⑴ 老年人腦供血不足怎麼辦
1、如果出現輕微的腦供血不足症狀,可以服用阿司匹林,它能抑制血小板聚集,能預防和治療缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓形成。對腦供血不足有一定療效。要按照說明書服用該葯物。
2、進行足底按摩。當有眩暈、頭痛、肢體麻木等腦供血不足症狀時,要坐穩休息一會兒,然後用熱水泡泡腳,請家人幫著按摩按摩腳底,用大拇指使勁按一按,會很舒服,能有效改善輕微的腦供血不足。
3、到戶外呼吸新鮮空氣。當腦供血不足症狀減輕,要經常找個空氣新鮮的地方進行深呼吸和慢吐氣,以增加肺活量,改善腦部的血液循環。
4、加強體育鍛煉。經常鍛煉身體能增強身體免疫力,加強心肺功能,加大對腦部的供血量,從而能沖破輕微的血栓塊,緩解腦部供血不足的症狀。
5、多食用含有豐富的鉀的食物,鉀能抗動脈硬化、降血壓。比如香蕉,每天吃1-2根香蕉,能有效預防動脈硬化,從而能起到預防腦供血不足的作用。
6、如果腦供血不足症狀很重,以上方法仍不見效,要去正規醫院及時治療,必要時要動用手術了。
⑵ 老年人腦供血不足應該注意些什麼
老人腦供血不足應該注意些什麼呢?
一,首先要改善自己的生活習慣,如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒,煙酒對人們的細血管會產生極大的危害,所以要戒煙戒酒,然後平時注意休息,每天保證8小時的睡眠時間,清晨時可以外出散散步,呼吸要和步態相結合,不宜太快
二,葯物治療上,一般會選用抗血小板葯物,例如阿司匹林,因為抗血小板葯物可以有效地阻止血小板凝聚成塊,對血液循環有好處,有利於腦部的血液供應。還有的就是抗凝血葯物和抗血小板葯物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應,降低腦缺血的發作。
三,飲食上,可以食用大蒜,大蒜有降血脂健腦的功能,食用大蒜可以促進更多的能量供應大腦的需要,緩解腦供血不足地症狀。然後是吃香蕉,因為香蕉里還有豐富的鉀,而鉀具有抗動脈硬化,降血壓,保護心臟的左右,能夠抗腦動脈硬化。
四,平時多吃些新鮮蔬菜,水果,魚,木耳等,如果是肥胖的朋友就要減肥了,因為肥胖會加重心臟的負荷,血管壁大量脂肪堆積,血液中也有斑塊,容易導致粥樣硬化,加劇血管堵塞。平時吃飯的時候,吃到8分飽就可以了。
溫馨提示:腦供血不足的老人發現病情要及時治療,可以改善腦血液循環。平時飲食上多吃些蔬菜,木耳等,適當戶外運動,延緩腦動脈硬化的發生。保持良好的心態和健康用腦,避免情緒激動和疲勞。預防腦供血不足的方法也很重要,例如睡前喝一杯水,養成早睡早起良好的作息習慣,適當的鍛煉,例如散步或者快走,飲食上一定要吃早餐,並且要清淡。以上就是關於腦出血治療的相關措施,希望對您有所幫助。