中老年人易患腱鞘炎等病是缺鈣嗎

① 媽媽50歲了關節經常疼，會不會是因為更年期造成的

在骨量丟失的早期患者不會有特殊的症狀，但如果當骨量丟失10%以上，患者就會出現周身骨關節的疼痛了，而且有一些女性會因為激素的影響，在骨骼疼痛的基礎上出現肌腱的疼痛，比如常見的腱鞘炎和狹窄性腱鞘炎。所以更年期期間，女性如果出現周身疼痛，也是正常的情況，不過也要引起重視，這個期間保護骨骼也很重要，比如要確保鈣的充足，需要足夠的肌肉比例，要適量的運動，飲食上要注意，蛋白質攝入的要充足，維生素也要充足現在多稱為圍絕經期，更年期對廣大女性的日常生活會造成一定的影響，但多數患團冊者症狀輕微，可以自行調整，大家也不要過於擔心。

導致自己平時焦躁不安、夜不能寐，嚴重影響了她的工作和生活，家裡人覺得她身體出了毛病，先後陪她去了幾家醫院，葯更是不少吃，結果卻不見病症有任何好轉。更年期是每個女性朋友都會遇到的，我一點都不擔心更年期有何不適應，一直都是放鬆心情，開心生活，不刻意去提醒自己，更年期了，你可要悠著點。

也就是說用完一顆就少一顆。大家可以算一下，大部分情況下卵巢每個月釋放一個，一年釋放12個，那麼只需要30-40年左塌鎮宏右卵巢就釋放完400-500顆成熟卵子了，也就是說卵巢的壽命大約在35年左右。

② 鎵嬫寚涓轟粈涔堜細鐥

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