老年人晚上尿頻肚子脹痛按揉穴位

⑴ 老年人夜尿頻多中醫調理的常用方法

老年人出現了尿頻的現象，非常緊張和尷尬，所以應該及時到醫院進行身體檢查，可以選擇中醫中葯治療來改善病情，也可以通過物理治療的方法來提高人體免疫力，避免由於尿頻引起患者精神過度緊張或者睡眠不安的現象，誘發老年人尿頻的原因比較多，如果肺氣虛弱、腎陽不足、膀胱疾病都會引起類似的現象，下面就來了解一下老年人尿頻要如何治療。

一、艾灸腹部穴位：老年人尿頻的治療方法比較多，可以選擇中醫艾灸治療的方法來改善病情，艾灸具有一定的調理脾胃的強壯穴的效果，通過使用腹部艾灸，能夠使熱力透過肚臍達到腎臟，能夠有效的緩解腎虛引起的尿不適感對於老年人尿頻都有很好的治療效果，艾灸可以緩解膀胱氣化功能不足的症狀，對於小便不利、排尿不暢或者尿液淋漓不盡，都有一定的治療作用，通過艾灸治療，還可以促進局部的血液循環，預防感冒發燒的現象。

二、盆底肌肉鍛煉：老年人尿頻的症狀比較明顯，可能會在咳嗽或者大笑的時候出現了尿液不自主排出的現象，一般都是由於盆底肌肉鬆弛或者尿道口控制能力減弱導致的這一症狀可以選擇自我鍛煉的方法來改善病情，通過使用盆底肌肉鍛煉的方法，將從肛門到尿道口的肌肉逐步收緊，然後進行反復的呼吸和放鬆鍛煉，可以防治尿頻、尿急、尿失禁等方面的症狀對老年人尿頻也有一定的治療效果。

保持良好心態，積極配合治療。老年人尿頻是非常嚴重的一種現象，影響到老年人的日常生活和工作，也會導致夜尿明顯增多，所以應該及時進行檢查和治療，可以選擇口服中葯來改善病情，尿頻的患者通過物理治療或者局部按摩的方法，能夠有效的促進血液循環，對疾病的輔助治療都有很好的效果，治療疾病期間要多注意休息，保持良好的心疼和生活規律

⑵ 怎麼治療老人尿頻

1、治老人尿頻尿急的艾灸方法
以艾條懸灸,或以艾柱隔姜、隔鹽、隔附子餅灸腹部穴位,如神闕(肚臍眼)、關元、氣海等。神闕是補腎助陽,調理脾胃的強壯穴,關元、氣海也是護腎要穴。通過懸灸或隔物灸,可使艾灸的熱力透過臍腹穴位達到腎臟,溫腎助陽,固元止澀。
2、治老人尿頻尿急的飲食方法
2.1、核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。
2.2、豬小肚湯:豬小肚(膀胱)一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。
2.3、燉蠶蛹:取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生薑1片,燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
2.4、竹絲雞湯:取雞四分之一隻並去皮,巴戟天(中葯房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利葯材出味),淮山葯15克,所有材料煲湯服食,能補腎陽,溫而不燥。
夜尿頻繁的老人,在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬,尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜乾及其湯品,少吃易於惹濕或消食下氣的白蘿卜之類,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調養脾和腎,可以每周輪流做做以上幾道菜。
3、治老人尿頻尿急的鍛煉方法
無論尿急難以自控,還是咳嗽、大笑等引起壓力性尿失禁,都與盆底的肌肉鬆弛,尿道口的控制能力減弱有關。因此,醫護人員可指導老人練習古老的「攝穀道」,以鍛煉盆底肌肉。攝穀道是唐代葯王孫思邈提出的一種養生大法,實際上是一種提肛練習法,相傳這是「十全老人」乾隆最喜歡練習的養生功。攝穀道動作簡單,吸氣時,將從肛門至尿道口的肌肉逐步收緊;閉氣,維持數秒,直至不能忍受,然後呼氣放鬆。老人常練攝穀道可防治尿頻尿急尿失禁,無論是平時看電視或坐車等都可一天多次地練習。
4、老年尿頻尿急是怎麼回事
夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認為:腎功能之一即「主水」。腎臟掌管全身體液的代謝,對體內水分的運輸、分布和排泄起著重要的調節作用。如腎陽不足,就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀,同時伴有腰酸,四肢無力,手腳怕冷等症狀。
夜尿增多是指夜間排尿次數和量的增加,是老年人的一種常見現象。夜尿不但會嚴重影響老人的正常睡眠和生活質量,還容易誘發其他疾病,嚴重危害老人的身心健康。
很多人認為,夜尿增多是老年人自然衰老的正常現象,對老人的健康沒有什麼大的危害。殊不知,老人夜尿增多,很可能是一些疾病的早期信號,如糖尿病、前列腺增生、腎臟疾病等。此外,老人膀胱逼尿肌萎縮,導致收縮力下降,出現殘余尿,使膀胱的實際容量變小,也會出現老年人夜尿多的情況。
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