① 雖然心裡很愛父母，可是不願表達出來，怎麼辦好呢
其實不需要特別得表達出來，沒事多幫父母做些家務事，多跟父母談心，說說你最近的情況，遇到的問題什麼的。要是遠離父母的話，那就時不時得給家裡打個電話，即使不知道說些什麼，關心問候一下也行啊!說不出來就發簡訊，天冷了，讓他們多穿點衣服，多喝點水等等，都是可以體現你關心父母的。希望能幫到你。
② 孩子被診斷為「雙相情感障礙」,父母該怎麼辦
孩子被診斷為「雙相情感障礙」,父母該怎麼辦?有一些人，他們一段時間會情緒低落，悶悶不樂，無愉快感，興趣減退或缺乏，愁眉苦臉，覺得活著沒有意思，動作緩慢，不願跟人交往迴避社會等等。等過了一段時間又會變得情緒高漲，樂觀熱情，興奮話多，講話滔滔不絕，活動增多，整天忙忙碌碌等。這兩種情況反復發作，給患者帶來很大的困擾。其實，他們患了一種叫雙相情感障礙的疾病。
自從孩子出現問題如沉迷手機、厭學以來，很多家長都認識了不少專有名詞，比如焦慮、抑鬱，再比如，雙向情感障礙。可是，家長你真的了解雙向情感障礙嗎？雙向情感障礙有哪些症狀表現呢？
1、嚴重時悲觀絕望、自傷自殺觀念和行為、幻覺和妄想等精神病性症狀。
2、輕躁狂發作期可能的表現：與躁狂相似，但症狀有所減輕，持續時間也可能更短，自己通常感覺狀態良好，但周圍人能察覺出異常。
雙向情感障礙是比焦慮、抑鬱更為嚴重的情況，目前的研究認為，雙相情感障礙是遺傳和環境相互作用的結果，遺傳病理性、社會性、環境等因素都有可能。
1、家長屬於過度批判型。很多的雙向情感障礙患者從小就被自己的父母否定。不管做什麼都是挑剔，父母永遠是對的，你不出去找朋友玩他就會說你怎麼不出去，當你出去了，他又會很多個電話打過來。回來還會說，你就知道玩。當一個人在成長中總是被否定，很難建立起一個完整的自我，就是說孩子不知道什麼是對什麼是錯，最後孩子在心中就會祥搏粗形成一個我怎麼都是錯。
2、孩子自己對於學習有高目標、高追求，忍不住不斷自我施壓，學習銀搭成績優秀成了孩子自信的唯一來源，也成為了孩子生活中的重心。在這種不斷自我施壓的心態下，孩子容易焦慮抑鬱，再慢慢發展到雙向情感障礙。
雙向情感障礙是以抑鬱發作與躁狂或輕躁狂發作交替出現，或躁狂抑鬱混合發作為特徵的一類情感精神障礙。不僅對患者自己的學習、生活影響重大，對周圍人、甚至是社會都可能帶去傷害。
1、脾、腎損傷。抑鬱症的主要病因為肝失疏泄、脾失健運、心失所養，雖然肝、脾、心三個臟腑皆有相關，但各有側重。肝氣郁結多與氣、血、火相關，而食、濕、痰主要關系於脾，心則多表現為虛證，如心神失養、心血不足、心陰虧虛等，也有一些屬於正虛邪實，虛實夾雜的證候。躁鬱症日久不愈，往往損及脾、腎，造成陽氣不振、精神衰退證候。
2、家庭負擔加重，由於雙向情感障礙的患者需要長期的葯物治療，而用於這種疾病的葯物價格往往十分昂貴，患者的家庭經濟狀況會逐漸不能支撐。另外，有些患者會在發作時購買很多沒必要的昂貴物品，就會造成家庭的經濟困難。
被診斷為患上雙向情感障礙的人也許是在受極端情緒波動的擺布，但並不是無力回天了。葯物、理療和健康的生活方式等可以幫助他們享受充實高效的生活，尤其是加上他們親近的人的支持時候。
1、採用支持性心理治療、認知行為治療、人際謹鎮關系治療、和短程精神分析治療提高病人的社會適應能力，使病人學會面對顯示，改變人格結構，能應付現實中的各種問題。
2、雙相障礙病情頑固，容易復發，家長要保持警惕，督促孩子按時服葯，但也不能給孩子太多的精神壓力，覺得自己是個病人。
3、問問你該怎麼幫助他，或者提議做點你們可以一起做的事情，甚至像是出門呼吸點新鮮空氣這樣簡單的事情。當他不再苦惱，跟他談談，下次做點什麼有用的，並預備些方法。
雙向情感障礙的界定是很嚴格的，家長們不要動不動就覺得孩子精神有問題，這是不嚴謹的，這種標簽對孩子影響很重大。孩子情緒出現問題，是要從多方面分析，是需要家長從孩子自身、家庭教育、師生關系處理、居家環境等全方位幫助孩子系統進行調整的。