老年人常出汗

『壹』 中老年人很容易出虛汗，有哪些原因引起的呢

如今，很多人都有出汗的情況，汗水主要是指，即使沒有運動，身體仍將分泌大量的汗水。這種情況在老年群體中更常見，主要是由於人物功能的下降，但導致新陳代謝的速度放緩。我不想太鄙視這種症狀，因為出汗可能會對身體施加健康問題，需要高度重視。老年人的原因是什麼？醫生分析這四個原因，

1，齊缺乏症

齊缺乏也是勺子出汗的主要原因，這很容易對社區造成損害。如果老年人，如果Qi缺乏很容易伴隨著他的臉，但精神狀態並不是特別好。由於這些條件發生，如果您不注意您的長期關注，則很容易引起一些並發症，並且老人健康有一定程度的健康。

4，其他原因

許多疾病會導致出汗，例如我們更加了解高血壓或糖尿病，而一些結核病或腫瘤患者也會有不同程度的出汗，並且可以伴隨其他明顯的症狀，這次需要及時去醫院進入醫院-Depth檢查和治療。如果老年的朋友們有Sweel，它實際上要告訴你及時注意他們的健康問題，不要太擔心。如果身體有其他不適，有必要及時訪問，通常在生活中增加一些體育鍛煉，不僅要促進新陳代謝，還能提高人們的抵抗力。但是，老年朋友必須注意它。務必根據其身體狀況確定運動的力量，運動量太大，身體的監督也將具有一定程度的健康。

『貳』 老年人出汗身體無力是什麼原因

病情分析：你好，老年人出汗身體無力，可能是心臟的病變引起的，內也有可能是冠心病容、心肌炎或是心肌病等。也有可能是結核病造成的。 意見建議：建議老人去醫院做個心臟的心電圖或是超生的檢查，最好也做個結核病檢查，祝你健康。

『叄』 七十多歲的老人，為什麼身體出虛汗，一會卻熱得很

||身體的原因。|||大多因為氣虛引起，建議多喝黃芪雞湯|||北京中醫葯大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸解釋說，如果在安靜狀態下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會遇到這種問題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物；還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺前穿上，可以吸汗；條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如火旺的人居住環境應稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激；如果出汗現象比較嚴重，除了及時去醫院治療外，其被褥、睡衣應經常拆洗、晾曬，保持乾燥。|||老人愛出汗和腎虧有一定的關系|||北京中醫葯大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸解釋說，如果在安靜狀態下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會遇到這種問題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物；還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺前穿上，可以吸汗；條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如火旺的人居住環境應稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激；如果出汗現象比較嚴重，除了及時去醫院治療外，其被褥、睡衣應經常拆洗、晾曬，保持乾燥|||北京中醫葯大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸解釋說，如果在安靜狀態下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會遇到這種問題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物；還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺前穿上，可以吸汗；條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如火旺的人居住環境應稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激；如果出汗現象比較嚴重，除了及時去醫院治療外，其被褥、睡衣應經常拆洗、晾曬，保持乾燥。|||虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其是頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物；還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺前穿上，可以吸汗；條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如火旺的人居住環境應稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激；如果出汗現象比較嚴重，除了及時去醫院治療外，其被褥、睡衣應經常拆洗、晾曬，保持乾燥。|||老年人身體虛.是出汗的主要原因.可能是表虛自汗,或者陰虛盜汗.前者可以服用玉屏風散,後者用一些補陰,斂汗的葯物加以治療。|||1、能量不足，夏天一般飯量減小，而且不喜歡油膩的東西，會造成能量物質的攝入不足。2、缺水，天熱，由皮膚表面丟失的水較多，會造成低容性缺血。3、缺電解質，主要是NaCl。夏天流汗多，大量的電解質隨汗液排出，造成體液電解質缺乏，造成低滲性缺血。4、缺少睡眠，夏天人的睡眠比較差，如果睡眠質量又不好，睡不好當然會虛了。一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者，或者肢體末梢血液循環障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。在醫學上,經常、長期的手腳冰涼，可以稱為冷寒症。如果不是非常嚴重的冷寒症（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。一、加強體育鍛煉尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環。二、注意飲食多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山葯、桂圓等。三、菜譜三款1.姜絲爆羊肉羊肉切薄片。生薑切細絲。鍋內加油少許，起旺火，待油冒清煙時，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。2.大棗枸杞羊肉湯羊肉切八分大塊，在開水鍋中氽出血水備用。大棗和枸杞洗凈備用。鍋內加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時加入桔子皮一兩片，即可減輕膻味。3.三香辣椒紅辣椒（根據自己吃辣的程度，選擇辣椒品種），在爐火上烤乾至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大蔥在爐火上烤至外層焦糊，剝去外層。以上三種原料，各自在臼中搗爛，然後再和成一起，加鹽和味精，即可。此菜對於喜歡吃辣又喜歡粗糧的朋友，最是美食三香辣椒捲入煎餅，大口吃來，最是過癮，而吃黃金塔（窩頭）時，把三香辣椒抹如窩頭孔內，吃來也是痛快！以上幾款菜式，對於有冷寒症的朋友一定有用，不妨一試。|||好問題。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。|||一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。

『肆』 老人家易流汗是什麼原因，怎麼辦好

如果是身體胖的老人的話，出汗多比較正常，很瘦又容易流汗的話可能是脾虛，建議看看醫生，因為老年人易出汗的話就容易造成體內微量元素的流失，比如鈣、鈉、鉀、這些元素的流失，最易引起電解質的紊亂從而引發抽筋、昏迷等。 出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現.中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載.人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常范疇.出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現.中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.中醫是怎樣認為每個人出汗的情況: 醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗.所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下.盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了.當然其它還有很多出汗的情況都有分類.自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合並在某一些疾病上的.有時是由於體內中樞神經紊亂有關.自汗和很多疾病都有一定的關系，比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風濕熱等疾病.另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合征，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢.還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態.其它還有葯物引起的出汗如吃阿司匹林等.因此自汗的原因還是很多的. 人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能.但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視.以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋: 自汗不是因為天氣悶熱、服用發汗葯及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」.多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀.多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能.但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視.以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋: 自汗不是因為天氣悶熱、服用發汗葯及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」.多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀.多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者. 還有一種可能是缺鈣,和維生素. 疾病簡介多汗症是患者異常的出汗過多，由於小汗腺分泌過多汗液所致.全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，局部多汗可由於交感神經損傷或異常的反應. 推薦療法1、避免精神緊張，情緒激動.對有精神情緒因素者可選用谷維素、溴劑、地西伴等內服. 2、抗膽鹼能葯物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內服，有暫時的效果，減少汗液分泌的劑量. 3、局部外用收斂性葯物.10％戊2醛溶液、2％-4％甲醛溶液.腋部多汗者可外搽20％氯化鋁的乙醇溶液，連續7天掌跖多汗症的患者還可用5％明礬溶液或復方硫酸銅溶液浸泡. 4、電離子透入療法用自來水及直流電作電離子透入療法適用於手足多汗症. 臨床表現有全身性及限局性多汗兩種. 全身性多汗者皮膚表面常是濕潤的，而且有陣發性的出汗. 局部多汗常見於手掌、足跖、腋下，其次為鼻尖、前額、陰部等.多在青少年時發病，患者常伴有末梢血液循環功能障礙. 什麼是多汗症？其原因是什麼？ 多汗症(Hyperhidrosis)是出汗過多的一個醫學術語，就是人體出汗異常多.盡管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結核病等，可以引起全身多汗，但大部分都是僅局限於手掌、腋窩、臉部的原（特）發性多汗.所謂「原（特）發性」，即其原因尚不明確，其發病機制主要是交感神經異常興奮所引起. 多汗症是病嗎？為何需要治療？ 多汗症並非嚴格定義上的疾病，就像「單眼皮」一樣，不會對身體造成危害，但對人的心理有著嚴重的影響.研究表明其嚴重性明顯超出「皮膚濕疹」、「皮膚騷癢」、「牛皮癬」、「白癜風」等真正定義的皮膚病.會降低患者的生活質量，而在治癒後患者生活會發生奇跡般的變化，各種不應有的煩惱隨之煙消雲散. 何時手術最好？ 多汗症出現後會伴隨終身，因此早日治療就可早日脫離困擾.多汗症治療的最好時間是青春期，此時症狀最為明顯、對心理影響最大.手術後立刻就可以解除多汗的症狀，手術的成功率接近百分之百;然而，如果多汗症在小學已經10分困擾並造成不便，一個6歲以上的小孩在手術上已經沒有技術上的困難.但到410歲以後，常因胸膜粘連或肺部病變等疾病，使手術變得困難，失敗率增加. 何為內窺鏡胸交感神經切斷術？療效如何？ 內窺鏡是種手術器械，只有藉助於它，才能使手術非常簡便安全.此項技術也在不斷進步，以往的手術方式每側治療需2-3個小切口，最新的方法僅一個1-2cm的切口便足夠.既然多汗症是交感神經系統的過度興奮造成的，要想根治，只有做胸交感神經鏈切斷術.適合此項手術治療的對象有:手掌多汗、腋窩多汗、臉部多汗和臉部潮紅，治癒率在90%以上，而有效率幾乎是100%.腳底多汗也有療效，有效率也在一半以上. 內窺鏡胸交感神經切斷術的手術難度大嗎？有無副作用？ 內窺鏡交感神經切斷術，其手術創傷小、難度也小，所謂「會者不難」，熟練者能在1小時內完成，病人在手術後3天內便可恢復正常工作和學習，但此手術是一個高度精確的手術，要求醫師具有豐富的經驗，嚴格把握手術位置和范圍.手術副作用非常少，也10分輕，較為多見的是代償性多汗，即手術後其它部位出汗多，這種現象較少出現，多數在一段時間後自行消失，其嚴重性遠不如多汗症本身. 汗腳，交感神經切斷術能治療嗎？怎麼治療為好？ 腰交感神經切斷術能專門治療汗腳，但由於手術部位在腰部的原因，其難度很大，副損傷也多，故很少用.胸交感神經切斷術也能治療汗腳，只是療效沒有汗掌那麼神奇.此外，治療汗腳也能靠局部用葯和局部的清潔衛生. 怎麼判斷多汗的嚴重程度？多重才該手術？ 多汗可分為4級:1級（從未注意到有多汗，也從不影響到自己的生活）;2級（有時影響自己的日常生活，但可以忍受）;3級（經常影響自己的日常生活，較難忍受）;4級（一直影響自己的日常生活，無法忍受）.3級和4級的患者可直接考慮手術治療，2級的患者首先採取保守治療後，療效不佳，自己也非常在意多汗，也可考慮手術治療. 為何有醫師說不用治療？到底誰的建議好？ 多汗症，在發達國家，在香港和台灣都已得到高度重視，其手術治療也被廣泛認可.但在國內尚未被了解，大眾不了解多汗症患者的苦處，醫師也不了解多汗症怎麼治療，只有專科醫師才知道「內窺鏡胸交感神經切斷術」和它奇跡般的療效.是否手術？要看患者自己的意願和專家的建議.從醫學專業上講，排除其它疾病和手術禁忌才是最主要的. 手術後在家裡需要特別照顧嗎？ 手術後的1-2天會覺得有點胸悶、胸痛、切口輕微疼痛，這是正常現象，切口癒合拆線後便會消失.兩側傷口在拆線前不要碰水，若不小心弄濕，應立即更換消毒過的紗布，讓傷口保持乾燥.手術後可一直住院到拆線後才出院，也可在手術後第3天出院，術後第8-9天再返回醫院或到當地醫院門診拆線.拆線2天後即可沐浴. 什麼是代償性多汗？嚴重不？ 極少數病人在手術後會出現腰背部、或腹部、或大腿部的出汗增多，這是身體對手術部位出汗減少的一種代償性反應，與多汗症相比較要好得多，而且這種反應會逐漸減輕直到消失. 空軍總醫院伽瑪刀中心胡澤勇主任醫師認為我們人體全身皮膚都能出汗，尤其在運動或高溫天氣更為明顯.這是身體防止體溫過高、增加蒸發散熱的生理反應.出汗多少，男性多於女性，胖人多於瘦人，壯年人多於兒童和老人.但出汗異常增多，超出正常生理范圍，有可能是多汗症，往往10分惱人. 多汗症的發生率約1-5%，有全身性、局限性兩種.全身性多汗，常常為陣發性皮膚濕潤冰冷，可以是一種過度的生理性反應，也可以為某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢性感染等疾病的症狀表現.局限性多汗，常見於手掌、足底、腋下、鼻尖、前額、陰部等，多數不屬於疾病，而是因為調節汗水分泌的交感神經過於敏感，常伴有末梢血液循環差，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等.足部多汗者，由於汗液蒸發不暢，導致足底表皮浸漬發白，常伴有腳臭.腋窩部及陰部多汗，經常潮濕導致細菌感染而出現異味.多汗症可以從小學的學童就發生，到了青春期更為明顯，其中最困擾的就是手掌、腋下、腳掌的多汗症.年青人情緒較不易控制，出汗增多使心情緊張不安、害羞害怕，心情愈焦急出汗就愈多，造成惡性循環.常常令患者10分尷尬，影響正常社交及工作，而成為一種嚴重的心病. 出汗的多少不隨人的意志所轉移，是受神經系統中稱為自主神經系統的控制.我們的腦除了能有意識的支配身體各部分的功能活動外，還能無意識的支配身體各部分的功能活動，此功能系統稱為自主神經系統.自主神經系統負責控制心搏動、腸運動、排汗、唾液分泌等等不受意識支配的功能.自主神經系統分交感神經和副交感神經兩部分，兩者相互作用、相互協調，維護機體的正常功能，兩者平衡失調便會導致異常.多汗症便是交感神經過興奮引起的.要想根治，只有做胸交感神經鏈切斷術.此手術在以前由於創傷嚴重而無法接受，最近內窺鏡技術的發展使此手術變得安全易行、創傷10分輕微.腋窩下做一個1-2cm的小切口便可完成手術結扎或切斷交感神經鏈，消除交感神經對汗腺的過度影響，達到根治多汗的效果.手術有效率極高.除此外還有些緩解性治療方案，包括:①服用鎮靜葯物，避免精神緊張、情緒激動;②服用減少汗液分泌的葯物;③局部塗抹收斂性葯物;④勤換襪子，穿透氣及吸水性好的鞋;⑤毀損局部的汗腺.

『伍』 生活中，老年人總是出虛寒是什麼原因導致的

出虛汗是指在安靜的環境下，身體依然會有大量的汗液分泌出來，尤其是老年人，因為人體機能不斷下降，新陳代謝和內分泌都會變慢，更是會經常出虛汗，但老年人出虛汗可不是小事，在一定程度上暗示老年人的身體出現了狀況，是由於不良的生活習慣以及某些病症導致的，所以需要引起足夠重視的。

其實老年朋友前期出虛汗，只是身體症狀出現問題的一種提示，需要引起著重的注意，但不用過於擔心，可以通過中醫調理，也可以通過飲食調理，但在調理的過程中注意日常的各個方面是很重要的，尤其要注意勞逸結合，保持好的心態，更健康的生活，才能讓老年人的老年生活更健康更安心。

『陸』 中老年人出現出虛汗的情況，有什麼辦法可以改變

飯前血糖正常值為70毫克/分升~110毫克/分升。如果由於糖尿病或者劇烈運動等原因出現大汗淋漓、身體發冷或皮膚濕冷，特別是脖頸後及發際線部位，就應警惕是否血糖過低。而在晚上出汗，中醫稱為盜汗，是可以治療的，但是是以調理為主，主要是陰虛造成的，選用補氣健脾，收斂固澀的中葯調理是可以緩解的。但是需要排除器質性病變。中醫認為氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗.自汗是指清醒狀態下出很多的汗,盜汗呢！是指入睡後出汗,醒後汗止.你看看具體是哪種。

可以做山葯湯吃。淮山葯效果最好，在較大的中葯店都能買到，做山葯粥時要打成粉。一般的食用山葯效果則要差很多。有腎虛的可能，尤其是腎陽虛。要注意休息，多吃蔬菜水果多喝水。可以服用六味地黃丸黃芪顆粒進行調理治療一段時間。要保證睡眠。節制性生活。平時多吃大棗，多喝牛奶。