1. 如何跟父母溝通交流
要想在和父母交談時做到相互理解，需要這樣改善：一是多主動和父母溝通交流;二是要多認真傾聽，並尊重父母的意見;三是多換位思考，體諒父陪慶母;四是多帶父母一起出門旅遊，開闊他們的眼界。
和父母交談有困難怎麼辦
一、和父母交談有困難怎麼辦
1、多主動和父母溝通交流，溝通是建立良好關系的基礎。
平時多跟自己的父母多交流自己的心得，告訴父母自己在學習、生活上遇到的難題，需求父母的幫助。也可以分享一下自己取得的成績，把快樂的事情分享給自己的父母。和父母之間建立良好的溝通關系。
2、無論什麼時候都要多認真傾聽，並尊重父母的意見。
雖然兩代人相處的時代不同，但父母的經驗也是經過生活磨練總結出來的經驗。多傾聽父母給出的建議，尊重父母給出的意見。即使反對父母的建議，最好也不要生氣，控制好自己的情緒，心平氣和的跟父母交談，多聽聽父母的理由。
3、多換位思考，體諒父母，犯錯誤時主動跟父母道歉。
如果你真的做錯了事情，父母斥責你時，不要動不動就和父母頂嘴，多站在父母的角度思考，體諒父母的心情和難處。即使有些事情，可能錯不在你，你受了很大的委屈，但是先不要急著去爭辯。
要學會體諒一下父母，也許父母過於勞累或者遇到了煩惱，才會發火。你可以換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。
4、多帶父母一起出門旅遊，開闊他們的眼界，增進彼此的親子關系。
父母忙碌一輩子，生活的圈子小，思想也是固步自封，有時間，有條件多帶父母出門旅遊遊玩，讓父母多開開眼界，跟父母一起旅遊也有助於增進彼此的親子關系。
和父母交談有困難要怎麼辦
二、和父母交談的技巧
1、了解是前提。了解父母，溝通就有主動權。知道父母怎麼想，怎樣處事，有什麼興趣愛好，是什麼脾氣秉性，對我們有什麼期望，我們與他們溝通就有了預見性和主動權。
2、尊重理解是關鍵。尊重是與父母交往的基本要求。如果連最愛自己、對自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起碼的道德。與父母正常溝通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意願，還要講求基本的禮貌，不能任性。
3、理解父母的有效方法是換位思考。當蘆指握我們不理解父母、與父母沖突的時候，要學會換位思考，替他們想一想，了解他們是為了什麼，有什麼想法，有什麼道理。這會使我們變得更加冷靜和理智。
4、溝通的結果要求同存異。溝通不要走極端，兩代人之間畢竟存在差異，難免有不同的觀點、動機和行為方式。正因為有分歧，所以才要溝通。這種溝通，不一定非要統一不可，而要求同存異。找到同，我們就有了共同的語言和行動;保存異，就是保存對父母的尊重和理解。
另外，我們要克服閉鎖心理，向父母傳遞有關自己的信息和情況，表達自己的心情，說出自己的意見，讓父母了解自己。我們要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。與父母發生矛盾時，要耐心解釋，讓父母聽得進，以得到他們對自己的理解。解釋時說話放低聲調，斟酌詞句，有商有量。即使父母不對，也要就事論事，不對父母本人，更不能遷怒於父母。
與父母交談有困難怎麼辦
三、如何和父母進行有效的溝通
1、 尊重父母。具體來說，也就是父母在和我們說話的時候，我們要專注地弄懂他們在說什麼，了解他們話中的意思。很多人在回家後跟父母聊天的過程中，會覺得不耐煩，開始玩手機。父母對於我們敷衍的態度，就很生氣，會斥責我們。會破壞我們跟父母之間的關系。
2、 表達想法。在與父母溝通的時候，同時說明事情，並表達我們心情。就比如說現在年輕人最無奈的事情就是一回到家就被父母催婚，經常被催，年輕人就會很煩躁，會很生氣。後面就極大可能與父母吵起來，進而影響與父母之間的關系。
3、 少點責怪。一般說話的時候，要注意方式方法，試著用「我」來開頭，可以減少對方的反感，甚至是心理上的防衛，針對一個實例，來跟父母表達自己對這件事的看法以及想法，表達知道父母是為自己好，但是如果一直要我們做自己不想做的事情，只會讓我們彼此之間更缺少交流和溝通。
四、和父母交談需要注意什麼
1、平心凈氣，語帶謙卑
很多年輕人在與父母聊天的時候，總是以自我為中心，這很容易在它們心中留下「自以為是」的印象逗鉛，要知道父母走過的路或許比你吃過的飯還多，以如此強硬的方式去溝通當然不會獲得它們的好感，這樣帶來的後果往往就是還未觸及到核心話題，聊天已經在爭吵中結束。
但是如果換種方式，以「請教」的姿態去面對，不去刻意挑戰父母的權威性，反而更容易得到中肯的建議。
2、旁敲側擊，循序漸進
我們之所以和父母之間有著巨大的「鴻溝」，根本問題還是出在觀念上面，父母的觀念一般偏於保守，而年輕人則更多的是追求開放自由，所以在很多話題上面，彼此會表現出截然相反的兩種態度。
要想扭轉這種局面，可以在保證良性互動的前提下，嘗試「旁敲側擊」的方式來交流，父母都是有經歷的人，你說的很多話它們一聽就明白，如果對你這種「擦邊球」式的溝通不反感，證明話題還有迴旋的餘地，可以慢慢的一步步的做它們的思想工作，如果父母表現出特別抗拒的情緒，最好及時終止，以免尷尬。