老年人適合按摩嗎

⑴ 推拿按摩更適合老年人還是年輕人

專業的點穴推拿按摩，與其他休閑按摩，有著根本上的區別，人體的穴位，無論老小都是一樣的，老人因代謝慢，故修復效果也慢，年輕人則相反，在手法上，老人則以補法，年輕人則以泄法。

⑵ 怎樣給老人按摩

老年人容易因病卧床，時間長了，會出現許多並發症，適當按摩就可以預防。但按摩需要選對位置，否則起不到康復的效果，反而可能加重病情。

1.按摩背部防肺炎

老人取半卧位，腰部用枕頭靠住，家屬站在老人背後，一手扶住老人的肩膀，另一手的掌根部來回揉按背部脊柱兩旁的肌肉3--5分鍾，然後輕握拳（注意手掌中空），有節奏地自下而上、由外向內輕輕扣打背部，邊扣邊鼓勵老人咳嗽。如果老人無法坐起，也可以側身用同樣手法拍打按摩。另外，保持房間通風，一般每次通風30分鍾，一日2--3次即可，加強口腔清潔、練習吹氣球等都有助於預防肺炎。

⑶ 老年人一天什麼時候最適合按摩

無論中老年人還是小孩，都是在早上按摩最好，早上是陽氣生發的時候

⑷ 80歲老人可不可以去推拿

80歲孩子當然可以去進行推拿，只是手法要輕。