老年人記憶衰退的特點

『壹』 中老年人的記憶特徵是什麼

記憶是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、回憶等過程。根據記憶的內容可分為：形象記憶、邏輯記憶和運動記憶等。根據材料在腦子里保存時間的久暫又可把記憶分為瞬時記憶（保持時間為025～2秒，呈鮮明印象，但很快就消失）、短時記憶（保持時間為3～47秒）和長時記憶（保持時間在1分鍾以上，直至多年，甚至終生不忘）。
記憶是老年人最關心的一個問題。多數的老年人感到最苦惱的是記憶力衰退，往往是隨記隨忘，對昨天學過的詩詞或新介紹的朋友的名字，今天就記不清了，有時話到嘴邊，竟遺忘了。
對這種記憶力的變化是不足為怪的。況且這是屬於臨時遺忘，與永久遺忘不同，有時經過追憶或休息片刻又想起來了。當然，嚴重的就會發展成為遺忘症，它是老年痴呆的主要原因。老年人記憶衰退，遺忘率高，這是自然規律。
其原因是由於人的感覺器官，神經系統和大腦隨著年齡的增長而發生變化，記憶也隨之發生變化的關系。但是變化的情況不像一般人想像的那麼可怕。有人經過調查後假設：如果18～36歲的人記憶能力為100％，那麼37～60歲的人的記憶力為90％，60～85歲為85％。可見，老年人的記憶力減退程度並不大，為此而引起的擔心和苦惱也是沒有必要的。
老年人的瞬時記憶和年輕人相差不大，短時記憶明顯比年輕人差，那種放下東西就忘的現象往往出現在老年人身上。至於長時記憶，老年人往往對未衰退前接觸過的事物，長時記憶保持完好，而對衰退後接觸到的事物，長時記憶明顯下降。也就是說，假如有一個人70歲，他的記憶是大約50歲時衰退的，那麼50歲就是長時記憶好壞的一個分界線。
例如，有的老年人能把童年時讀過的《千家詩》背誦如流，有的同志能把他小時候當兒童團員時，手拿紅纓槍、臂戴紅袖章，在村口站崗放哨，抓特務的情景繪聲繪色地講給大家聽；還有的同志能復述幾十年前與別人爭論時所堅持的思維邏輯順序及爭辯中說過的話，等等。而對50歲以後發生的事，則記憶沒那麼清楚了。這些都是正常的。這是老年人的記憶特徵之一。
老年人的意義識記好，機械識記不如從前。機械識記是靠機械重復方法的識記，例如記數字、牌號、人名、地名、歷史年代等。而意義識記是依靠理解的一種識記，亦即通過領會精神、融會貫通其內在的聯系來識記。老年人和年輕人相比，意義識記沒有多少區別，而機械識記老年人明顯不如年輕人。
規定時間的速度記憶衰退。老年人如果自由掌握記憶速度，那麼老年人的記憶效果和年輕人差不多。一旦要求老年人同年輕人一樣，在同一規定的短時間內記住某些內容，那麼，老年人的記憶效果就不如年輕人。
再認保持完好。再認是指一件事出現在眼前，判斷它是否感知過的過程。心理學上把能夠再認識的過程叫認知。同年輕人相比，老年人的再認保持完好。例如，一對白發蒼蒼的老人，久別重逢，一眼便可確認對方是自己的童年好友。再如。有的老年人雖然背不出一些外語單詞或古詩的句子，但是當它們出現在眼前時卻可以認識，指出這些外語單詞和古詩的意思。

『貳』 老年人記憶力衰退，這是老年痴呆出現的前兆嗎你怎麼看

表現為記憶力下降，對近期遺忘突出；判斷能力下降，患者不能分析、思考、判斷事件，難以處理復雜問題；在工作或家庭中注意力不集中，不能獨立完成購物、經濟事務，社交困難；雖然還能做一些熟悉的日常工作，但對新事物不知所措，對情感淡漠，偶爾發怒，經常猜疑。有時間定向障礙，能對地點和人進行定向，對位置定向困難，復雜結構的視覺空間能力差；語言詞彙少，命名困難。

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『叄』 老年期的感知覺發生顯著的退行性變化

記憶老化並非記憶的各個方面全面或同時減退，衰退的速度和程度因記憶過程和影響因素等的不同而呈現出老年人記憶減退的特殊性。
第一，老年人機械記憶衰退明顯，意義記憶較機械記憶衰退為慢。
第二，再認能力表現出逐漸老化現象，但再認比回憶保持較好。
第三，識記和回憶「姓氏」最難。人像特點聯系回憶的研究表明，「姓氏」的回憶在50歲後就出現減退趨勢，60歲以後減退日益明顯，80歲組的成績僅僅是20歲組的30%。所以，識記和回憶人的姓名是老年人最常見的煩惱。 1．老年記憶障礙主要在於信息提取困難
比如，上述老年人的記憶減退特點之一是回憶比再認明顯要差，這其中也包括提取過程。與回憶相比，再認提供的提取條件要好得多。這說明老年記憶障礙的主要因素是提取困難。
2．老年人記憶障礙是編碼儲存和提取過程相互作用的結果
我國學者的研究表明，老年人的學習記憶較多依賴於從長時記憶中取得支持，難以建立和過去經驗無關的全新聯系，而這種現象與老年人較少運用記憶策略有關。該研究結果提示，老年人的編碼儲存過程也有障礙，其記憶障礙可能是編碼儲存和提取過程困難相互作用的結果。
3．老年人較少主動地運用記憶策略和方法 。通過對識記方法研究，發現20歲組青年所使用記憶方法主要有以下四種：
(l)、意義聯系法（尋求意義關聯）。
(2)、分類法（把識記的材料按某種標准和關系進行歸並）。
(3)、聯系實際法。
(4)、想像法（如把某無意義圖形想像成某種具體事物）等。
同一研究表明，80歲組的老年人中只有4%的人運用了這一識記方法。
4．文化因素對記憶影響顯著
有研究發現，有文化組與無文化組的老年人比較，有文化組的成績明顯較好，這也表明老年人記憶減退程度與受教育程度有關。 關於記憶老化的年齡差異，即記憶隨年齡的增長而減退的機制問題，心理學家進行了許多研究。代表性的理論主要有如下兩個：
1．加工速度理論
加工速度理論認為，加工速度減慢是老年人認知（記憶）減退的主要原因。加工速度一般包括反應速度、感覺運動速度、知覺速度和認知速度。隨年齡增長，由於中樞神經系統的機能老化，老年人的反應速度越來越慢，這導致記憶加工過程的速度變慢。據此，研究者認為，加工速度減慢是老年期記憶減退的根本原因。
2．工作記憶理論
工作記憶理論認為，老年人發生認知（記憶）功能衰退是因為他們缺乏信息加工資源，即缺少一種「自我啟動加工」的能力。
工作記憶相當於計算機的內存。研究表明，成人的工作記憶隨年齡的增長而下降。
據此，學者們認為，工作記憶容量隨年齡增長而變小是老年期記憶減退的另一根本原因。 老年記憶的變化具有可塑性，為了改善老年的記憶，需要有意識地進行干預並發掘記憶潛能。
影響老年記憶的因素除了年老之外，還有健康、精神狀態及腦力鍛煉和記憶鍛煉等方面的因素。為了延緩和彌補老年人的記憶減退，應該注意以下五點：
第一，利用多種感覺器官。老年人應採取耳聽、眼看、口誦、手寫等多種感知動作加強記憶。
第二，建立良好的日常生活秩序，必要的事情可以寫備忘錄（如按時服葯），按規定事項提示注意。
第三，放緩學習和做事情的步調，按適合自己的速度從容地進行各項工作。
第四，有意識地進行改善記憶的訓練，提醒自己注重運用記憶策略。如運用復述、背誦、歸類、創編聯系、聯想、組合、想像等有效記憶方法以加強記憶效果。
第五，增強記得住的信心，不能背「遺忘」的包袱，以頑強的意志改善記憶，延緩記憶衰退。

『肆』 老年人記憶力下降的五個特點是什麼

很高興為你解答。
很多老人在隨著年紀的增大而記憶力衰退，這是很常見的，很多時候不是這樣忘了就是那樣忘了。那麼老年人要怎樣才能增強記憶力?以
下就讓我們來看看吧!
加拿大多倫多市洛曼研究所的心理學家佛如斯.克萊克通過實驗提出：「身體健康的人，記憶力退化的速度並不會像一般人所想像的那麼快。人的記憶機制不會因為
年齡增長而損壞。只是效率降低而已。」英國戲劇家莎士比亞有一句風趣的名言：「盡管我這暮景余年，卻還保留著幾分記憶;我這垂熄的油燈，卻還閃著最後的微
光。」
中老年人可能很容易地記住昨晚或今晨發生的一切，倘使問起十天前經歷過的某件事，就不一定記得清楚。而童年時遇到的趣事，或是往日經歷的驚恐事件，可能終
生難忘，以致若干年後舊話重提也記憶猶新。有人誤認為重要的事比不重要的事更容易記憶。其實不然，近年形成的記憶生物學這門新學科，列舉大量事例，表明人
的大腦決定儲存某件事情的記憶，取決於人體生理學體系。
老年人通常認為，記憶力遠不如年輕人。美國學者魯絲.阿諾德夫人曾在加州醫學院的圖書館參考書研究室工作。許多年前，她可憑記憶隨意指出參考書中某章的細
節。當時她能把室內所有參考書的書名倒背如流，並且能說出書中的主要內容。阿諾德夫人現年84歲了，她覺得自己的記憶力日趨下降，她經常想不起來與人約定
的時間，時而忘記要去誰家作客，也記不得要同人家聊什麼。對於這種記憶力今不如昔的痛苦，老人們已經司空見慣了。人們都認為這一切是漸進衰老的反映，不足
為怪。
經過調查研究表明，如今大約有三分之一的老年人對生活中接觸的人名和事物的記憶與20歲年輕人一樣好，就是說記憶力減退未必不可避免。美國許多記憶研究中
心的科學工作者正在尋找引起記憶力減退、非早老性痴呆的潛在病因，目的是要找到一種治療方法，通過控制神經遞質的濃度來增強老年人的記憶能力。目前，已知
的幾種內分泌激素，比如腎上腺素、促腎上皮質激素或是加壓素等，都具有調節記憶的作用。其中以腎上腺對於記憶是最重要的激素，因為腎上腺素是一種對緊張和
環境變化非常敏感的激素。如經歷一次大地震之後，人們不敢再住進高樓等。
哥倫比亞大學的斯摩爾博士使用磁共振系統，深入探討早老性痴呆和與年齡相關的記憶力減退是如何侵襲人的大腦的。研究結果已證實，是神經接連障礙的後果，而
不是真正的神經細胞死亡。大量的腦萎縮病人，他們的腦細胞數量相對保持不變，而起決定性作用的神經遞質短缺，導致神經末梢出現障礙。通過注射多巴胺代用品
之後，記憶力就明顯增強了。當然，指望用葯物治療所有的記憶疾病，改善老年人的記憶力減退，大約還需要5~10年的時間。
速讀記憶專家提醒：「方法是記憶之母」。那麼，如何增強記性?各國專家提出了一些方法：
集中一事法把注意力集中在想要記住的事情上，然後賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中於某件事情上，那麼，無論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。
比如我們容易記住廣告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運用了押韻與音樂，有助於記憶。把枯燥無味的事物簡單地組織起來能幫助記憶;又如雜亂無章
的貨單，可將其內容分門別類，設法減少須記事項的數目。
記憶訓練法就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式編碼。平時設立一個「毋忘我區」;編寫「須做事項清單」;把要支付的賬單放在大門附近等。美國國際
長壽中心主席羅伯特.巴特勒提出：「可以多玩玩猜字謎，多些閱讀、辯論，有助於增強記憶。」
健身益腦法多動腦筋能讓頭腦保持強健。法國人稱此為「腦慢跑」。多動腦筋，鍛煉大腦。因為健身有助於健腦。從事有氧運動能使更多血液輸送到腦部，帶進更多
的氧和葡萄糖，可以增強腦功能。紐約市西奈山醫學中心增進記憶計劃主任瑪格麗.修維爾說：「保持大腦強健，經常進行鍛煉，可以避免記憶力衰退。身體健康狀
況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。

『伍』 老年人最常出現的認知改變是什麼

一、感知覺發生顯著的退行性變化
感知覺是衰退最早、變化最明顯的心理活動。

（一）老年期視覺減退

（二）老年期聽覺減退

（三）味覺、嗅覺和觸覺遲鈍

二、老年期的記憶減退特點
（一）老年期記憶衰減的年齡趨勢

（二）老年期記憶衰退的特點

1、老年人機械記憶衰退明顯，意義記憶較機械記憶衰退為慢。

2、再認能力表現出逐漸老化現象，但再認比回憶保持較好。

3、識記和回憶「姓氏」最難。

（三）老年人的主要記憶障礙

1、老年記憶障礙主要在於信息提取困難

2、老年人記憶障礙是編碼儲存和提取過程相互作用的結果

3、老年人較少主動地運用記憶策略和方法

（四）對老年期記憶減退的解釋

1、加工速度理論

加工速度理論認為，加工速度減慢是老年認知（記憶）減退的主要原因。

2、工作記憶理論

工作記憶理論認為，老年人發生認知（記憶）功能衰退是因為他們缺乏信息加工資源，即缺少一種「自我啟動加工」的能力。

（五）老年記憶衰退的延緩和彌補

為了延緩和彌補老年人的記憶減退，應該注意以下五點：

1、利用多種感覺器官。

2、建立良好的日常生活秩序，必要的事情可以寫備忘錄，按規定事項提示注意。

3、放緩學習和做事情的步調，按合適自己的速度從容地進行各項工作。

4、有意識地進行改善記憶的訓練，提醒自己注重運用記憶策略。

5、增強記得住信息心，不能背「遺忘」包袱。

三、老年期的智力減退
（一）老年期智力水平的衰退

（二）老年智力變化的不平衡性

『陸』 老年人記憶老化的特點

1.記憶的正常年老化
成人記憶隨增齡而發生變化，這是一種自然現象，屬於生理性變化，可稱為記憶的正常年老化。雖然它往往也會給老年人帶來不便，但一般說來，對他們的工作、學習和日常生活還不致於產生很大影響。老年人記憶的特點和主要變化可歸納為：
(1)初級記憶與次級記憶：老年人初級記憶較次級記憶為好。初級記憶是人們對於剛剛看過或聽過的，當時還在腦子里留有印象的事物的記憶。初級記憶隨年老而減退較緩慢，老年人一般保持較好，與青年人差異不顯著。次級記憶是對於已經看過或聽過了一段時間的事物，經過復述或其它方式加工編碼，由短時儲存轉入長時儲存，進入記憶倉庫，需要時加以提取。這類記憶保持時間長。次級記憶隨年老而減退明顯多於初級記憶，年齡差異較大。
(2)再認與回憶：老年人再認能力明顯比回憶能力好。再認是當人們對於看過、聽過或學過的事物再次呈現在眼前，能立即辨認出自己曾經感知過的;而回憶是刺激物不在眼前而要求再現出來，其難度大於再認，因此年齡差異大於再認的年齡差異。
(3)意義記憶與機械記憶：老年人意義記憶比機械記憶減退緩慢，他們對有邏輯聯系和有意義的內容，尤其是一些重要的事情或與自己的專業、先前的經驗和知識有關的內容，記憶保持較好，說明信息儲存的效果在於目前的信息與過去已學過的能否很好聯系。意義記憶出現減退較晚，一般到六七十歲才有減退;相反，老年人對於需要死記硬背，無關聯的內容很難記住，機械記憶減退較多，出現減退較早，40多歲已開始減退，六七十歲減退已很明顯。這些結果也說明不同性質的記憶出現年老化的時間不同，記憶減退是有階段性的。
(4)日常生活記憶與實驗室記憶：老年人對日常生活記憶的保持較實驗室記憶好。記憶時時聯系著人們的生活，對於保持日常生活能力(如：取放生活用品或上街采購東西)和社會交往(如：與朋友約會)等都十分重要。可以看到老年人對於日常生活中的記憶保持尚好，
雖然，老年人的記憶有減退趨勢，但是在減退出現的時間、速度和程度各方面存在很大的個體差異，說明其中有很大的變異性，有些老年人仍能保持很好的記憶功能。
2.記憶的病理性變化
(1)記憶與軀體健康有關。病理性老化是由疾病引起，屬於異常的老化，它往往是某些疾病常見的和較早出現的臨床症狀，例如：腦腫瘤和腦血管疾病等，表現明顯的記憶障礙，它可以作為診斷的主要依據之一。記憶的病理性老化在程度上遠遠比生理性老化嚴重，而且往往是不可逆轉的。阿爾茨海默病人(老年性痴呆)不但次級記憶受損，而且初級記憶也明顯受損。
但是，記憶的正常年老化和病理性老化之間有時難以區分其性質，尤其在疾病早期更難鑒別，因為在記憶年老化過程中，個體差異很大，造成對老化的性質不易及時劃清界線。只有通過在日常生活中仔細觀察和臨床上定期進行檢查，一旦發現病人不僅僅近事記憶減退，而且遠事記憶也發生障礙，並且即使給予提示，對方仍然無法回憶，這表示記憶已全面出現減退。同時，在日常生活中，發現記憶減退速度加快，記憶障礙表現日益嚴重。例如：做飯經常忘記最後關爐火、回家不認得路或不認識熟悉的人等等，嚴重影響人身安全和干擾日常生活，致使生活無法自理。這時應立即就醫，給予治療。
(2)記憶與心理健康有關。有些精神疾病也會引起記憶障礙。例如：抑鬱症患者表現對新信息的學習和記憶能力有所減退，對悲傷的信息記憶敏感性增加，感到無助和無望，而對重要信息卻容易忽略，信息加工能力減退，運用有效策略較少，注意力下降，因而嚴重影響記憶。但這些變化往往並不肯定，而且是可逆的，當疾病治癒後，記憶成績得到改善。