沒有陪父母跨年有點內疚怎麼辦

㈠ 總是對父母感到很愧疚怎麼辦

全天下的父母都愛自己的兒女。所以他們對自己的孩子期望很高。不是希望要讓他們回報什麼。而是希望他們能夠通過自己的努力，讓自己過得更好。這樣子，他們就不會很牽掛，很惦記他們。

其實我們不要把父母，給予我們的這種期望當成壓力。我們把它變成動力就好。因為父母都是愛兒女的。不管我們最終會有什麼結果。父母永遠都會支持我們，不會抱怨。他會盡最大的努力幫助我們。只要我們用盡全力。堅持不懈。肯吃苦。可能最後不一定能達到我們真正要實現的期望值。但是我們真的努力了。父母也就安心了。只要讓他看到我們足夠用心就好了。所以不要難為自己。不要把父母的愛當成一種負擔。這是一份親情，是一份關愛。是用任何金錢都買不到的溫暖。和我的想法相同，就採納吧！

㈡ 工作很忙無法陪伴父母，感覺很愧疚怎麼辦

我覺得你能夠考慮到陪伴父母的問題，能夠對此覺得很愧疚就說明你是個非常孝順的孩子了，但是工作與家庭無法無法協調是很多人都會經歷的，我們沒有太多的辦法，只能說平時可以通過手機或者視頻聊天多向自己的父母展示自己的孝順！我們從小便受到了儒學的教導，源遠流長，我一直相信並認可，無論我們做什麼事情，孝道是一種品質，都是我們必須所堅守的文化。

我們常常抱怨自己的父母給自己的不夠多，但我們捫心自問，自己對父母的愛足夠多嗎？到底有沒有認真的思考自己的任性是否給父母帶來了困惑呢？如此，我們又有什麼資格說自己的父母不好的呢用微笑的去表達，去認識自己的父母，這是我們對傳統美德最好的發揚。

㈢ 我經常覺得對父母有愧疚感，做事情總覺得對不起父母，我怎麼會有這種感覺

經常覺得對父母有愧疚感，做事情總是對不起父母，那麼你做這樣的事情有這樣的想法，說明你是一個孝敬父母的好孩子，我覺得你也不能有這種心理，盡自己的最大努力給他們最好的生活。

㈣ 父母生病時我總不在身邊陪伴，我很愧疚怎麼辦

假如你真的是因為實在沒有辦法在父母生病時陪在父母身邊，那就等到你有時間回去的時候多陪陪父母，多和他們聊聊天吧，常回家看看才是最重要，有你在那愧疚的時間還不如想想什麼時候能回家陪陪父母。

生病這件事無法預料，有急事沒辦法回去陪他們不是我們的錯，但是明知道父母生病了 卻連個電話也沒有打，沒有慰問一下那一定就是做錯了，畢竟現在科技這么發達，怎麼還不能和父母聯系一下呢，讓他們知道，你有那份心意，想著他們他們就會很開心了。

就像我在外上學，父母生病了我咋也不可能逃課去看他們吧，這樣反而會讓他們更擔心，所以我會選擇空閑的時候和父母打個視頻電話，看看他們的情況怎麼樣了，這樣內心也不會有太多愧疚自己沒能幫上他們人呢什麼忙。

《常回家看看》這首歌唱的特別好「老人不圖兒女為家做多大貢獻啊，一輩子不容易，就圖個團團圓圓。」逢年過節的時候 沒什麼太大的事盡量回家多陪陪父母，他們看到你們，也就開心了，你們平平安安的，健健康康的是對他們的最好回報，他們看見你們關系他們，就算自己還生著病也會覺得開心，所以自己內心不必太過愧疚，多抽空和父母聯系聯系，聊會天說會話才最重要。

其實父母生病，做兒女的卻沒時間陪他們吧，有愧疚感也是正常的，沒有的那才是狼心狗肺，父母白養活你這么多年了，到頭來都得不到你的感恩。我們心生愧疚，就要想辦法彌補缺失給父母的關懷，即使不在身邊，也要給予父母足夠的關心，這樣才能減少內心的愧疚，也能讓父母開心，病快快好起來。

㈤ 如何從對父母的愧疚中走出來

王永彬在《圍爐夜話》里寫道：身無飢寒，父母不曾虧我。人無長進，我以何對父母。二十個字，字字錐心，有種不可言語的心痛。

我出生在一個小縣城，上學的原因來到省會，這也是自己第一次跟父母分開。初到這里，感覺一切都特別美好，各種讓人垂涎三尺的美食，各類造型奇特的綜合性大商城，可是每當自己瀟灑揮霍的時候總是不免想到家中為了生計苦命奔波的父母。就如高曉松母親所說：父母尚在苟且，你卻在炫耀詩和遠方。這種負罪感對我來說挺強的。

爸媽說了好久想來看我，都因為工作忙不容易請假而擱淺。小時候總是想長大離開家，想要環游世界，可如今還真沒去過幾個地方便開始懷念自己土生土長的小縣城，不留戀山水，但卻務必思念那裡的人。家的概念在我理解永遠只是人的存在而不是一棟房子。

微博上有人回答：是怕死，更怕離開父母，特別想要賺錢，因為父母只能依靠我一人。

這話不知道砸在多少獨生子女的心裡。一直以來自己總是在思考我和父母的關系，有時候想告訴他們自己是一個個體，想要獲得獨立，想要完全按照自己的意願去生活，但又怕傷了他們的心。

內疚的產生，源自付出與得到的失衡。父母對我們的愛越無私，我們所得到的也就越多，內疚的產生源也會越多，想要減少內疚感的存在就得從付出著手，使兩者達到相對平衡的狀態。

1：照顧好自己

小時候身體不好，有嚴重的胃病，每次寒暑假回家父母都要對我的體重心疼一番，老媽更甚，有時候能看到她偷偷抹眼淚。

時間太可怕，還不曾長大父母已經老去，所以說，長大後的我們首先就得學會照顧好自己，別讓父母擔心，別把健康當玩笑，按時吃早餐，早起早睡，定期的鍛煉身體，你要照顧好自己的前提下，才能照顧好他們，愛自己也是愛父母。

2：努力學習，努力工作

前段時間老媽單位安排去麗江旅遊。也不知道自己為什麼總是翅膀沒長硬卻總是操特別多的心，也或許法制頻道看多了覺得壞人太多，擔心老媽被騙，出發前也交代了各種注意事項，但總覺得有所疏漏，右眼皮跳的厲害。果不其然，就在結束旅程的前一天老爸突然打電話告訴我老媽手機被偷了。

有點無奈，但更責備自己沒能交代清楚。她總是大大咧咧手機亂放，交代了好幾次還是沒能躲過此小劫，只能連忙安慰老媽別傷心，可還是知道她要因此失眠一個晚上懊惱自己的疏忽大意。

一個人在外偶爾兼職攢了點小錢，當天直接給老媽買了一款新手機。這一刻，突然覺得自己有些許的輕松感，走出對父母的愧疚原來可以通過自己的努力獲得更多經濟基礎上的富裕。

能在意外的時候及時彌補損失，減輕因此帶給父母的傷心；能在節假日的時候買一些禮物，看著滿臉幸福的他們溫柔的責罵你亂花錢；能在家陪著她買菜時候主動付款。

3：多傾聽父母的需求

隨著父母年齡的增加，有時候會不經意的耍起小孩子氣來。說起來挺搞笑，我老爸就時不時的抱怨我總是在各種節日給我媽買禮物，都不給他買。當然，這話他不會當我面說，都是我媽告訴我的。

父愛如山，總是不善言語，給我們的感覺總是一副「不在乎」。當你說不知道給他送什麼的時候，他們總會擺擺手說自己什麼都不缺。但當你回家帶一個電動剃須刀，帶一瓶他愛喝的酒，滿臉的幸福藏也藏不住。

記住父母的生日，常給家裡通個電話，告訴他們你的生活，不需要你報喜不報憂，反而越這樣父母越擔心，告訴他你今天喝了小米粥，改天去看了電影，別總是一句別擔心，我過的很好，簡單的把自己的小生活分享給父母，也是對父母的愛。

如果把比較黏父母的孩子叫做「媽寶」，那我媽甚至大部分獨生子女家庭的老媽都算是「孩寶」。我們就是他們生活的中心，一切都以我們為中心。

在這里，我真的想呼籲「孩寶」媽媽們，培養一個自己的興趣愛好，晚上去廣場跳跳舞，找找樓下的阿姨聊聊八卦，沒事的時候約幾個好友出去喝喝茶，散散步。

對了，喜歡養寵物的爸爸媽媽們養一條小狗小貓吧，做一個鏟屎官轉移一下自己的注意力。

​朋友，如果你也有內疚感的話也不必羞愧自責， 從心理學角度如果善用內疚感反而會成就我們。

斯坦福大學商學院曾做過一個有關內疚感的調查。從調查結果來看內疚感跟責任感有著密不可分的聯系，內疚感越強的人會產生更強烈的責任感，而這種感覺會催人奮進，給你無限的動力，所以說，擁有適度的內疚感並享受內疚感帶給我們的壓力，內疚感反而是我們的一大利器。

或許這些就是目前我能找到的最實際的擺脫對他們的愧疚，不是最好，但確是最實際的辦法。

總有一天，願你我都可以帶著自己的父母一起炫耀著詩和遠方。父母在，不遠游，遊必有方。身無飢寒，父母不曾虧我，唯常懷感恩之心，人無長進，我以何對父母，唯努力奮斗拼一未來，願你我都可以成為更好的自己，衷心願天下的父母都健康常伴。

文：用時間釀酒，願天下的父母都被溫暖相待，如果文章對您有幫助，關注一下點個贊再走吧。