⑴ 有沒有什麼好吃的糕點,適合送父母的
1、盒子蛋糕,有多種口味,水果椰蓉榴槤等等,口感細膩,非常好吃!
2、香蕉蛋糕,是一款香蕉口味的特色甜點,外層松軟,內餡是香蕉奶油,外形也很討喜!
3、蜂窩煤蛋糕,這個看起來很像煤球,模擬度可謂100%了,口感Q彈軟糯,但就是感覺是整人的!
4、布朗尼蛋糕,甜膩松軟,有多種樣式。布朗尼蛋糕口感扎實,比較松軟、清淡的糕點!
⑵ 快過年了,長輩們喜歡的年貨零食都有哪些
瓜子、花生、開心果等各種堅果;花生酥、奶糖、葡萄乾、梅子等各種糖果蜜餞;麻花、貓耳朵、桃酥等各種糕點。除了這些在年根底下還會把各種水果備齊,砂糖橘、蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果等等。總之到了年,對於長輩們來說把家裡整成「超市」的模樣是最安心的。
麻花是過年必備產品,大多數長輩們都會自己做糕點,覺著自己做的干凈衛生,營養價值高。之前只會做簡單的麻花,現在開始從手機上學習做蔓越莓酥,做花生酥等各種糕點。
除了自己做也會買一點自己不會做的,或者是做起來比較麻煩的品種,在家裡多備點心裡不慌。
最後:長輩們的心態也是越來越開放了,過年買東西不止圖多,更多的是圖新奇,更多的是為了讓孩子們喜歡,讓來家裡的客人們喜歡。一年到頭聚會的機會不多,過年是一次比較重要,人員也比較齊全的一次,長輩們備年貨是想了又想,買了又買,生怕錯過什麼,生怕不夠。
⑶ 過年去長輩家帶什麼吃的
先問一下家中父母,長輩愛吃什麼,買一部分長輩愛吃的。再買一部分長輩沒有吃過但是是自己想推薦長輩吃的,這樣再介紹的時候可以增加現場氣氛,避免冷場。最後是普通都愛吃的就行了。
⑷ 低糖的糕點有哪些,老人家可以吃的。
現在市面上低糖的糕點很多的,有專門的低糖糕點店賣這一類的產品,你也可以到蛋糕店裡去購買全麥麵包、竹碳麵包、雜糧麵包這些都是適合老人吃的。希望能對你有幫助。
⑸ 什麼點心適合老年人吃
老年人10大健康飲食原 老年人的飲食和營養攝取需要特別照顧,根據老年人的生理特性及各項營養需求,營養專家歸納出以下10項適用老年人的飲食原則,可作為安排年老父母飲食的參考。讓家裡的老年人在享受美食的同時吃出健康。 1.少量多餐。以點心補充營養 老年人由於咀嚼及吞咽能力都比較差,往往一餐吃不了多少東西,而且進食時間又拖得很長。為了讓老年人每天都能攝取足夠的熱量及營養,營養師建議,不妨讓老年入一天分5---6餐進食,在三次正餐之間另外准備一些簡便的點心,像是低脂牛奶泡餅干(或營養麥片)、低脂牛奶燕麥片,或是豆花、豆漿加蛋,也可以將切成小塊的水果或水果泥拌酸奶食用。 2.以豆製品取代部分動物蛋白質 老年人必須限制肉類的攝取量,一部分的蛋白質來源應該以豆類及豆製品(如豆腐、豆漿)取代。老年人的飲食內容里,每餐正餐至少要包含170克質量好的蛋白質(如瘦肉、魚肉、蛋、豆腐等),素食者要由豆類及各種堅果類(花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中獲取優質蛋白質。 3.主食加入蔬菜一起烹調 為了方便老年人咀嚼,盡量挑選質地比較軟的蔬菜,像是西紅柿、絲瓜、冬瓜、南瓜、茄子及綠葉菜的嫩葉等,切成小丁塊或是刨成細絲後再烹調。如果老人家平常以稀飯或湯面作為主食,每次可以加入1-2種蔬菜一起煮,以確保他們每天至少吃到500克的蔬菜。 4.每天吃350克水果 水果是常被老年人忽略的食物。一些質地軟的水果,如香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、獼猴桃等都很適合老年人食用。可以把水果切成薄片或是以湯匙刮成水果泥食用。如果要打成果汁,必須注意控制分量,打汁時可以加些水稀釋。 5.補充維生素B 近年來的研究逐漸顯示,維生素B與老人易罹患的心血管疾病、腎臟病、白內障、腦部功能退化(認知、記憶力)及精神健康等都有相當密切的關聯。無論生病、服葯或是手術過後,都會造成維生素B大量流失,因此對於患病的老年人來說,需要特別注意補充維生素B。 沒有精加工的谷類及堅果中都含有豐富的維生素B,所以在為老年人准備三餐時,不妨加一些糙米、胚芽等和白米一起煮成稀飯,或者也可以將少量堅果放進攪拌機里打碎成粉,加到燕麥里一起煮成燕麥粥。 6.限制油脂攝取量 老年入攝取油脂要以植物油為主,避免肥肉、動物油脂(豬油、牛油),而且也要少用油炸的方式烹調食物。另外,甜點糕餅類的油脂含量也很高,盡量少讓老人家吃這一類的高脂肪零食。最好多元不飽和脂肪(如玉米油、葵花油)和單元不飽和脂肪(如橄欖油、花生油)輪流換著吃,這樣比較能均衡攝取各種脂肪酸。 7.少加鹽、味精、醬油,善用其他調味方法 味覺不敏感的老年人吃東西時常覺得索然無味,食物一端上來就猛加鹽,很容易吃進過量的鈉,埋下高血壓的隱患。 可以多利用一些具有濃烈味道的蔬菜,例如香菜、香菇、洋蔥,用來炒蛋或是煮湯、煮粥。利用白醋、水果醋、檸檬汁、橙汁或是菠蘿等各種果酸味,也可以變化食物的味道。一些中葯材,尤其像氣味濃厚的當歸、肉桂、五香、八角或者香甜的枸杞、紅棗等取代鹽或醬油,豐富的味道有助勾起老年人的食慾。 8.少吃辛辣食物 雖然辛辣香料能引起食慾,但是老年人吃多了這類食物,容易造成體內水分、電解質不平衡,出現口乾舌燥、火氣大、睡不好等症狀,所以少吃為宜。 9.白天多補充水分 因為擔心尿失禁或是夜間頻繁跑廁所,不少老年人整天不大喝水。其實應該鼓勵老人在白天多喝白開水,也可泡一些花草茶(盡量不放糖)變化口味,但是要少喝含糖飲料。晚餐之後,減少攝取水分,這樣就可以避免夜間上廁所、影響睡眠了。 10.每天服用一顆復合維生素補劑 老年人的個體差異很大,加上又長期服葯,所以每個人需要額外補充的營養素也大不相同。讓老年人每天服用一顆復合維生素補劑是最基本且安全的強化營養方法,尤其可以補充老年人特別需要的維生素 B、抗氧化維生素c及E、維持骨質的鈣、增強免疫力的鋅等。不要擅自服用高劑量的單一補充劑,尤其是脂溶性的維生素 A、D、E等,吃得過多會累積在體內,甚至引發毒性。 在影響老年人健康長壽的諸多因素中,合理營養是極其重要的因素之一。專家對老年人的健康飲食提出了如下原則: 膳食結構宜葷素雜食,以素為主。 三類熱源營養素的比例,碳水化合物占總熱能的79%,主要由米、麥及雜糧供應;脂類佔20%,以含不飽和脂肪酸的植物油如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等為主;蛋白質佔10%,以每千克體重1克為宜,必須有由肉、魚、禽蛋、奶等提供的動物性蛋白質。大豆及其製品富含優質蛋白質,且含鈣豐富,應多加食用。因老年人肝、腎功能下降,不宜過食高蛋白質食物,更不宜暴飲暴食。老年人代謝機能降低,體力活動較少,每天熱能攝入以能滿足人體生理需要為合適,2000千卡左右即可,以每餐八九分飽為度,七成飽為佳。 A、提倡食物粗細搭配。 因老年人胃腸功能減弱,牙齒不好,既要選擇易消化的食物,以保證其消化吸收,又要注意主食加工不宜過精,以防止大量維生素、礦物質和膳食纖維丟失。粗糧和果蔬富含膳食纖維,能增加腸蠕動,預防便秘。特別是可溶性膳食纖維,有改善血糖、血脂代謝的作用,對預防老年人多發的心腦血管病、糖尿病、癌症都有好處。 B、合理營養提高機體代謝能力。 充足的維生素和多種微量元素可使各種代謝酶的功能加強。特別是維生素E、C和胡蘿卜素,有強抗氧化作用能消除有害的自由基,防止和減少細胞受損害,起推遲衰老作用。如油菜、蔬菜、芥菜、花菜、蘿卜、紅蘿卜、胡蘿卜、蒲公英和馬鈴薯等等。這些蔬菜中都含有豐富的鉀、各種維生素及許多礦物質。特別是香菜、薺菜和芹菜,不但能夠排氣通便、幫助消化和增強腸胃蠕動,還能夠消除胃裡的積氣和腐敗物質,是蔬菜中的三大護生菜。 在老年人的飲食中,海帶是不可以欠缺的。海帶也稱昆布,是一種深褐色的海藻植物。海帶本身的營養特豐富,不但含有大量的碘元素,而且還含有鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和纖維素等人體不可缺少的營養成分。老年人經常食用海帶能增加人體的腸道蠕動,有效地防治老年性便秘。海帶還可以降血壓,治療消化不良和排尿不暢,對老年人的祛病健身、延年益壽有很好的保健效果。 花生、芝麻、核桃是老年人補腦護腦的三大營養食品。花生含有兒茶素,芝麻含有維生素E,核桃含有磷、鐵、鋅等礦物質,對於老年人的頭昏無力、記憶力衰退等症有一定的療效,而且還能減緩老年人的大腦功能衰退。 C、首選食物是牛奶、大豆及其製品。 人體的老化是從身體細胞脂質的氧化開始的,而在日常的食品中,大豆本身的營養物質是最具有抗氧化能力和作用的。所以,經常食用大豆類的食品,可以抑制細胞脂質的氧化,抵抗人體衰老。例如豆漿、豆奶、豆粉、水豆腐、臭豆腐和豆瓣醬等等。 在日常飲食營養調理不當的時候,許多老人會出現食慾不振的情況,甚至會出現頭發早白、牙齒脫落和骨質疏鬆等現象。這是因為老年人的身體長時期地處於低膽固醇的狀態下,身體不能進行正常的新陳代謝的結果。 因此,經常性地少食用一點經過較長時間煮燉後的肥肉,對老年人的身體是有益處的。也可以將肥肉煉成豬大油,每次少提取一點點,與素油一同炒菜吃最好。因為豬大油中含有一種能延長壽命的營養物質,可以預防冠心病和心血管疾病。如果能經常買一點豬骨頭回來,經過砸碎後用水煮湯喝最好,因為骨頭湯能緩解老年人的骨質疏鬆,預防筋骨攣痛和膝脊痛,防止人體老化。 參考資料:http://..com/question/22907894.html?si=1
⑹ 在你記憶中,哪些年貨是父母年年都會置辦的
每年都會購買的年貨包括雞、鴨、魚、豬肉類、瓜子、糕點、糖果、春聯、煙花等等。
三、水果,雖然冬天的水果種類不算特別多,但父母每年都會准備許多,無論是走親戚串門還是自己家裡吃,水果都是必不可少的。糕點也是每年父母采購的年貨之一,無論對於老人來說還是小孩來說,糕點都有個獨特的魅力。春聯,每家每戶必不可少的年貨,有個避邪討吉祥的用意,並且過年貼春聯已經成為重要的習俗之一,以上物品就是父母年年都需要置辦的年貨。
⑺ 有哪些糕點零食是父母長輩喜歡吃的呢
很多年輕人去看望長輩的時候,都會為他們帶上一些好吃的。有哪些糕點零食是父母長輩喜歡吃的呢?
三、板栗營養豐富,老年人可以多吃一些。
板栗營養價值特別高,不僅適合孩子吃,也非常適合上了年紀的人。我們可以給老年人買一些生的板栗,為他們將殼剝好煮粥喝,健胃強脾。也可以為他們買炒好的板栗,吃起來糯糯的,雖然有一點甜度,但是這是板栗本身帶有的糖分,對身體沒有什麼影響。當然我們給長輩准備帶殼板栗的時候,最好為他們准備上爆皮的工具,這樣是非常貼心的。老年人閑暇之餘就可以看看電視,吃幾個板栗,這樣的生活也非常美好。我們除了為老年人帶來一些零食之外,多陪伴他們,才是他們最想要的。
⑻ 有多少人知道父母喜歡吃什麼
現在的孩子知道感恩的太少,索取的大於付出;不過我知道我媽吃的比較清淡,我爸最喜歡吃魚,肉類還可以;每天中午2兩小酒,喜愛麵食。
⑼ 你吃過,有童年味道的糕點有哪些
5種傳統糕點你吃過幾種?90後也才吃過2種,全吃過的暴露年齡了
小時候的我們都很喜歡吃甜甜的食物,特別是冰棍、糕點這一類的。每次吃進嘴裡都會有甜甜的味道,吃了一口以後還會回味無窮。
糕點雖然現在也有很多種類,而且做得也越來越精緻了,但是卻吃不出小時候的那種味道。大概是因為我們長大了以後就沒有小時候那種天真的情懷,而糕點也沒有現在那麼精緻。所以,今天就在這里給大家介紹幾款童年的糕點,看看你自己吃過其中的哪幾種呢?
第一種:豌豆黃
這款糕點是把豌豆燜熟後碾成粉做成的,然後再切成一小塊一小塊兒的,放入冰箱後冷藏幾個小時就可以吃了,味道也很不錯。這款糕點的特點就是很開胃,我們在夏季沒有食慾的時候父母就會經常買給我們吃,一吃就會吃上好幾個,每一個都感覺好吃得不得了。
棗泥酥
童年愛吃的五種糕點你吃過幾種呢?其實不僅是童年愛吃,那些喜歡吃糕點的人現在應該也很喜歡吃,因為它們的味道不比現在新興的任何糕點差,而且它們還裝著我們滿滿的童年回憶!有網友表示自己全吃過,另個網友表示自己吃過四種70後。之前那個全吃過的網友瞬間尷尬了。這下暴露年齡了。後面更好玩的是90後網友表示只吃過2種。
⑽ 有什麼適合父母吃的健康零食
現在吃零食的話,一般都追求健康和食品安全。以前吃的那些小零食,基本上都是不符合國家食品安全標準的,所以也被稱為垃圾食品。如果父母選擇零食的話,那應該更注重綠色健康。我推薦一款蔬菜乾果,確實是原汁原味,而且包裝都是獨立包裝,可以作為平時的休閑零食來吃,樣數很多種。
推薦這個蔬菜水果乾也是因為有一次,朋友買過,我老公嘗到後,感覺很好吃,也極力推薦我去買點給孩子吃,不過呢,這個價格是比較好的,一般都是100多元一斤,所以,從這個價格上看,這款產品應該也是不錯的,畢竟東西貴有貴的道理,而且對於吃的來說,太便宜地話,你吃的也會不放心的。而且這款產品樣數比較多,不喜歡吃甜的就買蔬菜乾,喜歡吃甜的呢,就買水果乾,就是想選什麼選什麼。
如果父母不喜歡吃這個,比如平時都吃蔬菜之類的,那就可能不會中意這款產品,那就建議你買點五穀雜娘的病案之類的,可以當做午後的茶點或者睡前吃一點餅干,然後喝奶睡覺。五穀雜娘的粗糧類的也是很好的,現在的家庭對吃的理念又回歸到了原始生態,吃多了山珍海味,更多的是選擇多吃五穀雜糧和粗糧來補充高纖維。我們樓下就有兩口子爺爺奶奶,奶奶就經常去超市給老伴買餅干,說是當做午後的茶點,已經都習慣了,而且兩口子現在身體也很強壯,可以自己做飯自己吃的,真的挺好的。
所以,給父母買零食,一定要考慮零食中的營養成分含量,太甜的不好,不甜的呢,可能也不是很受吃,那就要多方面考慮一下了,總之是健康為主吧。