導航:首頁 > 敬老養老 > 身體不好的老年人適合煲什麼湯

身體不好的老年人適合煲什麼湯

發布時間:2024-05-03 11:20:17

A. 瀵逛綋寮卞氱棶鐨勮佷漢鍙浠ュ仛浠涔堟牱鐨勬堡鎴栫播涔嬬被鐨勩傝阿璋

鍒嗙被: 鐢熸椿 >> 緹庨/鐑歸オ
闂棰樻弿榪:

鏈濂借翠竴涓嬪埗浣滆繃紼

瑙f瀽:

琛ヨ倽鑲鵑槻鏃╄「***鑺濋夯鏉炲瓙涔岄浮奼***

姝ゆ堡鑳藉熸粙琛ヨ倽鑲俱佷箤欏婚粦鍙戙佸己澹韜浣

錏閫傚悎涓瀹跺ぇ灝忕殑鍞:)

鏉愭枡錛

榛戣姖楹100鍏嬶紝鏋告潪50鍏嬶紝鐢熷2鐗囷紝綰㈡灒4綺掞紝涔岄浮1鍙銆

鍋氭硶錛

1.鍏堟妸榛戣姖楹繪斁鍏ョ倰閿呬腑(涓嶅姞娌)灝忕伀鐐掗欙紝鐐掑ソ鍚庡啀鐢ㄦ按媧楀共鍑澶囩敤

2.鏋告潪媧楀共鍑銆佺孩鏋f礂鍑鍘繪牳銆佺敓濮滃埉鍘誨滅毊媧楀噣鍒囦袱鐗囧囩敤

3.涔岄浮琛姘磋佹礂騫插噣浜涘敺(鎴戜釜浜鴻繕鏄浼氶炴按鍐嶇叢)

4.灝嗘墍鏈夋潗鏂欐斁鍏ョ爞閿呬腑錛屾按閲忓姞鑷沖彲鐩栧埌涔岄浮涓烘錛

澶х伀鐓叉粴鍐嶅皬鐏鎱㈢叢3灝忔椂

5.鐓插ソ鍚庡啀鍔犵洂璋冨懗

婊嬫鼎娓呯儹鍏奸檷鐏*** 鑻規灉闆姊ㄦ堡 ***

鏉愭枡錛

鑻規灉 涓や釜

姊 涓や釜

鐦﹁倝 涓鏂

銍滄灒 鍥涚矑

鍗楀寳鏉 灝戣 (鍚勭害鍗佺矑灝卞ソ錛屽挨鍏舵槸鍖楁潖鐨勯噺涓嶅彲榪囧氬敺:)

鍋氭硶錛

1.鐦﹁倝椋炴按鍘昏姘村悗媧楀噣澶囩敤

2.姊ㄥ強鑻規灉媧楀噣錛屽幓鏍稿垏鐗(鏈濂借兘淇濈暀鏋滅毊涓璧風叢)

銍滄灒鍙婂崡鍖楁潖媧楀噣澶囩敤

3.灝嗘墍鏈夋潗鏂欐斁鍏ョ爞閿呭苟鍔犲叆涓夎嚦鍥涚楁按

(姘村埆鍔犺繃澶氬枖!鍥犱負姊ㄥ拰鑻規灉鐨勬按浠戒細澧炲姞奼ょ殑閲)

澶х伀鐓叉粴鍚庡皬鐏鎱㈢叢2灝忔椂鍗沖彲

(鎴戣夊緱涓嶅姞鐩愬氨寰堝ソ鍠濈綏:)

鍘繪箍寮鑳*** 鑰侀粍鐡滅叢璧ゅ皬璞嗘堡 ***

鏉愭枡:

鑰侀粍鐡 1鏉

璧ゅ皬璞 2涓

鎵佽眴 2 涓

銍滄灒 2 綺

闄堢毊 1 鍧

鐦﹁倝 鍗婃枻

姘 10紕(鍚冮キ鐢ㄧ殑紕)

鍋氭硶:

1.鑰侀粍鐡滄礂鍑 錛岃繛鐨鍒囧ぇ鍧

2.璧ゅ皬璞嗐佹墎璞嗚佷簨鍏堝噣娉2灝忔椂

3.鐦﹁倝瑕佸厛鏀懼叆閿呬腑鐓婊氬幓琛姘(淇楃О"椋炴按")鍐嶇敤娓呮按紼嶅井鍐叉礂騫插噣

4.闄堢毊娉¤蔣鍐嶇敤奼ゅ寵鎴栧垁鍘葷摙錛屽墿涓嬬毊灝卞ソ

5.鏈鍚庢妸鍏堝墠澶勭悊濂界殑鏉愭枡鏀懼叆鐓叉堡鐢ㄧ殑鐮傞攨(鐡﹂攨)鍔犲叆10紕楃殑姘達紝

鍏堝ぇ鐏鐓婊氬悗灝忕伀鐓2灝忔椂鍗沖彲

*** 鍚堟冭幉瀛愮叢鐚楠 ***

鍥犲伐浣滅柌鍔籌紝綺劇炵揣寮犺岃嚧璁板繂鍔涘噺閫錛屾渶瀹滈ギ鍚堟冭幉瀛愮尓楠ㄦ堡錛

姝ゆ堡鏇存湁棰勯槻楠ㄩ艱佸寲銆侀ㄨ川鐤忔澗鐨勪綔鐢ㄣ

鏉愭枡錛

鏍告冨叓綺 鑾插瓙浜屼袱 綰㈣悵鍗滀竴鏂ゅ崐 闄堢毊涓灝忓潡 鐚鑲嬮ㄤ竴鏂

鍋氭硶錛

1.鐚鑲嬮ㄩ炴按鍚庢礂鍑澶囩敤

2.鏍告冨幓澹沖彇鑲夛紝鑾插瓙娉¤蔣鍘誨績錛岄檲鐨鍘葷摙

3.綰㈣悵鍗滃幓鐨媧楀噣鍒囧潡

4.鎵鏈夋潗鏂欐斁鍏ョ爞閿呭姞閫傞噺鐨勬按澶х伀婊氬悗杞灝忕伀鎱㈢叢涓夊皬鏃

璧烽攨鍔犵洂鍗沖彲

錡歸粍璞嗚厫緹

閫傚疁浜虹兢錛氳佸勾浜

钀ュ吇鐗圭偣錛氳眴鑵愬叿鏈夊惈閽欓噺楂樸佽剛鑲浣庣殑鐗圭偣錛岃屼笖鍙f劅紼杞錛屽緢閫傚悎鑰佸勾浜洪熺敤銆傞傞噺鍔犲叆涓鐐硅煿榛勶紝鍛抽亾浼氬緢椴滅編銆傝煿榛勬湰韜钀ュ吇寰堜赴瀵岋紝璞嗚厫鍙堜腑鍜屼簡鍏惰泲鐧借川鍋忛珮鐨勭壒鐐廣

鍘熸枡錛氳眴鑵100鍏嬶紝錡歸粍25鍏嬶紝璞岃眴綺30鍏嬶紝鐩1/4鍖

鍋氭硶錛氬皢璞嗚厫鍒囨垚涓佺姸鏀懼叆紕楀唴錛屾媽鍏ヨ煿榛勩佽睂璞嗙矑銆佺簿鐩愶紝鐢ㄦ椇鐏鐓3鍒嗛挓鍗沖彲銆

鍏充簬綺ワ紝鐓鐨勫緢鐑傜殑鐧界播灝卞緢濂斤紝鍙浠ラ傚綋鍦ㄩ噷闈㈠姞鐐硅渹銍滄垨鑰呭仛浜涙槗娑堝寲鐨勫皬鑿滀竴璧峰悆銆

B. 杜仲花生煲雞腳湯補陽氣,你覺得老年人可以多喝嗎為什麼呢

我覺得老年人可以多喝,因為杜仲花生煲雞腳營養價值高,能補中益氣,補益氣血,增強體質還能強壯筋骨。

杜仲花生煲雞腳湯是流傳了幾百年的養生湯,也是一種營養價值極高的美味湯品,它適合老年人經常喝,能補陽氣,也能強壯筋骨,提高老年人的筋骨健康水平,對老年人性上出現的骨關節疾病有很好的預防與緩解作用。

三、杜仲花生煲雞腳湯的做法

杜仲花生煲雞腳湯在做的時候需要准備鹽杜仲15克,巴戟天15克,雞腳4隻,豬脊骨250克,花生200克,枸杞子和生薑各適量,把准備好的食材分別用清水清洗干凈雞腳,用刀背拍裂珠及骨折要做成塊狀,兩者一起入鍋焯水以後取出放在砂鍋中,加入清水,和花生以及杜仲等多種食材,用大火煮開後用小火慢煮兩小時,煮好以後加食用鹽調味,調勻以後就能出鍋食用。

C. 誰知道八十歲以上的老人喝什麼補湯比較好

延年益壽湯

人參湯
【原料】人參3-5克,陳皮10克,砂糖30 克。
【製作】將二味熬湯取汁,調入砂糖即成。
【服法】代茶頻飲。
【功效】益氣健脾化痰。適用於脾氣虛弱之倦怠乏力,食少痰多、心悸不寧等症。
山參鵪鶉湯
【原料】山葯、黨參各20克,鵪鶉1隻,精鹽適量。
【製作】將鵪鶉洗凈,切塊,放砂鍋中加入山葯、黨參及適量精鹽、清水,用文火燉煮30分鍾即可。
【服法】食肉,飲湯。
【功效】健脾益胃、強壯身體。適宜於體質虛弱、脾胃不足的食慾不振、消化不良、四肢倦怠等症。
山葯魚片湯
【原料】魚肉250克,山葯20克,海帶絲、豆腐、調料等適量。
【製作】(1)將魚肉切片,山葯研成粉末。(2)在鍋中加水,放入海帶絲和山葯粉,煮開後放入豆腐塊和魚片及適量鹽,煮熟後加入蔥花、胡椒粉等即可。
【服法】佐餐食用。
【功效】健脾益胃、滋補強壯。適用於脾胃虛弱、消化不良、病後無力等症。
☆ 百合烏龜湯
【原料】百合瓣30克,大棗10餘枚,凈龜肉50克,調味品各適量。
【製作】將烏龜肉切塊,大棗去核;3味共放砂鍋中加入調味品及清水適量,以文火燉煮至龜肉爛熟即可。
【服法】食肉,飲湯。
【功效】補腎養心,滋陰生血。適宜於心腎陰虛所致的心煩失眠、心悸怔仲等症。
紅棗湯
【原料】紅棗15枚。
【製作】將紅棗洗凈,加水2碗,濃煎成一碗。
【服法】吃棗喝湯,早晚空腹食用。連服7日左右。
【功效】補脾胃、益氣血。適用於脾虛便溏、胃虛食少、氣血不足,以及過敏性紫顛、血小板減少等症。
牡瓦雞肝湯
【原料】生牡蠣、瓦楞子各15克。公雞肝1具。
【製作】先將牡蠣、瓦楞子研碎、煎煮30分鍾;在將雞肝切開,入鍋中煮30分鍾即成。
【服法】食肉,飲湯。
【功效】補肝益腎、消積化痰。適宜於慢性咳嗽、低熱。以及慢性肺結核的輔助治療。
魷魚補益湯
【原料】魷魚2尾,調料適量。
【製作】將魷魚洗凈入鍋,加適量水入生薑、胡椒等至魚熟即可。
【服法】佐餐食用。
【功效】補元氣、益臟腑。適用於臟腑不足、元氣虛弱等症。
兔肝雞蛋湯
【原料】新鮮兔肝1具,紅皮雞蛋2隻,植物油、精鹽、香菜等各適量。
【製作】先將油燒熱家鹽,加水適量,燒沸;兔肝洗凈,去膽囊,切為數片放在鍋中,至肝變色,放香菜,雞蛋去殼攪勻,倒入鍋中致熟即可。
【服法】食肉,飲湯。
【功效】補陰養血、滋肝明目。適宜於肝血不足之夜盲症。也可用於肝經有目赤腫痛等症的治療。

祝你奶奶身體健康,笑口常開!!!

D. 老人適合喝什麼湯 7款延年益壽養生湯

老人適合喝什麼湯
仙鶴草煮紅棗
原料:30克仙鶴草,8個紅棗。
做法:將30克仙鶴草和8個紅棗一起煮。
功效:仙鶴草是一味中葯,又叫做龍芽草、黃牛尾。它有止血涼血,強心健胃,補虛強體的功效。將30克仙鶴草和8個紅棗一起煮,特別適合為進行過繁重體力勞動的人滋補身體,或幫助老年人養生保健。
核桃枸杞山楂湯
原料:核桃仁500克,枸杞子、山楂各30克,菊花12克,白糖適量。
做法:將核桃仁洗凈後,磨成漿汁,倒入瓷盆中,加清水稀釋,調勻;山楂、菊花、枸杞子洗凈後,水煎兩次,去渣取汁1000毫升;將山楂、菊花、枸杞子汁同核桃仁漿汁一同倒入鍋內,加白糖攪勻,置火上燒至微沸即成。代茶飲,連服。
營養點評:這道葯膳湯有利於改善老人記憶力和睡眠不足的現象。
田七黨參黃芪燉雞湯
材料:黨參30克(或西洋參10克),黃芪30克,三七10克,酸棗仁20克,1~1.5公斤重的雞一隻。
老人適合喝什麼湯
製作;雞宰殺後,去毛洗凈,剔去內臟,切成小塊,與黨參、黃芪、三七、棗仁同入鍋,加適量清水,小火慢燉1~2小時後,加入鹽、味精調味。吃肉喝湯,分頓食用。每日一次,連服10~15天。
功效:有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。
紅棗茯苓瘦肉湯
材料:瘦肉250g,豬脊骨200g,紅棗10顆,核桃仁、茯苓、枸杞子各少許,老薑1塊,蔥1根
做法:
1、豬脊骨、瘦肉洗凈,切塊,茯苓、核桃肉洗凈,蔥切花備用;

E. 什麼煲湯適合老年人食用

山葯排骨湯
主料:豬排骨(大排)500克
輔料:山葯250克,芹菜25克
調料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克
1. 將排骨切成5厘米的條,放入沸水中汆約5分鍾,洗凈,瀝干水分;
2. 芹洗凈切段;
3. 取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒;
4. 將山葯去皮切成塊後放入沸水中汆一下,撈起;
5. 待排骨燉至5成熟,放入山葯燉3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。清燥潤肺老鴿湯
用料:光鴿2隻約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、骨湯2000克、精鹽少許。
製作:(1)將每隻鴿斬成四大塊,放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝干待用.
(2)將鴿肉和洗凈沙參、玉竹、麥冬、薑片一同放進砂鍋內,注入骨湯,加蓋,用慢火煨約60分鍾至肉熟湯濃,調味即成。
功效:滋陰益氣,清熱解毒,潤肺養肺,生津潤燥。
白菜乾豬肺湯
<組成>豬肺120克,白菜乾90克,蜜棗5個
<製法>(1)將白菜乾用清水浸軟,切斷,用開水略泡,去除澀味;蜜棗去核,洗凈;豬費用清水反復蹊徑,切塊,擠干水,再放入鍋內爆干水分,取出再放入清水中漂洗凈.(2)把全部用料一齊放入鍋內 加適量清水,武火煮沸後,文火煮兩小時, 調味即可.

閱讀全文

與身體不好的老年人適合煲什麼湯相關的資料

熱點內容
長壽區三峽大廈物業怎麼樣 瀏覽:861
老人家手機廣告少 瀏覽:289
老人生病了回不去打電話如何問候 瀏覽:895
徐州退休人員醫保幾號進入個人賬戶 瀏覽:525
企業可以不給員工辦理退休嗎 瀏覽:997
老人家學習 瀏覽:102
重陽節舉辦活動信息 瀏覽:499
補交養老金利息怎麼算 瀏覽:24
善耆家園養老院 瀏覽:633
80老人插管後還能活多久 瀏覽:664
老年人可以吃方便麵 瀏覽:185
浙江事業中級職稱退休金 瀏覽:636
幫父母做什麼最幸福 瀏覽:748
社保注銷養老裡面的錢怎麼辦 瀏覽:359
60歲退休文檔 瀏覽:532
超市重陽節促銷方案 瀏覽:540
養生壺內膽有哪些材質 瀏覽:406
養老保險每年交200月退休領多少 瀏覽:560
50歲男人補鋅硒 瀏覽:914
帶貓去體檢扭著腳怎麼辦 瀏覽:988