父母都是高血壓怎麼辦

『壹』 我父母都有些高血壓，日常生活中應該注意些什麼，該怎麼調理呢

要在醫生銷旅遊的指導下合理的用葯，高血壓應多吃高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。適當的體育鍛虧銷煉可增強體質，但是要注意合理的選擇，應選擇慢跑、快步、鎮敬游泳、騎自行車等形式的體力活動，時間因人而異，不宜多度。

『貳』 我父母有高血壓,買點什麼給他們吃比較好啊

我老爸也有高血壓啊，哎，人老了，就是多病痛。我給他買過很多種降血壓的葯，效果都很一般。後來經朋友介紹，就買了2盒嘉德牛蒡茶日常飲用，聽說有輔助降血壓作用。現在我身邊都有很多朋友和親人喝，好像反應還不錯，值得買給父母，父母少生病，我們少擔心哦，(*^__^*) 嘻嘻……

『叄』 父母年紀大了有點高血壓怎麼辦除了吃葯還有別的辦法嗎

一，定期檢查身體，適度保健。

二，適度運動，堅持鍛煉。

三，注意飲食營養搭配，忌過於油膩和高鹽食品。

四，戒煙，少量飲酒！

五，心態平和，控制情緒！

『肆』 家裡老人血壓有點高，不想吃降壓葯，有什麼其他辦法可以降血壓嗎

偶爾血壓有點高，不見的就是「高血壓」病！

正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標准也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。

高血壓是一種以血壓持續升高為主的全身慢性疾病。長期高血壓極易導致心、腦、腎等重要臟器產生嚴重的危及生命甚至招致殘疾的並發症。
高血壓的病因至今並尚未十分明確，但可能與長期精神緊張、缺少體力活動、遺傳因素、肥胖、食鹽過多等因素有關。一般認為，高級神經中樞功能障礙在發病過程中佔主導地位，此外，體液因素、內分泌、腎臟等也參與了發病過程。
正常人的血壓在不同生理情況下有一定的波動，根據高血壓聯盟組織2000年編著的《中國高血壓防治指南》中的定義，若收縮壓超過18.7千帕，或舒張壓等於或超過12千帕，即為高血壓。根據最新《中國高血壓防治指南》（2018年修訂版），高血壓定義為在未使用降壓葯物的情況下，有3次診室血壓值均高於正常，即診室收縮壓（俗稱高壓）≥140mmHg和（或）舒張壓（俗稱低壓）≥90mmHg，而且這3次血壓測量不在同一天內。
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標准也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。
高血壓是當今人類死亡的第二號殺手，與冠心病一樣，高血壓的治療措施也是綜合的，中西醫結合治療多能出奇效。
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「古有安宮牛黃丸，今有如意還陽露」中醫葯治療高血壓心腦血管疾病的歷史將會譜寫新的輝煌篇章。
高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標准也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。血壓值和危險因素評估是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據，不同患者高血壓管理的目標不同，醫生面對患者時在參考標準的基礎上，根據其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，採用針對性的治療措施。在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓葯物控制血壓。除評估診室血壓外，患者還應注意家庭清晨血壓的監測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發生率。

『伍』 父母都有高血壓，我需要怎麼辦才能讓血壓正常

以前看過一篇專業報道說父母都有高血壓，子女得高血壓的概率為75%，可見遺傳在高血壓病因中占很大比例。雖然概率很高，但你只要預防的好，可以大幅度降低得高血壓的概率，或者延緩得高血壓的年齡。具體幾方面：1.飲食：飲食要清淡，肉要適量，少吃垃圾食品（薯片，油炸食品，麻辣燙），少吃腌制食物（高鹽食物），少吃高糖飲料（可樂，雪碧等），推薦多吃的食物有芹菜、麥片、香蕉等。2.生活習慣：這里主要指的是睡眠，千萬不能熬夜，熬夜是心腦血管疾病的殺手。3.運動：以放鬆心情的運動為主，如慢跑、快走等，以力量運動為輔。4.情緒：現代高血壓患者年齡越來越年輕化，主要是因為壓力太大，容易情緒化，長期這樣容易得高血壓，防止這個比較好的方法是每天聽寫舒緩心情的靜音樂，還有你過於擔心怕自己得高血壓對於預防也非常不利的，所以你靜下心來考慮怎麼預防比較好。一般你做好以上幾點，可以大幅度降低得高血壓的概率。

『陸』 父母上了年紀，血壓有點高，怎麼調理，需要注意什麼

高血壓在生活中是十分常見的問題，如果長期處於高血壓的影響之下容易對人體造成不同程度的傷害，所以大家在生活中更應該重視血壓有點偏高的治療方法。那麼到底有什麼方法可以調理好血壓有點偏高呢？接下來就來給大家介紹一些常見的調節方法。

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1、定時檢測血壓。如果在檢查之後發現自己有明顯的高血壓症狀，患者應該養成定期檢查的習慣，以幫助患者可以更加好的控制血壓。而如果血壓已經超過了一定的范圍，並且持續一段較長的時間就應該採取醫學治療的方式進行調節。

2、調節心理。高血壓對於人體的影響是極大的，而負面情緒是導致血壓有點偏高的常見原因之一，所以大家在生活中一定要重視個人情緒的調節，用樂觀積極的心態面對高血壓的問題。

3、合理使用葯物。葯物治療是治療血壓有點偏高最常見的方法，而葯物治療法的優勢在於可以在較短的時間之內幫助患者控制病情，但是葯物的使用講究方法，如果錯誤的使用葯物則有可能加重病情，所以大家在服用葯物之前必須要咨詢醫生。

4、減肥。對於有輕微肥胖並且伴隨著高血壓症狀的患者而言，可以通過減肥的方法控制血壓，因為這一種做法可以幫助患者有效的疏通血管，降低不適感，所以大家不妨多加註意體重變化。

最後，血壓有點偏高的治療是因人而異的，所以大家在面對血壓有點偏高的時候一定要提高警惕，並且結合個人的實際情況進行專業的治療。而如果有持續性血壓較高的問題，不妨好好反省個人的生活方式，通過健康方法以及良好的生活習慣，讓血壓可以維持在一個穩定的狀態。