⑴ 老年人總想睡覺是「春困」如果伴隨這4個信號,請警惕腦梗風險
雖然春季是氣候逐漸變暖的季節,但相比於冬季的寒冷季節,由於氣溫容易出現忽冷忽熱的情況,同樣也是中老年人發生心腦血管疾病的高危季節。有些老年朋友,在春季里總是會感到疲勞睏倦,還容易出現總是打哈欠,或者老是覺得睡不醒等症狀,每每看到這種情況,我們往往都將其解釋為可能是因為「春困」的問題,但實際上,對於一部分老年朋友來說,如果總是出現睏倦,而且還伴有一些其他相關症狀的話題,還應該積極注意腦梗的可能風險。
對於普通的春困,通常是由於在春季里人體脾胃運作失常所造成的,造成春困的原因有很多,比如體內的水濕太重,或者是冷食吃得太多,腎陽不足,缺乏運動等等,都有可能導致體內的濕氣聚集,使人容易出現疲勞乏力,昏昏沉沉的感覺,這種現象的確非常普遍,但通過合理的清淡飲食,加強運動鍛煉,保持勞逸結合,適度加強休息,結合體質進行祛濕,健脾胃的調理等方式,這種春困的問題,都是可以得到解決的,但對於一部分中老年朋友,特別是本身就有較高心腦血管風險的中老年朋友,他們的「春困」,並不會因為生活調理而得到改善,而且還有可能伴隨著其他的一些症狀和問題,這種情況下,就應該密切注意腦梗的發生風險。
春天同樣是心腦血管疾病發生的高危季節,對於一些屬於高危心腦血管風險的中老年朋友,在春季出現較為嚴重的春困現象,通過生活調理也無法有效改善的話,也一定要多注意可能的心腦血管風險了。
如果經常感到昏昏沉沉,精神疲倦,總想睡覺,還總睡不醒,在生活上也多注意調理控制了,這種狀況也沒有改善,這種哈欠連天的現象,除了體內脾胃失調,濕氣聚集以外,還有可能是因為腦部供血不足所導致,腦部血管出現硬化狹窄,影響腦細胞的供血,大腦會通過體內刺激反饋機制刺激呼吸中樞,通過調節呼吸的深度來加強腦部供氧,簡單來說,就是可能會出現哈欠連天,總是想打哈欠的感覺,相關臨床資料數據表明,有很多腦梗患者在發病前5~10天,都會出現頻繁打哈欠的症狀,因此,對於預防腦梗來說,多了解和注意可能的一些相關徵兆,做到早發現早干預,降低重大腦血管問題風險,都是非常重要的。
除了哈欠連天以外,有些老年朋友還會出現總是睡不醒的情況,這同樣也是因為腦部供血不足引起的一種精神睏倦的情況,同樣也應該注意可能的腦血管風險。
當然,也不要因為只要是中老年人,經常出現哈切連天,或者總是睡不醒,就跟一定會發生腦梗劃上等號,對於這種症狀的判斷,只是一種風險的提示,到底是否是腦血管 健康 出現了問題,或者是將要發生腦梗的前兆,還應該綜合結合年齡,血壓血脂血糖情況,其他不良生活因素影響情況,評估自身的心腦血管風險,結合風險高低,以及其他的一些症狀來綜合評估,並最終經過正規的醫學檢查來確認是否真的存在問題。
如果本身就是心腦血管高危風險的中老年朋友,同時又出現嚴重春困,生活調理不能改善的朋友,如果同時還伴隨以下這些方面症狀或問題的話,就更應該警惕腦梗的發生風險。
很多朋友認為高血壓是引起腦出血的重要風險疾病,實際上,因為高血壓引發腦梗的風險也是很大的,不管是動脈硬化斑塊破裂引起的腦梗問題,還是房顫導致的心源性腦梗問題,高血壓都是引起相關疾病風險的最主要風險因素。因此,如果出現經常睏倦的現象,量血壓也出現異常的升高,甚至可能還出現異常流鼻血等症狀的話,就更要注意可能的心腦血管風險,特別是腦梗的風險,都要特別警惕。
睡覺流口水可能是因為睡覺姿勢不好,壓迫唾液腺所致,但如果是腦血管出現嚴重狹窄時,也有可能導致嘴巴閉不嚴,唾液過度分泌等情況的出現,如果經常出現疲勞睏倦,總是睡不醒,而睡覺還經常反復出現流口水的現象時,就要警惕腦梗的發生風險了。
對於有這種情況的朋友,不妨在晨起時對著鏡子微笑一下,看看是否能夠保持表情的左右對稱,如果出現嘴角歪斜的情況,往往也是腦部出現梗塞,影響面部神經導致的問題,如果出現了這樣的問題,往往是腦血管已經開始出現堵塞的徵兆,應該及時就醫,早干預早治療,減少重大腦血管事件發生的風險。
早期腦梗可能會導致出現短暫的視覺障礙問題,比如視野缺失,視物模糊等,但多數情況下,這種視覺障礙問題,都可在較短時間內自行恢復,所以往往容易被人忽略,但如果我們經常出現疲勞睏倦睡不醒的情況,同時也會突發視覺障礙的情況,可能的腦梗風險,也是值得引起重視的。還有些朋友,會出現眼前突然發黑的情況,可伴有後不伴有頭暈症狀,通常可在數秒或數分鍾內恢復,對於出現這種情況的朋友,可能的原因之一就是視網膜短暫缺血所致,也是腦血管病的早期警報之一。
腦梗發生前期,還有可能會出現肢體運動方面的障礙問題,比如抓握的物體,忽然掉落,兩手臂不能平衡伸展,肢體無力,甚至出現跌倒等症狀,都有可能是腦血管堵塞導致的肢體運動障礙問題,除了運動功能障礙以外,肢體也可能會出現感覺的異常,比如肢端麻木,麻痹等,這些現象的出現,不管持續時間有多短,都應該積極地引起注意,及時排查可能的腦梗風險,也是非常有必要的。
如果經過自身評估有高危心腦血管風險的中老年朋友,在春季經常出現睏倦,疲勞,睡不醒,哈欠連天的症狀,除了考慮是春困的影響以外,也要結合出現的其他可能症狀,警惕腦梗的發生風險,積極控制三高問題,在生活上保持清淡飲食,合理保持運動鍛煉,保持平和心態,保持良好作息,這些方面,都是預防腦梗的重要方面,而對於已經出現相關徵兆的朋友,及時就醫,及時發現問題,盡早治療控制,也是降低風險,減少重大風險的重要方面,一定要多加註意,希望上述的這些危險信號,能夠對某些朋友起到提醒作用,有助於大家降低腦梗風險。
⑵ 老年人經常睡不醒預示著哪些疾病的可能
睡眠質量與我們每個人的健康息息相關,在生活中不少的老人都存在睡不著,睡不好以及睡眠時間短的問題,而另外還有一些老人卻頻繁的出現睡不醒的問題,那麼老年人經常睡不醒預示著哪些疾病的可能呢?
警報一:心臟病
大腦作為人體的「司令部」,時刻指揮和協調著人體進行的所有活動。由於大腦在工作時所需的氧和營養物質主要靠心臟「泵」到大腦的血液(在心臟每收縮一次射出的血液中,有1/5流向了大腦)來提供,所以大腦代謝的正常與否與心臟的收縮功能有著密切的關系。一般情況下,當老年人的心臟收縮功能減弱時,其大腦就會出現缺氧的現象,而老年人大腦缺氧在神經系統方面的表現就是經常「睡不醒」。因此,老年人若是經常出現「睡不醒」的症狀,就說明其心臟的收縮功能可能出了問題,即可能患了心臟病。
警報二:腦血管疾病
老年人的腦血管若發生了硬化、萎縮或脂質沉積,就會使其血腦屏障的通透性降低,從而導致其腦組織出現缺氧、缺血的現象。久而久之,老年人就會因此而患上腦梗塞、腦萎縮、腦血栓等腦血管疾病。在上述腦血管疾病發病的過程中,腦組織缺血、缺氧就會導致人們總是睡不醒(包括睡眠頻率和睡眠時間發生改變)。所以,老年人若總是睡不醒就要警惕腦血管疾病的發生。
警報三:慢性疾病
老年人若患有慢性腎炎、糖尿病、慢性肝病、甲狀腺機能減退等各種慢性病,其新陳代謝的速率就會逐漸降低,導致其體內有毒的代謝物不能順利地排出體外,進而影響到其植物神經的調節功能,使其出現整天「睡不醒」、多汗等症狀,此時,就應及時到醫院就診,看看是否患了什麼慢性病。
以上此文就是小編為大家介紹的關於老年人經常睡不醒與自己身體所患疾病的聯系,如果老人感覺到自己的健康的確是存在問題,希望大家可以及時的到醫院接受身體檢查以便及早發現疾病及時治療。
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