老年人便秘圖片

『壹』 老年人應該少吃什麼.

經常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，檸檬等較酸的水果；
經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉
，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果：西瓜椰子等，以免增加心臟的負擔加重水腫。
患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨，蘋果，香蕉等。
患有肝炎的老年人：
多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
老年人由於身體器官的功能較弱，因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力較差時，會造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，因此一次不宜進食大量的水果，可採用「少量多餐」的吃法，才不會對腸胃造成太大的負擔。老年人盡量不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。經常胃酸過多的長輩，不宜吃李子、山楂、檸檬等較酸的水果。經常大便乾燥的人，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，但千萬要少吃柿子，因為吃多了會加重便秘。經常腹瀉的人，要少吃會幫助排便的水果，也可過度吃些蘋果，因為蘋果有收斂的作用。患有心臟病及水腫的長輩，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔，並加重水腫。患有糖尿病的長輩，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和棗子等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復。腎炎、高血壓等病患老人千萬不可多吃香蕉，香蕉性寒且含鉀量高。老年人應根據自己的情況選擇吃合適的水果，才能健康安心。
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用「少食多餐」的吃法。
經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠，吃多了可加重便秘。
經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。
有心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
患有糖尿病的，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復。
不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。
腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、質滑，但含鉀量高。

『貳』 老人家便秘吃什麼水果

火龍果、梨、獼猴桃等都可以食用。

『叄』 對於長期卧床的老人如何正確護理預防很重要

如果家中有一位老人癱瘓在床，失去自理能力、大小便失禁、24小時需要照料，對於任何一個家庭來說意味著巨大的身心壓力。

所以也極其考驗照護者的細心與耐心，那護理卧床老人需要注意哪些問題呢？

卧床老人的護理注意事項

病人長期卧床，如果不經常變換姿勢，就容易使受壓部位皮膚血循環受阻，加上出汗或大小便失禁，致使局部發紅糜爛，形成潰瘍，這就是褥瘡。

預防的辦法是多翻身，完全癱瘓者要幫助翻身變換體姿，在經常受壓處用酒精擦拭，以加強局部循環，如果已經發生褥瘡和感染，那就只能請醫生處理了。

如何正確地照顧卧床老人

照顧長期卧床的老人，首先應重視老年人水分的攝取。

由於老年人感覺較遲緩，對體內缺水自我感覺不靈敏，體內缺水時不宜感到口渴，常遇到一些老人夜間因怕影響睡眠而不敢喝水，如此一來導致血液濃縮，使血液粘稠度升高，循環阻力增加；有可能誘發心腦血管疾病的發生。

對卧床不能自理者做好床上喂飯工作，護理者喂飯前要洗凈雙手，病人最好取坐位或半坐位，對俯卧或平卧者，應使其頭部轉向一側，以免食物嗆入氣管，卧床的病人在就餐後一定要漱口，因疾病或其他原因自己不能漱口的病人，每日需兩到三次為病人做口腔護理，徹底清除口腔內細菌。

老年人久病卧床吃哪些對身體好？

病人長期卧床活動量，小腸蠕動減少，很容易引起便秘，

所以在補充營養的同時，要注意粗纖維食物的補充，多吃芹菜韭菜類纖維素高的食物，多食用可增加免疫功能的食物。

如：香菇、蘑菇、木耳、銀耳等；可以多喝點湯，比如排骨湯、魚湯之類，要為病人提供充足的熱能和蛋白質，多食用優質蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。

所以當父母已進入老年時，做子女的，要設法讓父母注意鍛煉和保養身體，盡量避免以及推遲失能或完全失能情況的發生，讓老人既長壽，還活得有質量。

（圖片源於網路，侵刪....）

『肆』 突然嚴重便秘怎麼辦

所謂便秘，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉葯。 便秘是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。有些正常人數天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便秘。便秘可區分為急性與慢性兩類。急性便秘由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因較復雜，一般可無明顯症狀。按發病部位分類，可分為兩種：①結腸性便秘。由於結腸內、外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘。由於結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘。由於腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘。②直腸性便秘。由於直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積。見於直腸癌、肛周疾病等。習慣性便秘多見於中老年和經產婦女。 服用葯物和開塞露是治療便秘的重要手段。長期便秘得不到葯物治療會對人體造成嚴重危害。因為長期便秘會嚴重妨礙人體排毒。甚至會因長期便秘無法排毒而昏迷甚至死亡。常人食物進入胃腸，經過消化、吸收最終將殘渣變成糞便排出體外大約需要24~48小時，兩次大便間隔時間一般應該是1~2天。但由於每個人的情況各不相同，排便習慣可明顯不同，有的人每日或2~3天大便1次，也有一些人一天大便2~3次，雖然排便間隔或次數不同，但只要大便不稀，不幹燥硬結，排便時不費力，都屬於正常狀態。 如果因為某些原因，使糞便在大腸內停留時間過久，糞便內所含的水分被過量吸收，糞便變得乾燥堅硬，排便時伴有時間延長，難於排出，肛門墜脹、疼痛，或引起了腹脹、腹痛、多屁、食慾不振、頭暈乏力等症狀，正常的排便規律被打亂，排便次數減少，間隔時間延長，嚴重者排出的大便像羊屎樣，呈小球形顆粒狀。如果每周排便次數少於3次，並伴明顯排便困難，這種情況就稱為便秘。 便秘多見於老年人，可分結腸便秘和直腸便秘。老年人牙齒多不健全，喜吃低渣精細飲食，因而缺少纖維素對腸壁的刺激， 使結腸運轉糞便的時間延長；加之老年人運動少，腸肌收縮力普遍下降，均易促成結腸便秘。老年人提肛肌和肛門括約肌鬆弛無力，造成糞便嵌塞在直腸窩內而成直腸便秘。 便秘也可由肛周疾病如痔、瘺、結腸癌、直疝等引起。某些鐵、鋁、鈣制劑也可引起便秘。 由於習慣性便秘，患者往往長期服用瀉劑，這可導致腸功能紊亂。預防便秘應多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便葯。 中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。 1.燥熱內結 中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。 2.氣機郁滯 情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病卧床等引起氣機郁滯，致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成秘結，即所謂「氣內滯而物不行」。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。 3.津液不足 久病、產後、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過於發汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。 4.脾腎虛寒 年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘。 樓主要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用食療改善腸道環境的方法來根冶 多吃些竹筍，地瓜等高纖維食物

『伍』 什麼樣的人容易便秘

便秘這個問題我自身也遇到過，我覺得和體質是沒有多大關系的，反而是和我們日常的生活習慣和飲食習慣息息相關。

便秘和生活習慣和飲食習慣息息相關。倘若自己有這樣的情況，一定要及時糾正，讓自己有一個健康的身體。

『陸』 老年人脫肛怎麼辦

步入老年，身體內器官、機能逐漸顯示出不如往昔，肛周和盆腔內肌肉、韌帶鬆弛。加之，不少老年人有長期的慢性疾患，如慢支、哮喘、前列腺疾病和便秘等，以及老年人從事重體力勞動，都會使得腹腔內壓力持續升高，器官下移，脫肛現象也就在不知不覺中發生了。

當您發現自己有脫肛現象時，應找專科醫生檢查，排除內痔、息肉脫出等因素，如是則需及時治療。

輕度脫肛的老人應積極治療被長期困擾的慢性疾病，每日做提肛操(即向上升提肛門)30-50次，持之以恆。脫肛雖難以徹底治癒，但控制和緩解症狀是完全可以做到的。嚴重的則應到醫院處理。