❶ 老人枕什麼樣的枕頭好
枕頭要從三個方面去比：
衛生、清潔、無毒，這個方面，記憶枕、乳膠枕等現代高分子材料枕頭，性能都好，雖然都是化工合成，但是都通過有害物質檢測、都有上億人在使用的事實證明，確實很衛生安全。相比以前普通的羽絨、棉花容易滋生蟎蟲，植物纖維的容易霉變穗清，這些微生物，均不利於皮膚。
有利睡眠方面，柔軟猜坦前的枕頭一般都睡得比較好，不過有些柔軟的枕頭，保暖性太好，枕著很熱，不利於大腦降溫，就讓睡眠難以進入到深層次，比如羽絨枕和棉絮枕容易睡得出汗。相比，高密度材料的記憶枕、乳膠枕保暖性能適中，就比較好。TPE枕、凝膠枕特別涼爽，更適合夏天和炎熱室內使用。
保護頸椎方面，首先需要人體工學的曲面形狀，恰當地墊好頸椎，所以散裝填充類信塵的枕頭，比如蕎麥枕之類，形狀難以固定，存在先天性缺陷，這方面功能欠佳；而能塑形的記憶枕、乳膠枕、TPE枕就性能領先，所以現代護頸功能枕多數是這些材料。保護頸椎，其次需要消除彈性，高彈性是寢具的大忌，這些材料中，以記憶枕具有的慢回彈功能，充分吸收彈性，力學性能最好，對頸椎最有利，其次是TPE，乳膠則因為是高彈性，會刺激頸部緊張，不能充分放鬆，所以常枕過夜難受。
不過頸部墊護難度高，需要很匹配用戶的體型、睡姿、床褥、皮膚受力度，買護頸形狀枕的時候，務必需要多式幾個款式，或者適當調整，找出自己最舒適的款式，否則，不恰當的弧度、高度、硬度，都有可能讓頸椎不舒服，反而晨起疼痛。
綜合各方面性能，現在市面上常見枕頭中，應該是記憶枕最健康。
❷ 老年人用什麼枕頭最好
對於喜歡使用硬枕頭的人來說，應該在大枕頭靠脊柱一側的邊緣上，再加一個厚約5厘米的小枕頭，睡覺時，將頭放在大枕頭上，頸椎部則靠在小枕頭上。這樣，頭和頸部枕墊妥帖，即保持了頸椎的正常生理狀態，也避免了頸部裸露、受涼。
對於喜歡軟枕頭的人來說，只准備一個大枕頭就可以了，只是在睡眠把頭放在枕頭上時，應該把枕頭靠脊背後側推得高一些，使其與頸部的生理彎曲相吻合，以保持頸椎的自然弧度，這樣，也可以達到既防止頸椎病發生，又利於睡眠和解除疲勞的目的。
需要注意的是，對於喜歡仰卧的人來說，最好選擇低一些的枕頭，在6～8厘米較為合適，喜歡側卧的人，則適合使用高一些的枕頭，大約在9～12厘米左右。
❸ 浠涔堟槸鍑濊兌鏋曪紵鍑濊兌鏋曞ソ涓嶅ソ錛
鐜扮洰鍓嶏紝闅忕潃鐢熸椿鍘嬪姏宸ヤ綔鍘嬪姏鐨勫炲姞錛屽緢澶氫漢鏃犺烘槸騫撮緞澶у皬閮戒細澶辯湢錛岄暱鏈熺潯鐪犱笉濂斤紝涓嶄粎浼氬獎鍝嶅︿範宸ヤ綔錛屾洿浼氬獎鍝嶆垜浠鐨勮韓浣撳仴搴楓備漢浠瓚婃潵瓚婂叧娉ㄥ仴搴鳳紝鎵浠ラ夌潃涓嬈捐兘澶熸敼鍠勫拰鎻愰珮鐫＄湢璐ㄩ噺鐨勬灂澶存槸涓浠跺緢閲嶈佺殑浜嬨鍑濊兌鏋鏄淇濆仴鏋曠殑涓縐嶏紝涓嬮潰鎴戜滑灝嗕負澶у惰︾粏浠嬬粛涓涓嬪嚌鑳舵灂錛屽笇鏈涜兘澶熶負澶у舵彁渚涘埌甯鍔┿
鍑濊兌鏋曞ソ涓嶅ソ錛
1銆佸嚌鑳舵灂姒傚康錛氬嚌鑳跺畠鏄娑蹭綋涓鐨勫滻浣擄紝瀹冩湁鐫鐗規畩鐨勮Е鎰熴傝岀敤鍑濊兌鍒朵綔鑰屾垚鐨勫嚌鑳舵灂錛屽畠鏈夐潪甯稿氱殑濂藉勶紝姣斿傦細閫忔皵銆佹亽娓┿侀槻鉶絳夌瓑銆備漢浠甯稿父璇村嚌鑳舵灂鏄浜洪犵毊鑲わ紝榪欐槸鍥犱負鍑濊兌鏋曠殑鍑濊兌灞炴у畠涓庝漢浣撶毊鑲ゆ瀬涓虹浉浼箋傝屽嚌鑳跺張浠ュ叾鑹濂界殑璐磋韓鎬у拰浜茶偆鎬ц騫挎硾鍒朵綔鎴愬悇綾葷殑鍑濊兌鏋曘備嬌鐢ㄥ嚌鑳舵灂澶翠笉浠呰垝閫傦紝鑰屼笖鍙堢浉褰撳ソ鐨勪繚鍋ヤ綔鐢錛屽挨鍏舵槸鑰佸勾浜虹潯鐪犱笉濂界殑璇濓紝閫夎喘涓嬈懼嚌鑳舵灂鏄鐩稿綋涓嶉敊鐨勯夋嫨銆
2銆佸嚌鑳舵灂淇濆吇錛氬嚌鑳舵灂鐨勪繚鍏繪柟娉曚笌浼犵粺鐨勬灂澶翠笉鍚屻備紶緇熺殑鏋曞ご鍦ㄤ繚鍏繪竻媧佹椂涔熷氨鏄甯稿父娓呮礂鏋曞ご澶栧楋紝緇忓父鏅炬檼銆傝屽嚌鑳舵灂鐨勪繚鍏諱富瑕佹槸鏋曡姱鍜屾灂濂楃殑淇濆吇銆傚嚌鑳舵瘮杈冨規槗娌劇伆錛岃屽綋鎴戜滑瀹剁敤鐨勫嚌鑳舵灂涓嶅皬蹇冨崰浜嗙伆錛屾垨鏄鐢ㄤ箙浜嗕箣鍚庨渶瑕佹竻媧楃殑鏃跺欙紝鍒囪板崈涓囦笉鑳界敤姘存礂錛屽洜涓虹敤姘存礂榪囩殑鍑濊兌鏋曚細鐮村潖瀹冪壒鏈夌殑鐗╄川灞炴с傛垜浠鍦ㄦ竻媧楀嚌鑳舵灂鏃訛紝鍙浠ラ夋嫨鐢ㄦ箍鎶瑰竷杞昏交鐨勬摝鎷錛岃繖鏍蜂笉浠呭彲浠ュ仛鍒板瑰嚌鑳舵灂鐨勬竻媧侊紝榪樿兘淇濇姢瀹冧笉鍙楁崯浼ゃ傚嚌鑳舵灂闈炲父鐨勭弽璐靛ぇ瀹跺湪娓呮礂鐨勬椂鍊欎竴瀹氳佸綋蹇冦
3銆佸嚌鑳舵灂浼樺娍錛氫笌浼犵粺姘存灂涓嶅悓錛屽嚌鑳舵灂瀹冮噷闈㈢殑鍑濊兌鍍忔槸姘存櫠鑹茬殑姘達紝瀹冧笉浼氭硠闇層備竴鑸鐨勫嚌鑳舵灂琛ㄩ潰閮芥槸瑕侀氳繃鐗瑰埆鐨勮捐★紝榪欑嶇壒孌婄殑璁捐′細涓虹潯鐪犱緵緇欒壇濂界殑閫氶庛傚緢澶氭椂鍊欙紝鎴戜滑鍦ㄧ潯瑙夌殑鏃跺欓兘浼氭湁涓嶅悓鐨勫帇鍔涗細褰卞搷鎴戠殑浼戞伅錛涗絾鏄鍑濊兌鏋曠敱浜庡叾鐗規畩鐨勬潗璐錛屽畠涓嶄粎涓嶄細鏈夊壇浣滅敤錛岃繕浼氬府鍔╂垜浠鑸掔紦鍘嬪姏錛屾彁楂樼潯鐪犺川閲忋
4銆佸嚌鑳舵灂涓嶈凍錛氬嚒浜嬮兘鏈夊埄鍜屽紛銆傚嚌鑳舵灂鍥虹劧鏈夊畠濂界殑涓闈錛屼絾鏄涔熷皯涓嶄簡浼氭湁涓浜涚己鐐癸紱灝忕紪鍦ㄨ繖閲屾彁鍑烘潵錛屽苟涓嶆槸鍚﹀畾鍑濊兌鏋曞畠鏈韜鐨勪環鍊礆紝鑰屾槸甯屾湜鏈嬪弸浠鑳借よ瘑鍒板畠鐨勪笉瓚充箣澶勶紝瀵規瘮瀹冪殑浼樺娍鍜屽姡鍔匡紝鍋氬埌鏀懼績璐涔般傛垜浠閮界煡閬撳嚌鑳舵灂鏄姣旇緝杞鐨勩傝屾瘡涓浜哄規灂澶磋蔣紜紼嬪害鐨勫枩濂介兘鏈夋墍涓嶅悓錛屾墍浠ワ紝鍍忚繖綾誨枩嬈㈡灂澶寸‖搴﹀ぇ涓浜涙湅鍙嬶紝灝遍渶瑕佸瑰嚌鑳舵灂鏈夐暱鏃墮棿鐨勯傚簲銆傞櫎姝や箣澶栵紝鍑濊兌鏋曞彲鑳借繕浼氭湁鏈変竴浜涗笉鑹姘斿懗錛岄儴鍒嗕漢鍦ㄤ嬌鐢ㄥ嚌鑳舵灂鏃惰繕浼氭湁榪囨晱鐥囩姸銆傛湅鍙嬩滑鍦ㄩ夎喘鍑濊兌鏋曟椂搴斿氬姞娉ㄦ剰榪欎簺銆
5銆佸嚌鑳舵灂閫夎喘錛氭垜浠鐪嬪埌甯傞潰涓婄殑鍑濊兌鏋曡川閲忚弓鍚冧笉榻愩傚傛灉鍑濊兌鏋曢夋嫨涓嶅綋錛屼笉浠呭圭潯鐪犳病鏈変績榪涗綔鐢錛岃繕鏈夊彲鑳戒細褰卞搷韜浣撳仴搴楓傚綋鐒墮夎喘鍝佺墝鍑濊兌鏋曟槸鏈鏈変繚闅滅殑錛屽皬緙栧緩璁鏈嬪弸鍙浠ュ幓緗戜笂璐涔幫紝鍥犱負緗戜笂鍟嗗煄瀹冩槸涓涓鐩稿歸忔槑鐨勫競鍦猴紝鎬т環姣旀瘮杈冮珮銆傝屼笖鎴戜滑鍙浠ュ垎鏋愪拱瀹跺瑰嚌鑳舵灂鐨勮瘎浠鳳紝浠庤屽彲浠ュ府鍔╂垜浠鏇村ソ鐨勯夎喘鍑濊兌鏋曘
浠ヤ笂灝辨槸灝忕紪涓烘偍甯︽潵鐨勪粈涔堟槸鍑濊兌鏋曪紵鍑濊兌鏋曞ソ涓嶅ソ錛熺殑鍏ㄩ儴鍐呭廣