導航:首頁 > 敬老養老 > 老年人握力器

老年人握力器

發布時間:2024-10-23 18:01:50

老年人健身器材哪種的比較適合,家裡用的

空心球

用皮革或人造革製成,中間可塞入棉花、碎布片、沙子等。直徑從31~39厘米不等,重為1~5千克不等,直徑與重量各分為5種。

空心球主要用於上肢、肩帶、腰背和下肢的力量性訓練。

握力器

有N形、A型、五簧握力器和橡膠握力器。

①N型握力器,用彈簧鋼片彎製成N型,兩端有塑把。小巧、便攜。

②A型握力器,用鋼絲繞製成A型,似一把鉗子。

③五簧握力器,在握手之間置上5根彈簧,供練習者量力增減彈簧。

④橡膠握力器是一種帶有按摩觸點的橡膠圓環,手掌大小。

握力器主要用於前臂的力量訓練以及掌、指力量的訓練。

閱讀全文

與老年人握力器相關的資料

熱點內容
排骨長壽面多少錢一斤 瀏覽:414
駕駛證體檢掛什麼科室好 瀏覽:530
古方長壽丹 瀏覽:178
單位養老保險個人接續 瀏覽:480
山東工齡30年退休金多少 瀏覽:500
北京容缺辦體檢證明怎麼辦 瀏覽:999
長壽面的配料怎麼做 瀏覽:180
蚌埠市老年大學有模特班嗎 瀏覽:495
社保體檢報銷項目有哪些 瀏覽:724
只有父母親的孩子是什麼血型 瀏覽:868
問長壽老人年齡怎麼問 瀏覽:27
長壽面一根 瀏覽:259
工作體檢些什麼 瀏覽:779
滄州老年大學公交站 瀏覽:22
男性染色體檢查什麼方式 瀏覽:937
元宵節敬老院活動 瀏覽:385
健康老人吃什麼水果 瀏覽:370
員工死亡後的養老金怎麼辦 瀏覽:643
50歲還貸 瀏覽:452
重陽節吃小米 瀏覽:737