1. 老年人的大便次數多少為正常
每天一次最正常。兩天到三天還可以接受。超過三天就有直腸、結腸問題。一天數次肯定感染了病毒,最好找醫生。
2. 老年人幾天解一次大便才正常
老年人腸道蠕動能力差,特別容易便秘。其實不管老年人還是中年人,每版天一次是最好的權。但是抓草葯一般都是有大黃等易瀉成分,最好不要總吃。物理療法會更有利於身體健康。
注意有四:
一、多吃粗纖維的食物。全麥麵包、芹菜、大棗、紅薯、粗糧等等,促進腸道蠕動。
二、多運動。增強腸道蠕動能力。加速排毒。
三、早睡早起。一般早上六七點鍾是腸道排毒時間,這個時間排便不會瀦留太多宿便。
四、葯物方面,乳酸菌片和雙歧桿菌片很不錯,我們有個朋友長期便秘,吃了雙歧桿菌一周,效果特別明顯。
我認識一個老中醫,87了,每天都堅持吃紅薯,就是防便秘。您也不要生氣,和他講道理吧