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老年人吃什麼降血壓

發布時間:2024-07-08 17:24:58

老年人高血壓如何選用降壓葯

由於老年高血壓患者常伴有冠心病、糖尿病、高脂血症等,故使用降血壓葯物需因人而異,並在選擇葯物上多加註意。
1、宜以降壓作用溫和、持久、效果好且副作用輕的葯作為基礎用葯。對血壓降低的要求不宜過猛、過速,一般要先用小劑量,然後視血壓情況,逐漸適當增加劑量,或聯合兩種以上降壓葯同用,務使血壓降到較安全水平(<140/80),糖尿病者還應適當低於此值。
2、目前老年人高血壓病的治療,多主張聯合用葯。據統計,單一種葯對血壓的有效控制率為45~55%,而聯合二種葯應用則為75~80%。聯合用葯既可減少單味葯物使用的劑量,且可協同有效地干擾多種升壓機制,延長作用時間和相互抵消或減少某些不良的副作用,更好地保護心、腦、腎等臟器。
3、降壓葯物應堅持長期服用。即使服後降壓效果滿意且血壓相對穩定,也只能相應調整劑量,不能輕易或突然停葯。否則,易發生撤葯綜合征,血壓可迅速反彈甚或更高,還可導致焦慮、心律失常、心絞痛等。
4、老年人由於調節血壓的壓力感受器敏感性減低,血壓易有較大幅度的波動,也易並發心腦血管事件,故對降壓療效的評定,不宜憑一時或一次的血壓水平而定,而應系統地多次測定觀察,即使血壓有所波動也應保持在相對較安全的范圍內。
5、老年人服降壓葯應個體化,結合患者病情組合用葯。當前多傾向以鈣拮抗劑(CCB)和血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB)為首選,如服用後降壓效果仍不夠理想,可適當增加小劑量的利尿劑。
6、對心跳快、有交感神經興奮的易激動的高血壓患者,或合並有冠心病、心絞痛、心臟早搏者,可在首選葯用基礎上,加服倍他受體阻滯劑(如倍他樂克等)。但此類葯對高脂血症、高血糖者不宜選用,且對心跳過慢,有氣喘病、心臟房室傳導阻滯者忌用。
7、小劑量的噻嗪類利尿劑:雙氫克尿塞和任何一種降壓葯合用,都有較好的協同降血壓效果。但本葯較大劑量長期應用對糖尿病、高脂血症和腎功能不全者是不宜的,也可招致低血鉀。
8、降血壓葯應盡可能不要在夜間服用。當然對有晨間高血壓者可視情另作別論。

❷ 老人高血壓吃什麼葯

您好:
高血壓選擇葯物需要根據具體個人情況進行個性化選擇,不同年齡、不同伴發疾病的人選擇葯物不同。隨著我國步入老年化社會,老年高血壓患者的比例也逐漸增多,這里特別介紹老年高血壓朋友吃什麼降壓葯最好。
1. 老年人高血壓的特點
隨著年齡增長,老年人心臟功能有下降趨勢,外周血管彈性下降,血管硬度較大,因此呈現收縮壓高、舒張壓低的特點,同時心臟、腦、腎臟等器官容易受到高血壓的影響出現功能障礙。

2. 老年高血壓葯物首選CCB類(某某地平類)
優選CCB類(地平類,鈣拮抗劑)降壓葯,葯品名「某某地平」的就是此類葯物。此類葯物療效明確,降壓作用較強,禁忌症很少。此類降壓葯具有一定抗動脈粥樣硬化作用,適合老年人血管硬化較多的特點。
通常選擇長效制劑,一天服用一次即可,而且能保證作用時間長、起效慢、降壓平穩,對心臟、腦、腎臟等器官具有保護作用。
3.療效不滿意時聯合利尿劑,必要時加用ACEI(某某普利類)或ARB類(某某沙坦類)
對於,需要聯合使用降壓葯時,老年高血壓也常常選用CCB類+利尿劑方案。如果血壓還是很高,療效不佳,可考慮選用血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI, 普利類)或ARB類(血管緊張素II受體拮抗劑,沙坦類)。
4. 老年人降壓目標
1)65-79歲老人:對於65-79歲的普通老年人,一般在150/90mmHg以上時推薦開始使用降壓葯,降壓目標遵循逐漸緩慢降壓原則,第一步可先降低到150/90mmg以下水平,如果服用降壓葯過程中,一直沒有不適症狀,能夠耐受降壓治療,可以進一步降低血壓到140/90mmg以下水平。
2)80歲或80歲以上水平的老年人:對於80歲或80歲以上的老人,降血壓的標准相應放寬。一般此年齡段,收縮壓160或160mmHg以上時,才開始進行降壓治療,而降壓的目標達到150/90mmg以下水平就可以了。
建議老年人在醫生指導下用葯同時,注意老年人的血壓水平受晝夜、季節的影響產生變化較大,加強血壓的監測,防止體位性低血壓。

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❹ 老年人出現高血壓後如何控制

你好!現高血壓可以診斷,再應做一腦部CT檢查以排除合並其他疾病.

應該積極治療高血壓,控制血壓在140/90以下,控制血脂和血糖,檢查心電圖`尿常規`腦CT,給予相應治療.

你好,用降壓葯加上平時生活調理.降壓葯有很多種都有其特點和適應症建議在醫生指導下結合你的情況用葯.平時注意清淡飲食適量運動放鬆心情.定期測量血壓1-2周應至少測量一次按時就醫.建議服用施慧達(苯磺酸左旋氨氯地平片),施慧達屬於二氫吡啶類CCB,是分子長效降壓葯物。它不僅具有明確的降壓療效,而且使用的劑量小,能很好的減少患者的代謝負擔。如果有高血脂必須同時治療,可選擇脂必妥片。這些都需要注意的,否則降壓效果可不好啊。

斌華,你好!首先祝你早日恢復健康!我來告訴你,預防「高血壓」平時要注意這樣幾則:
1)保持心情舒暢,避免大喜大悲。人在情緒波動,出現大喜或大悲時,交感神經就會興奮,使心跳加速,外周血管阻力增加,舒張壓明顯上升,如此反復多次血壓升高,便會引起高血壓病。這就要求老年人遇事要冷靜,遇到不順心的事,要會克制自己。學會釋放心中不快的方法,如多與家人、老朋友交談,說出自己的想法和要求;每欲要發火時,便離開現場,去做別的事情,或改換話題,分散注意力,從而使怒氣怨言得到化解。
2)生活要有規律。對老年人來說,有規律的生活對預防高血壓病非常重要。首先老年人要做到有勞有逸,勞逸適度。每天要保持7--9小時的睡眠時間和1--2小時的體育活動時間。做到飲淡茶、不吸煙、少飲酒(可飲少量白葡萄酒)。因煙中的主要成份尼古丁可使交感神經興奮,周圍血管收縮而致血壓升高;酒中的主要成份酒精能使心血管舒縮功能受損,血管壁粥樣硬化,易於發生高血壓。
3)合理飲食,避免肥胖。老年人的飲食應以補充足夠的營養,又不致肥胖為原則,因為肥胖會引起血壓升高,增加心腦血管疾患的發病率。平日要注意避免過量進食,以清淡為主,盡量少吃或不吃肥甘厚味之品。烹飪時要控制食鹽的用量,每天用量以4--6克為宜。補充含鈣豐富的食物如牛奶、蝦皮、蘿卜、蜂蜜等,因鈣劑具有降低血壓之功效。對肥胖老年人來說,要堅持節制飲食及參加體育鍛煉,且不可盲目服用減肥葯,以免引起副作用。
4)參加體育運動。實踐證實,適當的參加體育運動,能舒筋活絡、暢通氣血,對預防高血壓病有一定的作用。可根據自身的情況及周圍環境的狀況,選擇快步走、慢跑、打太極拳、練劍、游泳、打乒乓球等。做每一項運動,都要注意運動量,循序漸進,持之以恆,方能見效。
5)常聽音樂。優美的音樂,能使人心情舒暢、大腦放鬆,從而避免因過度緊張而使血壓升高,預防發生高血壓病。
以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時點擊「採納為答案」。

推薦以下食療偏方供您參考:

高血壓病的飲食療法,是中醫的傳統療法。早期患者,在合理飲食的同時,可選用食療,用以平衡陰陽,調和氣血。

食療方:

1.芹菜500克水煎,加白糖適量代茶飲;或芹菜250克,紅棗10枚,水煎代茶飲。

2.山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然後加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空腹服,7~10日為一療程。

3.桃仁10~15克,粳米50~100克。先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。每日服1次,7~10日為一療程。

4.蓮子15克,糯米30克,紅糖適量。將上3味同入砂鍋內煎煮,煮沸後即改用文火,煮至粘稠為度。每日早晚空腹服。

5.新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

6.綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。

7.生花生米浸泡醋中,5日後食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。

8.糖、醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,並飲其糖醋汁20毫升,連服1個月,適用於頑固性高血壓。

9.水發海參50克,冰糖適量。海參燉爛後加入冰糖,再燉片刻。早飯前空腹1次食。

10.海帶20克,草決明10克,加水2碗,煎至1碗,去渣飲湯,每日2次。

11.煮熟的黃豆浸於食醋中,2~3日後食之,每次10~15粒,每日3次,堅持服食,有降壓作用。

12.青蘿卜切碎榨汁,每次飲用30毫升,每日2次,連服10日為一療程。

13.羅布麻葉6克,山楂15克,五味子5克,冰糖適量,開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓,改善高血壓症狀,並可防治冠心病。

14.何首烏60克,加水煎濃汁,去渣後加粳米100克、大棗3~5
枚、冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。

15.淡菜、薺菜或芹菜各10~30克,每日煮湯喝,15日為一療程,對降壓有效。

16.胡蘿卜汁,每天約需1000毫升,分次飲服。醫學研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用。

你接觸過完美沒有,用用完美的(清調補)保健品.
我一直在用,效果很好,現在基本好了.
清:清理體內的毒素.
調:調理你的臟器.
補:補充均衡的營養.

❺ 家裡老人有高血壓,吃什麼菜對他們有好處

高血壓患復者要低鹽飲食制,避免吃得太咸,再就是要強調避免吃油膩的和含有高膽固醇的食物,比如一些動物內臟、肥肉,海鮮等。
平時的新鮮蔬菜和水果是可以食用的,尤其對於含鉀比較豐富的食物對於高血壓的患者是可以多食用的,比如橘子、橙子、香蕉、土豆、蘋果等。

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