老年人血糖高的原因

❶ 老年人血糖比年輕人高，和哪些因素有關呢

飲食原因，運動原因，情緒不穩定，心理壓力過大，糖尿病的原因，因為這些原因，老年人血糖才會比年輕人高。

❷ 什麼樣老年人易得糖尿病

根據世界衛生組織的數據，老年人(65歲以上)患糖尿病的風險是20-40歲人群的10倍。老年人是糖尿病發病率最高的人群。但這些並不意味著只有老年人會得糖尿病，而是老年人更容易得糖尿病。

控制每天攝入唯鎮旁所有食物所提供的總熱量；飲食均衡，選擇多樣化、營養豐富的食物；限制飽和脂肪的攝指橡入，選擇優質蛋白質；高纖維飲食，選擇血糖生成指數低的食物；適當放寬主食限制，減少或禁忌單糖、二糖類食物；堅持少吃多餐，定時定量。

❸ 老年人血糖比年輕人高，是什麼原因

老年人血糖比年輕人高，是什麼原因？老年人NOS血液中葡萄糖的增加主要是由其自身胰島功能逐漸下降引起的。當然，這也與他自己的生活習慣有關。例如，人們中的高血糖是由你自己的草率飲食和調節系統的能力下降引起的。控制飲食，必要時到醫院治療。普通人低血糖和高血糖飲食的原因如下：糖尿病是老年人高血糖最常見的原因。老年糖尿病主要為2型<30歲岩亂的判鋒老年糖尿病患者，主要有必要考慮1型過度疼痛的水果，或喜歡甜食或口渴。

其中大部分是2型糖尿病。年輕人和老年人高血糖的原因：一方面，隨著年齡的增長，胰島功能變得更差，導致血液中葡萄糖增加；另一方面，當你變老時，運動量減少，體重增加。這些也很容易導致血糖升高。當血糖高於正常水平時，稱為高血糖。如果這種情況持續存在，對人體各部位都有害。患者會感到全身不適，通常會感到疲勞、口渴、大量飲水、大量排尿等。

❹ 老年人血糖高，是因為日常飲食引起的嗎

老年人血糖高，很多都是因為高糖高油飲食引起的，還有平時喜歡吃土豆、精米、精面、西瓜，這些都是高糖食物，不但會加重胰臟負擔，還會造成胰島素抵抗，久而久之不單血糖高，還越來越胖。

高血糖吃什麼好呢？

一般來說糖尿病人可以多吃一些西蘭花、菠菜、豆類、大蒜、藍莓、櫻桃、牛油果、堅果和燕麥等等，都是可以幫助控制和降低血糖的食物。

蔬菜類

菠菜和羽衣甘藍：它們富含維生素、葉酸、鈣、鎂、纖維和類黃酮，可以幫助改善膽固醇和血糖水平。

豆類：豆類的纖維和蛋白質含量高，在體內消化速度很慢，可以幫助降低血糖。

西蘭花：西蘭花富含纖維和維生素A和C，它消化較慢比較頂飽。

西紅柿：西紅柿可以幫助降低血壓和有害膽固醇的水平，減少糖尿病患者出現心臟病的風險。

高血糖的飲食原則

1、選中低血糖生成指數的食物；

2、要少食多餐；

3、多吃粗糧好；

4、戒酒煙，酒精中含有太多的熱量，可以讓血糖直線飆升到臨界點。

高血糖有5種食物盡量少吃或者不吃

1、紅薯——含糖量為27.7%，其升糖指數也較高；

2、蜜餞——蜜餞是用糖腌制而成,因而含糖量極高,請務必遠離。與蜜餞類似的還有果醬。

3、柿子——含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高,並且還都是單糖和雙糖,最不適合高血糖病人。

4、冰淇淋——冰淇淋並不含很高熱量,其可怕之處在於極高的含糖量，應避而遠之。

5、蜂蜜——主要由葡萄糖、果糖,這樣的單糖構成,可以被人體直接吸收,因而血糖迅速升高,但這對於糖尿病人來說,卻是致命的,因此,糖尿病人應禁食蜂蜜。

❺ 老年人為什麼容易得糖尿病

老年人全身代謝低，能量需要量小，特別是碳水化合物的需要量小，結果使葡萄糖耐量逐漸降低。隨著人的衰老基礎代謝率也逐漸降低，機體代謝葡萄糖能力和(或)葡萄糖在周圍組織的利用都明顯下降。

因此，老年人進食過多和運動不足容易發胖，肥胖者細胞膜上的胰島素受體減少，加重胰島素抵抗，可使葡萄糖的利用降低，致高血糖。從而使β細胞、胰島素分泌增加，久而久之，可造成β細胞對葡萄糖刺激的代償功能減退，最終發生2型糖尿病。

❻ 老年糖尿病的起病原因，到底是什麼呢

我們在平常的生活中經常會聽到糖尿病這種疾病，其實它是非常常見的，不僅如此對於很多老年人來說他們就是發病最多的一個群體。對於糖尿病來說它的發病原因是有很多，不僅是因為上了年齡影響到自己身體的平衡，還有更多就是在平常的生活中飲食不協調導致的。

對於老年糖尿病最常見的就是年齡因素呢，因為當人衰老的時候體內細胞的活性就會減少，這個時候他們身體中新陳代謝的運作就會變得非常慢。等到他們正常飲食的情況下就會導致新陳代謝，無法快速的恢復他們身體的機能，引起血糖增高就會得上糖尿病。除此之外他們的葡萄糖耐受量也是非常低的，正是因為他們的年齡增長到了一定程度，才導致他們的身體機能出現了這樣的變化。