王凱老年人

Ⅰ 適合老年人看的電視劇有哪些

要說父母喜歡的劇，那真的是很經典的，每次回家，總能看到父母在那裡看這幾部，推薦給大家，希望能幫到你。

《父母愛情》

他們一個是年輕有為、干練果敢的海軍軍官，一個是從小養尊處優、嬌媚華貴的資本家小姐，但20世紀50年代的滄桑巨變讓他們倆人走到了一起。

Ⅱ 70～79歲是老人長壽的關鍵期

70～79歲是老人長壽的關鍵期。俗話說「七十三、八十四，有病不好熬過去」，導致一些老年人認為七十三、八十四歲是自己邁向長壽的「坎兒」。解放軍305醫院老年病科主任王凱指出，科學證實，老年人因為年齡大，適應能力下降，在生命中的確有一些應該提防的危險期。
但七十三、八十四的說法是沒有科學根據的，其實，70~79歲才是影響老年人長壽的危險階段。以色列學者發現，在70～79歲這個年齡段的老年人每月平均有兩次健康問題。令人驚訝的是，80～89歲這個年齡段的老年人，每月的健康狀況卻與60～69歲年齡段的人一樣穩定。 老年人的健康狀況並不是隨著年齡的升高而線性地減弱的。70~79歲是一個危險期，這段時期各種器官衰退較快，是各種老年病的多發時段，常易出現高血脂、動脈硬化、高血壓、糖尿病等。
而進入80歲以後，這些疾病就會出現下降趨勢，精神和機體的健康有可能恢復到60~69歲年齡段那樣的水平。因而，70~79歲這一年齡階段被稱為危險年齡段。老年人慾獲高壽，70～79歲這10年的保健是至關重要的。 王凱主任提醒，老年人在70~79歲時，更要注意生活規律化，多散步，多呼吸新鮮空氣，不要過於疲勞，戒煙少酒，以食用高蛋白、多維生素、少脂肪為原則，定期測血壓、血糖、血脂等。
通過小編的介紹，70～79歲是老人長壽的關鍵期大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關於老人安全知識，敬請繼續瀏覽本網的其他欄目內容，可以保證老人有一個健康的晚年。