Ⅰ 中老年人穿什麼鞋好
中老年人由於足部內側肌群和韌帶的退化，肌肉力量減弱，韌帶彈性下降，導致足弓彈性較差，承重能力降低。特別是身體肥胖、體重超常的老年人，更加加重了足弓的負擔。因此，為中老年人選擇合適的鞋履，以保障其活動和健康，顯得尤為重要。那麼，中老年人應當選擇什麼樣的鞋履呢？
1. 夏季鞋履選擇：
- 約60歲的老年人適合穿著大圓口布底鞋，盡管款式較為傳統，但較大的鞋量和寬松的設計使得穿著時腳部不受拘束，感到舒適和便利。
- 約70歲的老年人可以選擇直腳布底鞋，這種鞋子不分左右腳，穿脫簡便，鞋底厚實，不會硌腳，非常適合有腳墊的老年人。
- 喜歡精緻且便捷的老年人可以選擇反緔的布底鞋，而擔心碰腳的老年人則可以選擇出邊的布底鞋。
2. 春秋季鞋履選擇：
- 一般老年人適合穿著橡筋布底鞋，即松緊口布底鞋。這種鞋子跟腳、結實，也適合練功和運動時穿著。雖然布底鞋不耐磨，但柔軟、不打滑，吸汗，非常適合汗腳的老年人。
- 對於體重較重的老年人，建議適當增加鞋後跟的高度，以維持足弓的形狀。有腳墊的老年人應放置海綿墊。
3. 冬季鞋履選擇：
- 老年人通常可以選擇輕便的駱駝鞍式布底鞋，或者選擇帶有氈里或絨里的橡筋布鞋。
- 五眼鞋鞋幫高、保暖，但穿脫不太方便。
- 有些老年人非常喜歡「老頭樂」棉布底鞋，這種鞋子不分左右，穿脫方便且保暖。
老年人應減少穿皮鞋的頻率。如果選擇皮鞋，可挑選「兩接」頭皮鞋，這種鞋子前頭不硬，不會壓腳。夏季穿皮涼鞋時，推薦選擇老三條或老四條皮涼鞋，這種鞋子前方有頭，後方有跟。50歲左右的婦女適合海圓式或大舌式皮鞋，夏季可選擇黑色平跟皮涼鞋。
塑料底鞋易滑，腿腳不靈活的老年人應避免穿著。如果身體狀況良好，腿腳利索，可以選擇橡筋或圓口塑料底鞋。
膠鞋適合有海綿墊和腳墊的老年人穿著。膠底結實且不打滑，因此經常練功或跑步的老年人可以選擇解放鞋或運動鞋。
Ⅱ 70歲的老年人買沙灘鞋好還是涼皮鞋好
老人穿鞋，在講究合腳舒適的前提下，千萬不可忽視安全。不管是沙回灘鞋還是皮涼鞋，都得答要看看鞋底的材質與結構，看看它是否有防滑考慮與設計。畢竟年歲大了，動作遲緩，對外界的應急反應不敏銳了。所以，合腳、舒適、安全，都要考慮。
至於你提到的問題，如果休閑時候，建議穿沙灘鞋，透氣舒適；如果是出客的時候，建議穿皮涼鞋，體面不失莊重。
所以，建議你給老人兩種鞋都買一雙吧。