老年人打呼嚕怎麼回事

① 年輕時睡覺不打鼾，為什麼年紀大了卻打得很厲害

年紀大了都會的
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
打呼常見於肥胖的人,俗話說:十個肥子九個呼.打呼有兩種原因:一種是呼吸道不暢通,常見的如鼻炎,鼻息肉,鼻竇炎,扁桃體肥大等.還有的是由肥胖引起的頸短,舌頭肥,咽腔狹窄引起的;另一種就是中樞性的,這種多是中樞神經系統疾病造成成的.顯然你姥姥是屬於前一種情況.單純打呼對她身體也無大礙的,最多是影響別人休息.但要特別注意一點:就是在打呼的同時有沒有呼吸暫停現象?也就是打呼時伴有憋氣現象.如果有這種情況,那就不是單純技術革新呼的事情了,而是睡眠呼吸暫停綜合症.這種疾病容易導致血氧降低,肺動脈高壓甚至肺心病.如果有這種症狀發生,最好到醫院去檢查治療.
關於治療,如果有上述呼吸道不暢現象進行治外,如果說肥胖就要減肥,五十多歲了,讓她減肥顯然不現實,注意一下睡姿吧,盡量不要仰卧位.

② 請問老人晚上打呼嚕吃什麼可以解決啊

老年人晚上打呼嚕是一個常見的問題，但需要明確的是，單純通過飲食來解決這個問題可能並不實際。打呼嚕通常與生理性的缺陷有關，比如喉部的結構問題或肥胖等。因此，找到合適的治療方法至關重要。

首先，保持健康的生活方式是減少打呼嚕頻率和響聲的關鍵。老年人應當避免在睡前過量飲酒或攝入含咖啡因的飲料，因為這些都可能加重打呼嚕的情況。此外，定期運動和保持健康的體重也是有效策略，因為肥胖是導致打呼嚕的一個重要因素。

為了改善睡眠姿勢，可以嘗試使用特製的枕頭來支撐頭部和脖子。將枕頭升高可以減少呼吸道的阻塞，有助於減輕打呼嚕的程度。然而，這種方法可能不會完全消除問題，但它能提供一定的緩解。

在某些情況下，醫生可能會建議使用止鼾器或進行手術治療。止鼾器是一種可以放置在鼻腔或口腔內的裝置，幫助保持氣道開放。而手術治療則可能涉及調整喉部結構，以減少打呼嚕的頻率和響聲。

此外，保持良好的睡眠衛生習慣也很重要。避免在睡前進行劇烈運動，確保睡眠環境安靜、舒適，以及使用合適的床墊和枕頭，都可以有助於改善睡眠質量，減少打呼嚕的情況。

最後，如果打呼嚕問題嚴重影響到個人或他人的生活質量，建議尋求專業醫生的幫助。專業的評估和個性化的治療方案可能會提供更有效的解決方案。

③ 為什麼上了年紀的人會打呼嚕

打鼾是由於以下3種原因引起：

1、中樞性方面的疾病引起 。

2、阻塞性方面的疾病引起。

3、混合性方面的疾病引起。

打鼾可導致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。打鼾是高血壓的獨立危險因素，嚴重的打鼾常伴有睡眠呼吸暫停綜合征。打鼾需要查明原因，盡早治療。

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1、影響他人睡眠

打鼾的人睡眠確實比較深沉，比較踏實。一般人和打鼾的人夜間同睡一間屋子非常令人擔心：當不打鼾的人躺下後還沒入睡時，同屋的人已經鼾聲如雷，沉入夢鄉，這種鼾聲會吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日頭腦昏昏沉沉，無法工作和學習。

2、打鼾與疾病

過去很少有人關心打呼嚕對本人有沒有危害，自從睡眠成為研究的課題之後，才有學者研究打鼾者的睡眠情況，研究發現：長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠的全過程中出現呼吸暫停，血中氧氣減少。

也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少，時間久後，會影響記憶力。曾有人測定打鼾者的記憶功能確實不如正常人，只不過打鼾者本人沒有意識到罷了。所以現在不少學者提議：打鼾的人要去進行多導睡眠儀檢查，看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有就應當進行必要的治療。

④ 老年人睡覺打鼾是病嗎

老年人睡覺打鼾，一定要檢查原因。打鼾俗稱打呼嚕，是一種中樞性和周圍性原因導致的。有些腦血管疾病的病人可繼發打鼾，如腦干病變，稱為呼吸中樞病變，引起呼吸的頻率和深度異常改變，可導致病人打鼾。周圍性病變，如肥胖病人，肥胖病人頜下軟組織的脂肪組織堆積過多，會在睡眠過程中引起氣道通氣受限，及懸雍垂下移均可引起氣道通氣受限，稱為周圍性原因導致的打鼾。如果老年人出現打鼾，盡早到醫院檢查，特別是以前不打鼾現在打鼾，肯定要查原因。如果平時打鼾，也需進行夜間睡眠呼吸監測，明確是否有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的存在，以進一步治療。