『壹』 老人半夜下肢發冷
氣血運行不暢。
1.老年人氣血運行變緩。2。血管堵塞變窄。
解決方案:1.晚上睡覺前泡腳用桶，同時按摩足三里15分鍾，然後自己按摩腳心5分鍾。
2.降壓四寶：中午吃：青椒、山楂、洋蔥、黑木耳，還要控制食鹽的攝入，尤其注意隱形鹽。
3.控油：不是不吃油
『貳』 70歲的老人突然發冷發抖是怎麼回事
如果70歲的老年人突然出現發冷、發抖，需要看老年人處於什麼狀態之中。如果在靜點葯物的過程中出現這種情況，要考慮是不是葯物引起的輸液反應。如果是這種情況，應該立即停止靜點葯物，應用相應的葯物緩解輸液反應，防止病情加重，一般會立即肌肉注射非那根，還可以進行激素的治療，根據情況處理。如果老年人發冷、發抖是出現在沒有點滴的情況下，一般考慮患者體內是不是有炎症反應，會馬上出現高熱，一般患者在高熱之前會出現發冷、發抖、肌肉震顫的情況，之後馬上就會有迅速的體溫上升，體溫上升之後可能發冷、發抖的情況就會消失，比較常見的發冷、發抖的情況就是這些。如果出現這種症狀，建議患者馬上去醫院，讓醫生查體，決定下一步的治療。
『叄』 請問晚上睡覺上身發冷
晚上睡覺上身發冷可能由多種原因引起。以下幾點可能有助於緩解此症狀：
首先，保持樂觀、知足長樂的心態對於改善睡眠質量至關重要。學會接受社會競爭和個人得失，避免因挫折導致心理失衡，有助於減輕壓力，促進良好睡眠。
其次，建立規律的一日生活制度，遵循自然的睡-醒節律，對於調整睡眠模式具有重要作用。睡前進行熱水浴、泡腳、喝牛奶等放鬆活動，有助於建立入睡條件反射，促進快速入睡。
適度的體育鍛煉在白天進行，能有效改善夜間睡眠質量。它有助於釋放身體的緊張情緒，提高身體的代謝率，從而在夜晚更容易入睡。
保持良好的睡眠衛生習慣對於預防上身發冷有著重要作用。確保卧室環境清潔、安靜、無噪音和光線干擾。避免在睡前攝入刺激性飲料如茶和咖啡，以及酒精，這些物質可能幹擾睡眠。
學會自我調節和自我暗示，通過做一些放鬆活動或反復計數等方法，幫助自己放鬆身心，從而更容易入睡。
限制白天的睡眠時間對於調整夜間睡眠模式有積極影響。老年人可適當午睡，但避免長時間午睡或打盹，以免影響晚上的睡眠質量。
『肆』 中老年人，突然覺得全身發冷……是怎麼回事
你好， 如果全身發冷有多種情況：
1.如果你是感冒時感覺全身發冷，那你應該是風寒感冒，並不嚴重；
2.如果你是冬天四肢發冷，那是因為你氣血虧虛，全身氣血不暢所致，同時也可能是你本身屬於陰性體質的人，後者較前者需長期調養方可緩解；
3.如果你患病很久，並時常感到發冷，那是患了寒病。但如果是重病或者是久病，病情沒得到遏制，臉色蒼白，患病初期多出現全身發熱等熱證，那就是熱極化陰的危重症，需要到大醫院緊急救治。