㈠ 跟父母在一起很累,很痛苦,感覺已經不愛父母,抑鬱症越來越嚴重,怎麼辦
首先,我建議可以去正規的醫院做的心理測試,檢測一下自己是否得了抑鬱症。可以試著告訴父母你的不開心,我想他們會很樂意傾聽自己的孩子的煩惱,跟他們一起尋求解決問題的辦法,她們不僅是你的父母,也會變成你的朋友。
有很多人覺得對待父母應該報喜不報憂,但其實,父母也知道你們會有很難的時候,只是你們不講,她們可能也會為幫不到你而自責呢。所以,建議向父母傾訴一些自己的煩惱,讓父母幫你拿主意,不僅不用刻意隱藏自己的情緒,而活的更加的真實,父母也會有孩子需要我的自豪感呢。
如果受不了他們的啰嗦,隨便就找個人嫁了,那麼就是拿自己後半輩子的幸福去換父母一時的虛榮,那麼結婚之後的痛苦會更加漫長。那最好的辦法就是可以找一份合適的工作,長時間和父母分開,這樣你才能有更多的時間去思考。
在去醫院做專業的測試之前,我們並不能確定你的真的有抑鬱症還是只是抑鬱情緒,如果結果是好的,你的父母可以和你分享快樂,如果情況是糟糕的,你的父母是你最堅定的支撐。
㈡ 和媽媽相處很累,怎麼辦
1、與母親要有界限感,要經濟獨立,不要成為他人的負擔,哪怕是親人。
不要成為他人的負擔,哪怕是親人。啃老也不是那麼好啃的,要接受來自母親的嘮叨,要接受母親安排你的生活,比如婚姻都不能自由,對於稍有自尊的人來說,都是難以接受的。
母親給你一個健康的身體,養育你成人,已經很了不起了,不要再去埋怨她了,自己努力最重要。只有財務自由了,然後才能真正平等對待或是解決與母親的關系。
2、首先要尊重母親,母親把你帶到這個世界上,給你生命,把你撫養到18歲,已經很了不起了。
給你生命的那個人,有缺點也是你的媽媽,這是這一輩子都沒辦法改變的事實。作為子女,孝順孝順,首先要順,就算孝心,也要忍耐,否則就是大不孝。
既然無法逃避,就要面對現實,你可以先從容易的事情做起,一點點改變,首先,能在一個屋檐下平心靜氣和睦相處,比如一起看電視,一起吃飯等,一步步減少相處的不愉快。
㈢ 我覺得和母親相處很累怎麼辦
作為子女和母親之間溝通交流所站在的立場和角度不同,所以溝通相處難免會出現代溝。母親出於對子女的關心,有些時候比較嘮叨,從而相處起來就會很累。不過不用太過擔心,這也是正常現象。
心平氣和的耐心交流很重要
前年一度陷入焦慮,因為母親非要逼著我去相親,我很不喜歡這種沒見過一次面的人就突然去相親了,很不喜歡這種相親,但是我的母親非逼著我去。
後來我向其解釋原因:我說我很不喜歡這種相親,突然見面是很尷尬的,並且這種相親成功率極其低。其實現在男孩子也不喜歡相親,相親就是走個形式罷了,我說我不想忽悠您。表面答應後期又找各種理由推辭,我也不想耽誤您的時間。
在經過一番兩番的解釋之後我的母親也就逐漸看開了,再也不逼著我去相親了。
所以有些話說出來反而要好些,溝通是解決問題的關鍵,是增進人與人情感連接的重要方式。所以靜下心來和母親好好聊聊吧,說說心底話,打開話匣子,你會發現其實最懂你的人還是你的母親。
盡快成長起來,成熟獨立,減輕母親的過度擔憂。
兒行千里母擔憂,其實母親總是心繫子女的,所以總是會操心子女的生活工作等等。作為女兒只有成熟起來,生活中學會照顧母親,時常打個電話讓母親放心,為人處事穩重一些,相信這樣您的母親也是會理解你的。