要統一不可，而要求同存異。找到同，我們就有了共同的語言和行動;保存異，就是保存對父母的尊重和理解。

另外，我們要克服閉鎖心理，向父母傳遞有關自己的信息和情況，表達自己的心情，說出自己的意見，讓父母了解自己。我們要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。與父母發生矛盾時，要耐心解釋，讓父母聽得進，以得到他們對自己的理解。解釋時說話放低聲調，斟酌詞句，有商有量。即使父母不對，也要就事論事，不對父母本人，更不能遷怒於父母。

不管怎麼說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，他們也經歷過“疾風驟雨”時期，以他們幾十年的人生經歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟有個過程，不是突然的。要經常坐下來，跟爸爸談談你在學校的情況，跟媽媽談談你遇到的煩惱，這樣父母也會誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認為跟父母談心是“沒長大”，善於溝通正是你越來越成熟、獨立的表現。在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，會無意中縮小代溝，增進家庭親情。父母是愛我們的，只要我們同樣以愛的方式對待父母，溝通的障礙就會大大減少。

兒女跟父母溝通技巧一：正確認識自己，消除叛逆心理。

有一位學生曾經這樣對我說：“父母總是在我多穿點衣服，我偏不穿。”我問她：“那你不覺得冷嗎?”她說：“冷，本來我是打算穿的，但因為媽媽叫了我穿，我就不想穿了。”不知道同學們是否有類似她這樣的想法，其實這是一種很錯誤的想法，你們看，寧可冷，也不聽父母的話穿多點衣服，這不是逆反心理作怪嗎?這些同學做一件事只是為了與媽媽作對，毫無自己的主見，甚至不管對不對。許多同學一聽到父母的話就頂嘴，假如能想一想父母說得對不對，或用解釋說明或自嘲取代頂嘴這種偏激的方式，效果一定好得多。

兒女跟父母溝通技巧二：適當改變自身個性行為。

有很多同學總是說媽媽很啰嗦。但是你知不知道，媽為什麼總是講來講去呢?那是因為她覺得你沒有做好，她不放心。如果你在父母啰嗦前盡可能做好所有會被啰嗦的事(如洗碗、做作業、整理自己房間、不亂丟垃圾等等)，讓父母沒有啰嗦的機會，那麼父母就會覺得孩子已經長大了，不再需要他們操心，心裡很高興，自然就不會講來講去了。問問自己：為什麼父母看不慣自己的 言行舉止 呢?自己是不是可以做得更好一點呢?找出自己的不足，盡可能嘗試改變。並且盡可能在父母做好。比如他說你“洗碗很懶”，那麼你就在父母說這句話之前去洗好;他說你不復習，你就盡量多些復習;總之，只要是對的，對你有利的，為什麼不做好一些呢?既可免去父母，對自己也有益，何樂而不為呢?

兒女跟父母溝通技巧三：積極溝通。

1、用恰當的方式表達不同意見——如果你認為父母確實做得不對。可以試著將你的想法表達出來，千萬不要壓抑心中的不滿。比如當父母偷看你的 日記 或在旁聽你的電話時，如果你對父母大吵：“為什麼不尊重我?”反而會使父母覺得你將他們看成外人，會很傷心，你可以用一種較為輕松的方式表達“我的不滿是有道理的”。如果父母偷看你的日記，你可以先裝作不知，在他們下次聽電話時湊過去裝著聽的樣子，或者裝著想看父母日記的樣子，當他責備你的時候，你便可以將自己的感受講出來，這樣他們就比較容易理解和接受了。又比如，當你們發生沖突或誤會之後，在 母親節 或 父親節 時送上一張小卡片，在為他們祝福的時候同時說出自己的感受，或為他們點一首歌，並附帶講出自己的心裡話，那麼大部分家長都可以接受。

2、多向父母了解他們的過去。

多問問父母：“你以前是怎樣的?”了解他們的趣事，有利於雙方溝通。雖然年代不同，但仍有許多感受是相同的，比如貪玩、頑皮、惡作劇、叛逆等等。父母有時會忘了他們以前這些感受，而用一些他們自認為很對的方式要求我們，這樣一談，會使他們想起自己的過去，從而更好地理解我們的感受：“原來我們當時不也是這樣的嗎?”很多時候，當父母講起“想當年，我......”時，不少同學都會感到厭煩甚至反感，其實，我們並沒有努力從中找出與父母相類似的感受，而是一下子就樹立了對抗情緒，阻礙了繼續更好地溝通，如果我們注意傾聽的話，我們與父母一定會產生共鳴，把心拉得更近的。

3、贊美父母並虛心請父母提意見。

父母也是人，也喜歡贊美。並且人都有一點逆反心理，多些贊揚父母反而會使他們意識到自己的不足;同樣多些請父母對自己提出批評，並虛心接受正確的意見，也會使他們注意到自己的不足，也可以使雙方更為了解。

總之，我們不能用一種非好即壞的眼光去評價父母，不能認為這樣就是一個好爸爸、好媽媽，那樣就是一個壞爸爸、壞媽媽，給我買單車的媽媽就好，批評我的媽媽就不好。世界上有很多事情都不是絕對的，有好的方面，也有不夠好的方面。爸爸媽媽也一樣，我們要善於發現他們的優點，也要寬容他們的缺點，“人非聖人，孰能無過?”但是再多缺點的父母也是愛自己的兒女的。只要我們用心地去發現，就一定可以從父母啰嗦、嚴格、不近人情的表面發現他們愛我們的內心。

② 怎麼處理孩子與父母之間的溝通問題

方法一： 1、主動溝通。平時多與父母聊一聊在校的事情和學習上存在的困惑，和父母說說心理話，讓父母了解孩子的內心想法。 2、換位思考。不要動不動就和父母頂嘴，多站在父母的角度思考，體諒父母的心情和難處。 3、尊重理解。 有事外出，應主動與父母聯系，免得父母擔心，要多聽聽父母的觀點，同時也要提出自己的觀點。當觀點發生分歧時，雙方要冷靜思考產生分歧的原因及解決的對策。達到求同存異的溝通結果。 4、多些寬容。遇事不必斤斤計較，因為父母是最愛我們的人，也是我們最愛的人。 5、有錯就改。不隱瞞自己的錯誤，讓父母幫助我們改正錯誤，父母是我們最好的朋友。 6、主動幫助。幫父母做些力 所能及的事，讓他們開心。 方法二 招式一：主動交流 每天找一點時間，比如飯前或飯後，和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。 招式二：創造機會 每周至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、田裡勞動、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。 招式三：認真傾聽 當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解父母大發雷霆背後的理由。 招式四：主動道歉 如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，主動道歉，往往會得到父母的理解。 招式五：善於體諒 可能錯不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭辯。也許父母過於勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。 招式六：控制情緒 與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，可以深呼吸、離開一會，或用涼水先洗把臉。 招式七：承擔責任 在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、幹些農活等。趁機還可以跟老爸老媽聊聊天。 招式八：討論問題，達成協議 學會遇事多與父母討論，並就如何行動達成協議。例如父母會擔心子女沉迷計算機而荒廢學業，如果能就玩計算機的時間和學業的平衡作出討論和達成協議，問題和分歧便能解決了。

③ 與父母溝通的技巧和方法

與父母溝通的技巧和方法包括：心平氣和地溝通不要太過於著急；尊重父母的意見但是也要有自己的主見；學會傾聽父母的經驗這樣子可以少走彎路。

一、心平氣和地溝通不要太過於著急

首先是心平氣和地溝通不要太過於著急，如果太過於著急往往會把事情給搞砸，這樣子往往是得不到想要的效果的，所以在溝通的時候應該先冷靜一下，將自己的情緒調整到正常的狀態，在用平和的心態與父母進行長時間的交流。

二、尊重父母的意見但是也要有自己的主見

其次就是尊重父母的意見但是也要有自己的主見，對於父母而言他們是希望自己的子女可以適當地聽取他們的一些建議，因為他們在某些事情的認知上面比自己的子女強很多，希望子女可以少犯一些不必要的錯誤。

三、學會傾聽父母的經驗這樣子可以少走彎路

再者就是學會傾聽父母的經驗這樣子可以少走彎路，對於父母而言總是希望自己的子女應該傾聽自己的經驗和一些重要的語言，這樣子可以保證子女在今後的過程中順順利利地獲得自己想要的理想生活。

與父母溝通的禁忌：

1、即使父母表達的觀點是錯誤的也不要去過度地指責父母，而是應該及時提出自己正確的看法。

2、不要與父母吵架這樣子是非常不對的，父母總體的出發點都是好的。

3、不要將父母的任何話語都排斥在外，這樣子父母會感受到自己不被尊重。