㈠ 蹲下站起來膝蓋疼是怎麼回事
蹲下站起來膝蓋疼的原因主要有以下幾種：
1、常見原因：髕骨半脫位、髕骨軟化症和髕骨關節軟骨磨損等；
2、滑膜皺襞症：有時髕骨關節的間隙中存在較大的滑膜皺襞，在蹲下起來時會出現彈響和疼痛；
3、半月板撕裂：無論是內側半月板，還是外側半月板，均會出現蹲下起來時疼痛，需進行進一步的檢查和判斷。通常專業的關節外科醫生，或運動醫學醫生，在進行手法查體時，能夠基本判斷出大致的問題，必要時可拍X片、CT或核磁共振等，判斷髕骨關節的位置、半脫位程度、髕骨軟骨狀況、半月板以及交叉韌帶的情況等；
4、膝關節退變：老年人蹲下難以起身，或蹲下起來時疼痛，通常由膝關節退變進展到軟骨磨損引起，即膝關節老化，通常與年輕人的病因不同，可以通過拍X光片進行鑒別。
㈡ 老年人蹲下起不來還特別痛
髕骨軟化，平時膝蓋要注意保暖哦！即使是夏天，特別是老人
㈢ 老年人膝關節疼痛.蹲下很費勁既使坐下站起時也費勁疼痛怎麼辦
在門診很多患者因為膝關節疼痛而前來就診，尤其是老年人會出現膝關節疼痛。對於老年人出現的膝關節疼痛該怎麼治療？其實還是要分析產生膝關節疼痛的具體原因是什麼，比如說對於老年人來說產生膝關節疼痛最常見的原因其實是骨關節炎。什麼是骨關節炎？就是跟長皺紋、長白頭發一樣，屬人體的老化。都知道吃雞骨頭裡面會有脆骨，開汽車輪胎上面會有花紋，如果脆骨，還有輪胎的花紋出現磨損之後，往往就產生疼痛，這就是常說的骨關節炎。
針對老年人產生骨關節炎的程度不同，採取的治療措施也是不同的，比如說輕度的骨關節炎，可能關節疼痛並不是很重，首先選擇非葯物治療，包括控制體重、注意保暖、加強關節周圍的肌肉力量鍛煉等等。如果說疼痛繼續加重，可能配合物理治療，包括理療、外用葯，甚至可以吃簡單的非甾體抗炎葯緩解這種症狀。如果說疼痛很重，甚至要加上阿片類葯物。如果關節不僅疼痛還出現了關節的變形，甚至活動受限，可能最後需要進行關節置換徹底的根除骨關節炎。
因此老人出現膝關節疼痛該怎麼治療，一定是結合疼痛的症狀以及具體的發病原因而進行綜合的分析和判斷，才能選擇合適的治療方式。