跟父母吵架如何緩解心情

『壹』 和父母吵架後的心情是怎樣的

吵架了心情肯定不好受，想說對不起大概一時也說不出口吧。。先安靜的想想，待到大家心情平靜時，試著跟他們說說話聊聊其他的事，如果效果不好的話，在適當時候幫著父母做點事，端個水，洗個碗什麼的，堅冰自然而然就打破了唄。。。

『貳』 跟父母吵架了，心情不好怎麼辦

考的好了就還給你了
他們畢竟是爸爸媽媽 就原諒他們吧 他們怎麼又你心胸那麼寬大啊 當然是想辦法管著你了
不過對待大人 特別是身邊的家長 要順著他們 他們才不會太為難你
不過上學 再加上青春期 叛逆加一點壓力難免的
好好深呼吸 明天好好考試 考個好成績來告訴他們 別以為我因為你們的刺激就考不好了 快把P5還給我。
呵呵 如果 你再長大一點 就會覺得 這時候你們的吵架 多可愛啊 ~ 別難過了 笑一笑 哈哈

恭喜你 臉部肌肉接受了親人的考驗， 大概上過學的 淘氣過的 都被親人愛撫過
不過你想啊 也就是這一段時間的事 過了這幾年 你考好了 以後牛著呢 他們還敢打你？ 天天摸你都摸不著
很正常 學校要求嚴一點不是什麼壞事 反正也不是好事 咱們就逆來順受一次吧 咱改變不了它 悄悄接受他 內心反抗它 誰也不告訴
以後他們再問你都想什麼了 你就說 我想我怎麼努力才能回報我爸媽對我長久以來的關懷和教育啊 然後開始承認錯誤 覺得自己 平時努力不夠 以後要好好加油了 這樣一說 你爸媽馬上覺得 天啊 長大了 ！ 其實你心裡該怎麼想怎麼想唄 少受點皮肉之苦。
沒有必要跟自己過不去 孩子跟大人 就是 你好 他好 我也好就好了 吵來吵去根本沒有對錯
你有你的學習壓力 他有他的望子成龍 不過所有家長 都扛不住孝順的話 ， 開心一點 比什麼都強 說點軟化讓他們開心 也不虧本 他們開心了 你才好過啊！

『叄』 怎樣安慰和父母吵架的人

面對代溝，不要迴避，要迎刃而上。生活中的代溝，其實可以不必計較，所謂青菜蘿卜，各有所愛。而思想上的代溝，需要在溝通中進行碰撞，在碰撞中取得個性的共振。兩代之間不能傷感情，不然，不但無法溝通，而且會加深隔閡。
作為子女，你了解這些以後，也應為父母想一想。天下的父母沒有不愛自己子女的。你就得多體諒他們。人那,特別是女人,到了一定年齡就會嘮叨.你是她的兒女,他們就會操心一輩子.有些根本不用交待的事.他們會一遍又又一遍的給你講.而你呢,認為自己是大人了.不用父母再操心了.父母的囑咐你覺得多餘.於是矛盾就產生了.我勸你呀,學會容忍爸爸媽媽的嘮叨.或者是你們認為的羅嗦.再不愛聽你也裝作認真的聽.他們樂意了.吵嘴也會少很多.何樂而不為呢.

『肆』 跟父母吵架心情不好怎麼辦

吵架肯定是有原因的，不管是和誰吵架，何況是父母。各執己見達不成共識就會吵起來。事情沒辦成若的大家心情都不好。緩和一下氣氛，等心情都平和了在想合適的方法作。

『伍』 和父母吵架了，該怎樣把自己的情緒控制下來呢

把自己鎖在一間安靜的房間或者去寂靜的郊外大哭一場，把自己所受到的「委屈」或者其他負面情緒發泄出去。當然了，你也可以通過跑步、騎行、打沙袋等方式達到這個目的。

等自己冷靜下來之後在好好反省一下，仔細想想自己跟父母吵架到底是什麼原因，到底是誰對誰錯，站在父母的角度看看問題等等。不論怎麼說，都應該根父母認個錯。然後心平氣和的跟他們談一談。我想，沒有什麼事情不是溝通解決不了的。

『陸』 和母親吵架怎樣才能緩解心情

最委屈的是你的媽媽，一把屎一把尿的把你拉扯大，你確因為意見不合和她發生爭吵，我覺得沒有什麼事能比這很委屈的了，即使她知道你已經長大了，可是那種關愛你的心不會改變，她想關愛你，你與其想緩解自己的心情，不如緩解一下母親的心情。

『柒』 和父母吵架了怎麼辦

自己脾好氣父母脾氣壞：
如果自己的父母脾氣不好，因此對你造成誤會和傷害時，你要做的不是跟他們理論，更不要指望通過爭吵的方式來發泄自己的委屈和不滿，如果你的父母很強勢，爭吵的結果往往是自己身心都受到傷害，此時要學會的是小不忍則亂大謀，矛盾激化時就呆在自己的卧室聽聽音樂，放鬆心情，最好睡一覺。不過你一定要表現的心平氣和，以免他們以為你會在卧室里做傻事。最好表明自己是要冷靜的睡一覺。自己的委屈和受到的傷害我想一般不會有誰會跟自己的同學朋友說，而找到重要的傾述對象也是至關重要的，建議找如姑姑，舅舅，跟自己父母同齡的親人傾述，因為他們跟父母的思想都差不多，通過他們轉達，相信你的那些事父母也會更加容易理解與接受。其實和奶奶輩的人說出自己委屈，可能對你父母起到的作用不會太大，情況有很多種也要根據自己狀況作出一些明智的決策。

02
父母好脾氣自己壞脾氣：
如果自己是個容易情緒化的人，那麼就得先讓自己學會如何閉上嘴巴，真的忍無可忍時，也需要發泄，不過你的委屈和傷痛當然不是用跟父母吵架的方式發泄，跟父母吵架就像列車脫軌一樣，事情只會越來越糟糕，我們之所以會發生爭執是因為都太固執，都想絕對的批判出誰對誰錯，但是又因為溝通上存在問題，所以矛盾就會一直存在下去，此時你就得明白「理解萬歲」這四個字的含義，簡單說就是換位思考，為什麼父母要那樣，想清楚重點在哪事情就好辦了。自己脾氣不好，父母有時管得太多，容易生氣時，就找同學去打打籃球，運動運動，不要和他們呆在一起就好，有時吵架在晚上，就不要做出什麼離家出走的傻事，晚上出去，父母是最擔心的，盡量呆在家裡，呆在自己的卧室，實在覺得家裡呆不下去，就跟他們說自己到親戚朋友家睡一晚。一定要告訴他們自己的去向。

03
自己和父母脾氣都好：
當你發現父母誤會你時 ，而你是被冤枉的覺得很委屈，記得一定得把事情跟父母說清楚，因為考慮到自己父母的性格好，是可以有效溝通的，所以建議不要把不痛快的事情埋在心裡。一般脾氣好的孩子往往因為長期的隱忍，默默的承受傷痛，而這種做法對自己心靈傷害往往比用吵架的方式更不科學。所以和父母好好溝通是最有效的做法。

04
自己做錯事，批評你
先想想問題出在誰身上，如果真的是自己做得不對，但又不想聽他們過於嘮叨的批評教育，那麼就把父母的嘮叨和批評當做耳旁風，不過自己得先做出明確的反省才行，他們說完該說的就自然會和你和好如初。如果實在聽不下去，就趕緊准備耳機，戴上它聽音樂，不去理會他們。這樣做會有效的避免發生爭執和激化矛盾。其實你也可以以退為進解決父母的批評與嘮叨，就是主動承認過錯。一般會主動承認過錯的孩子，與父母之間爭吵幾率也會少很多。

05
因為環境的差異，如果對父母有許多不滿，那麼你要記住的是你的父母給了你最寶貴的生命，無論如何你都沒有嫌棄指責他們資格，無法逃避就改變無法改變就面對。

06
對於無法有效跟父母溝通的問題，原因跟父母的成長經歷,學識,和環境有著必然的關系，你自己也得有些想法，不能一味地埋怨，如果無法通過親戚們幫助得到改善，自己就得做出點妥協，理解他們與自己存在著代溝，盡自己最大的力量去愛他們，不要做出傷害他們的事，自己唯有懂事了，家庭才會美滿。因為父母的所做所為都旨在為你能更好的成長起來，變得成熟。

07
如果父母是脾氣很不好的，遇到了家庭暴力這類事情，最好打電話報警，這樣才能最好的保護自己。

『捌』 和父母吵架後會覺得內疚，怎麼化解自身這種情緒

下次再吵架之前或者覺得快要吵起來了，自己先找個地方單獨待會兒，慢慢養成習慣，就可以不用和父母產生正面沖突，自身那種情緒就沒有啦

『玖』 跟父母吵架，心情不好了，怎麼辦呢

你好，心情不好是很正常的，好好對待就好

『拾』 經常和父母吵架，控制不了自己的情緒，怎麼辦

不可以這樣子的,他們是生我們養我們的父母,我們即使再生氣也不可以頂撞他們,人無完人。學會靜下心來和她們溝通,說說你內心的想法,他們拿你和別的孩子做比較自然有他們的不對,但你一定要剋制自己的情緒,做一個懂事的孩子.