1. 爸媽吵架了鬧離婚我該怎麼辦
法律分析：如果父母間還有感情的，保持一定的中立，能勸和不勸離。如果父母感情已經破裂的，只能接受離婚這一事實了，可以考慮跟著父母哪一方生活更好，年齡已滿八周歲的，本人可自主選擇跟隨哪一方生活。
法律依據：《中華人民共和國民法典》第一千零八十四條 父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚後，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。離婚後，父母對於子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。離婚後，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利於未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意願。
2. 爸媽感情破裂，怎麼辦
首先我想告訴你，你的父母是成年人，他們可以為自己的行為負責。你的父母感情破裂跟你沒有關系，那是兩個成人自己的感情關系沒有經營好。只能說，你媽媽在破裂的關系面前，她很無助，所以是在通過這樣的表達，想要尋求你的幫助。為你犧牲只是她的說辭，但其實就像你說的，其實你是幫不到他的。因為你畢竟是孩子，每個人只能為自己的事情負責任，她自己的感情關系破裂了，她需要為這個部分負責任，但真的跟你一點關系都沒有。她這么說其實會對你形成一種綁架，因為愛因為你會內疚，所以也對你是一種傷害。
所以對你父母之間的事情不要再插手，讓自己全身退出來。你需要跟媽媽溝通，很明確的要告訴她：媽媽，我很愛你，我也知道遇到這樣的事情，你很痛苦很無助，但是我很抱歉，我僅僅只是女兒。我是孩子，我很多事情我做不了，我幫不到你。但是當你一而再再而三的，把壓力加在我身上的時候，對我來說是種傷害，甚至會影響到我的親密關系。如果你真的想尋求幫助，你可以尋求心理咨詢師的幫助，你可以尋求情感咨詢師的幫助。我會陪在你身邊。
3. 父母關系破裂怎麼辦
父母關系破裂怎麼辦
父母關系破裂怎麼辦？並不是所有人的家庭都是幸福美滿的，有的時候我們的父母感情並不和睦，而我們作為子女夾在中間很是為難，不知道該怎麼做才好。那麼，父母關系破裂怎麼辦？子女有什麼處理辦法嗎？
1、首先你要堅強起來，把自己的各方面都做得很好，包括學生，生活等，不要因為你的事情，父母又吵起來了；
2、冷靜面對，這是一個非常復雜的問題，不是你一個中學生能解決的，可能裡面還有深層次的問題；
3、分別和爸爸或媽媽單獨聊天，你告訴他們，你想要一個和睦開心的家，你想要的生活，你將來要如何如何；
4、找平時和你們家庭比較好的親戚來調和，告訴他們你們家裡遇到的情況，讓他們用溫和的方法去開導父母；
5、你要學會調整自己的心態，事情發生了，相信總有解決辦法，不要被煩惱所牽動了，你現階段最重要的是學業，學業為重，父母的事情，父母他們自己去調和。
幫助父母重歸於好的方法
愛情是婚姻的'基礎，幫助父母重新面對他們的愛情
父母的感情可能存在一些問題，但，無論父母之間是否還有感情在，相信他們對你的愛是真實可靠的。你作為家庭中最關鍵的一個成員，你傷心、難過，迷茫都是正常反應，這些負面情緒，想必也影響到了你現在的生活狀態。但，難過、氣憤是解決不了問題的。所以，小剛應樹立信心，幫助父母面對當下的婚姻矛盾，解決父母之間的感情問題；
認真理清父母之間的情感問題，不聽片面之詞
父母之間的矛盾，本應由父母自己去解決，你在其中的作用只是協助、引導，而非偏袒任何一方。同時，你發現父母的情感出現了問題，不要逃避。有問題，早發現，早解決，逃避是無濟於事的。而且，在人生的成長路上，每一次坎坷與波折，都是成長的資源，每一個棘手問題解決，都是我們提升能力的良好機會。
不過度捲入父母的情感矛盾中，冷靜、客觀、中立
可能你的情緒主要來自父母，不理解父親怎麼是那樣一種人，也不理解母親怎麼就「對付」不了父親。但，這就是他們的個性特徵與生活模式，他們不是你，同樣，你也有你的個性，很多地方，是有別於他們的。所以，父母的問題只代表他們自己，而不是你的錯，更不要默許母親那句話「一切都是為了你」。在這件事上，小剛作為家中重要的一員，需要冷靜，更需要保持中立的態度。只有冷靜、中立，才能看得更清楚，才能發現父母之間存在的問題，找到問題的根源；
尊重父母的婚姻選擇，引導父母經營好夫妻感情，友善、理性處理感情矛盾
從案例中，可以看出，小剛父母在經營夫妻關繫上面，缺乏一些策略與共識。父親逃避，母親不夠冷靜。主動、積極引導父母正視自己的問題，比如了解父親出軌、暴力的動機是什麼，是否可改？可治？必要的時候，請求父親給出一個具體改正「錯誤」的方法。另一方面，了解母親面對父親的背叛與暴力時又是如何看待的，真實的想法是什麼，打算怎麼辦。引導母親改變以前那種「大罵、哭鬧、數落」的方式，如果母親就願意維持這個婚姻關系，這是母親的權利與選擇，應給予尊重。
4. 父母感情破裂，我該如何調整
對於我個人來講，能夠接受父母出現婚姻狀態的問題。畢竟感情方面是不能勉強的，而且對於父母來講，他們也是經過深思熟慮做的決定，所以我也會尊重他們的做法。
1、學會尊重父母的決定
父母選擇離婚，一定是經過深思熟慮，認為這樣做對雙方都好，才會下決心結束這段感情。所以，你要接受這個無法改變的事實，要盡量地去緩解自身的情緒。你要明白，一個家庭中的兩個人若是彼此不再相愛了，依然在一個屋檐下共同生活，那種氛圍對你來說未必是好事情，你不僅感受不到家庭的溫暖，知譽茄而且還會因為父母之虛薯間無休止的爭吵，或是彼此無視對方的冷漠，而讓你內心壓抑和痛苦。
而這種身心的煎熬，對於父母來說，往往長痛不如短痛。既然他們選擇了離婚，那你要體諒他們，或許分開後，他們各自安好，生活會幸福，美好搭察。而對於你來說，畢竟陪伴他們的時間是有限的，與其見他們湊合在一起痛苦地生活，倒不如讓他們尋求自己更好的歸宿。
2、多關心父母
父母離婚，突然三口之家少了一位，內心自然會缺失安全感，覺得自己的家不完整，和其他有父母的家庭不一樣了。其實對於離婚的父母來說，分手後會面臨各種問題，而培養起來的生活習慣也也被打破，因此，雙方都需要有一個適應的過程。而原本就焦頭爛額的他們面對你時，一定會內心自責，慚愧。
心內便極其的不好受，若你調整不好，反應激烈，摻合在父母的矛盾紛擾中，不亞於是往他們受傷的心口上又撒了幾把鹽。這樣他們平復自己情感的過程便會更加艱難。故此，學會體諒他們，要告訴自己這樣的結果，對他們來說是最好的，而你會努力地去適應。而生活也會越過越好。