1. 老年人感冒沒胃口吃什麼好
盡量吃的清淡,但如果老人可以吃辣的話,建議在菜種放些辣椒!
水果可以吃香蕉和橙子!
幫助消化,開胃。增強食慾!
其次讓老人家多喝水!
2. 老年人不愛吃飯怎麼辦。
3. 求助,老人生病了不吃飯該怎麼辦
你好!可以給他吃流質飲食,如牛奶米糊豆漿肉湯的,少量多餐, 建議在當地醫生或葯師指導下服用4磨湯治療 盡量在心情 親情上面滿足老人, 多讓小輩問候下老人, 老人的心就寬很多的 老人老了別嫌他們羅嗦, 沒事情了多問候下老人和老人出去多轉轉,陪老人多談話
4. 老年人感冒吃什麼 感冒食療法
紅糖姜湯
姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗,趕走體內蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老薑,促進血液循環效果更好,添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用於外感風寒,得了熱傷風的人,則不適合飲用。而且,姜會促進血液循環,若有發炎、出血情形,也不要吃。
水果
感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說,這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C,但是維生素C是否可以治療或預防感冒,目前仍有爭議。
而且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。
吃蔬果因蔬果屬鹼性食物,攝食後不利於病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑製作用
人們都知道進食容易消化的流質飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,也知道 應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是,紅色的食物富含胡蘿卜素,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒也非常有幫助。
在選擇不同的葯物和食物時,最好請醫生診斷或自行判斷自己得的是哪種感冒:風寒感冒表現為發燒怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等;風熱感冒表現為發熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等;表裡兩感型的症狀為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便乾燥等;胃腸型感冒的症狀是發燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。
風寒感冒的食療:宜多吃發汗散寒食品,如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。有研究認為,雞湯能幫助人驅走流感,喝雞湯有助於將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力,感冒時喝雞湯適宜於身體很虛弱的人,而本來非常結實以及過於肥胖的人不宜進食帶溫補性質的雞湯等食物,否則病情可能會加重
風熱感冒的食療:宜多吃有助於散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等,可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物,不要喝酒類飲料,否則容易導致病情加重。梨在中醫上屬於寒涼性質的食物,適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症狀。
表裡兩感型的食療:飲食宜清淡不油膩,既滿足營養的需要,又能增進食慾。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁,增進食慾。醋、檸檬汁、烏梅乾等酸味食品也有明顯的增進食慾作用
胃腸型感冒的食療:菊花、龍井茶,綠豆加紅糖代茶飲。同時多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果,如蘿卜、梨、獼猴桃及各種蘑菇,均能緩解感冒症狀
感冒後應該多喝開水,因為足量的水分能稀釋血液中的毒素,加速代謝物的排泄,從而減輕感冒的症狀,縮短病程。
5. 老人非常容易感冒,吃什麼東西可以調理
引言:隨著人們的身體不斷的衰老,許多人在老年的階段都會遇到各種各樣的健康問題。有很多疾病都是在人們年齡較大的時候才會發生,所以老年人的健康問題是一個非常重要的話題,許多老年人的免疫力都很差,經常容易感冒,有時候甚至稍微變天,老人就會受涼感冒,這種情況是非常常見的,許多家庭都會遇到這種問題,那麼如果老人經常容易感冒,吃些什麼東西可以調理,那接下來我就為大家解答一下。
雞蛋是一種營養價值非常高的食材,許多人在家中都會儲存一些雞蛋,甚至每一頓都少不了雞蛋,雞蛋對於人的身體而言是非常好的,老年人可以適當的多吃一些雞蛋為身體補充蛋白質,這樣不僅能夠讓身體更加健康,還能夠很好的預防感冒。