⑴ 女孩子在外偷偷吸煙，隱瞞家長，怎麼辦
女孩子在外偷偷吸煙，隱瞞家長，怎麼辦？第 一，分析孩子的精神需要、物質需要和玩耍的需要，盡量滿足其合理的部分。這是，父母要多和孩子聊聊，就像朋友那樣，這樣才能聽到孩子的心裡話。父母不要完全以成人的想法去推斷孩子的想法，孩子的某些需要常常是父母想不到的。因此，父母學會換位思考，要看到孩子抽煙背後的真實需要。也許只是因為青春叛逆期罷了！第 二，學會肯定、鼓勵孩子，增強孩子的自信心，不要主觀、武斷地濫施批評、訓斥、懲罰。當孩子做錯事情的時候，父母光批評、訓斥是無法取得好的效果的。這時，要在孩子的「較差」中看到「較好」，抓住一點有時進行表揚、鼓勵。父母的鼓勵要具體，不能明說你抽煙，卻說「你很棒」，這是不現實的。父母可以告訴孩子，雖然你隱瞞父母偷偷抽煙，但是你卻能知錯就改，這就是好樣的！讓孩子感到自己不是一無是處。這樣，孩子能夠增強彼此的交流，在做錯某些事情的時候，也敢與父母溝通。第 三，對孩子進行誠實品質的教育。父母要給孩子做誠實的榜樣。對於撒謊欺騙隱瞞的孩子，父母要告訴孩子撒謊欺騙隱瞞的害處並給孩子改正的機會。第 四，適度、合理的懲罰。合理的懲罰是必要的，我們可以創造一些有效的措施，如朗誦一個講抽煙危害的故事，寫一篇討論抽煙危害問題的日記或取消一次外出遊玩的安排等……這些辦法都可以對孩子的不誠實行為進行懲罰，但這些懲罰有時溫和的、適度的，不會傷害孩子的自尊心和學習興趣。
⑵ 如何阻止父母抽煙（我快被煙味煩死）
一、首先可以給父母普及一些吸煙危害的知識以及一些戒煙的知識，可以把一些有關戒煙的書買回來給父母閱讀。
二、要理解父母親並不是一件容易的事，或許他們已經長期吸煙了，也之前也有想過要戒，但是沒有戒煙成功，所以我們應該對他們的吸煙行為表示支持和理解，不要強迫他們一直逼他們戒煙，因為這樣的話反而會引起他們的反感
三、對於父母吸煙，我們不要選擇責備的態度去勸解他們而是要表示出自己的理解以及不希望受到二手煙的傷害，讓他們自己從內心想要戒煙。
四、在我們父母，煎的過程中，我們一定要表達對他們的支持，要表達出自己對他人的愛，因為我們的支持便是他們戒煙的很大動力，並且告訴他們自己相信他們能夠戒煙成功。
五、一旦父母決定要戒煙了，那麼我們需要給他們足夠的時間，不要一直催促他們戒煙，在他們需要幫助的時候我們也應該給予他們相應的幫助。
六、父母如果要開始進行戒煙了那麼我們應該給父母分擔一些家務事，讓他們能夠專心進行戒煙。如果在外面遇到有一些父母的朋友，邀請父母進行心的話，這個時候我們可以站出來禮貌地制止，也就是幫助自己的父母擋煙了
七、父母想要戒煙的時候我們可以在家裡的各個角落貼上一些禁煙的標志。這樣的話就是可以起到一個提醒父母戒煙的作用。而且如果有親戚朋友來到我們家的時候想要吸煙，我們也應該勸誡朋友不要再吸煙了，為了保護我們的家庭以及父母我們要，努力地站出來與香煙做對抗。這樣的話父母是很大程度都可以支持你和配合你的。從而就可以達到戒煙的目的。
八、我們可以上網查詢一些戒煙的有效方法，也可以查詢一些吸煙的危害，在給我們的父母普及開來，這樣的話就可以讓他們充分了解到，吸煙對自己身體的危害性，以及可以使用一些有效的方法進行戒煙。在現在比較流行的戒煙方法就是使用尼古丁替代法或者轉移注意力，減緩壓力等等。
⑶ 我總是忍不住偷拿家長的煙來抽在怎麼辦
隨身備零食
在戒煙的初期，可以在身上隨身准備一些小零食小糖果之類的，當自己犯了煙癮時，可以使用這些小零食去替代，能夠在一定程度上緩解煙民對於香煙的依賴性。
2、睡眠要充分
在戒煙的前一個禮拜當中，一定要充分休息，保持良好的睡眠，而且生活要有規律，這樣的話，身體的機能會慢慢提高，而身體機能會幫助人抵抗煙癮的發作。
3、多增強鍛煉
有規律地鍛煉，可以有效地增強呼吸系統功能，而且人在鍛煉的時候精神注意力集中，很難想到香煙，所以這也是一個比較好的方法，而且這種方法還可以提高身體的免疫能力，保護身體健康。
4、忌刺激飲料
盡量不要喝一些刺激性的飲料，這些刺激性的飲料都會自己到味蕾和神經，會讓煙民想要抽煙，可以喝一些牛奶或者是新鮮的果汁，這種溫和性的飲料可以補充營養，同時又可以幫助戒煙。
5、多補充VB
經常食用維生素B，維生素B可以很有效的舒緩神經，舒緩神經的同時就可以有效抑制對於尼古丁的渴望，而維生素B群，在日常生活當中也非常容易獲取，各類新鮮的瓜果蔬菜以及動物類食物當中都可以有效獲得。
6、喝水吃粗糧
在戒煙的時候會產生口渴的症狀，這個時候可以大量喝水，大量飲水有助於身體毒素的清除，而且可以幫助身體的快速戒煙，同時可以多吃一些粗糧或者是含有纖維素的蔬菜，因為許多人在戒煙的期間容易產生便秘的問題，每天可以多吃一些含有纖維素比較豐富的食物，能有效克服便秘的問題。
⑷ 女生被父母發現抽煙時該怎麼辦
剛剛被發現。被我爸爸抓了個現行，他問我是不是抽煙，我老實的承認了。他就跟我說抽煙對身體不好，讓我戒了。其實認個錯然後戒了（可能我不會戒，雖然我抽的也很少）還是要溝通吧。