Ⅰ 堅持7項原則讓老人性生活更加完美「幸福」
很多人認為自己老了，身體機能退化了，外形也變得醜陋，性功能大不如前——這些是事實，但不是全部，更不是阻礙老人享受性的「攔路虎」。老人應該把自己的這些想法告訴伴侶，這有益於雙方協調並接納對方的改變，獲得滿意的性愛。接下來，小編就對於老年人的特點以及堅持7項原則讓老人性生活更加完美「幸福」的知識做些專門介紹。
1.多與伴侶交流
坦率地交流彼此的想法和需要，關心、愛護對方，能幫助兩人獲得愉悅的性體驗。
2.咨詢醫生
向醫生請教自己在性愛上的困惑，能給予老人實質性的幫助，特別是那些患有慢性疾病或服用會影響性生活葯物的人。醫生會根據你的身體狀況，給出最切實可行的方法。
3.重新定義性愛
性愛不僅僅局限於性交，要明白撫摸、接吻和其他親密接觸，都能讓人興奮。
4.尋找新的性愛方法
一些小變化能很好地改善性生活質量。比如，選擇精力最充沛的時間，如早晨睡醒後進行性生活；千萬不要選擇晚上精疲力竭或半夜困頓的時候。選擇新的地點和方式也能使性生活多姿多彩。此外，要盡量延長前戲的過程，甚至是在性愛前幾小時就開始鋪墊，以充分喚起彼此的性慾。
5.單身老人應該找個伴侶。
6.保持身體健康
多吃有營養的食物，保持積極心態，不要過量喝酒，不吸煙，不濫用葯物。
7.保持積極心態
如果你對老年人性生活對身體有益嗎中老年人延緩性衰老，需要做到8點老年人重塑人生第二春要有和諧的性生活衰老並不會急劇削弱老年人對性的需求與渴望老年夫妻溝通交流是熱辣、完美性生活的關鍵如何安排老年人晚年的性生活等有關老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續關注裕祥安全網老人性生活知識安全常識欄目。