老年人能吃柚子嗎

1. 老人吃柚子好么

老人吃柚子來自然是好的，柚自子營養價值高，春季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。除了營養價值高，還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食慾、治消化不良等症，理氣散結。可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
適合的量：一個人一天吃100-200克的柚子，是比較容易被人體所吸收的。
適合時段：柚子味微酸因此不適宜空腹食用，飯前1個小時吃可促進食慾。
吃法：鮮柚留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳各50克，加數瓶蜜糖，燉後食用。

注意事項：老人服葯前3天和服葯後6小時都應避免吃柚子。
目前認為不能與柚子同服的葯物有：(1)鈣拮抗劑，如硝苯地平、尼莫地平、尼索地平、費樂地平;
(2)他汀類葯物，如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥;
(3)安定類葯，如舒樂安定、佳樂定; (4)免疫抑制劑，如環孢素。
(5)抗組胺葯，如特非那丁; 葯物與柚子同食會引起上述不良反應，不過，為安全起見，病人(尤其是老年人)在服以上葯物時，最好還是暫停食柚為妙。

2. 柚子中的柚皮為什麼適合老年人食用

 隨著社會的發展與科技的進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，通常在日常生活當中，人們經常會對於一些疾病的防護與治療也格外的上心。並且對於老年人來說在日常生活當中多吃柚子和柚子皮對他們的身體健康有一定的好處。

其次對於老年人來說，在日產生活當中吃柚子皮可以消除積食，這是因為柚子皮當中含有豐富的細胞囊，這些細胞囊可以讓老年人的胃部快速消化吸收食物並且如果在日常生活當中將柚子皮煮成茶對於老年人來說可以發散他們體內的濕氣。

最後柚子皮還可以讓老年人在日常生活當中發汗，這是由於柚子皮可以驅寒發汗並且還能治療老年人的感冒發熱的現象。另外，柚子皮還可以去除老年人身上的色斑，這是因為柚子皮含有豐富的維生素c，這種物質可以讓老年人的皮膚當中的色斑褪去以及還可以讓老年人的皮膚更加緊致。因此，柚子皮對於老年人來說是一種很好的美容美白的食物。但是在日常生活當中吃柚子以及柚子皮一定要適量。

3. 吃什麼水果可提高老年人免疫力

1:草莓
草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是增強老人免回疫力的水果之一。
2、柚子答

柚子是可以幫助心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能。柚子可以很好的防止動脈硬化疾病的出現，可以對於心臟病也有預防的作用，老人平時吃一些柚子好處很多，在提高免疫力的同時，預防很多心血管疾病和身體疾病。
3、火龍果

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營養豐富，功用獨特，對人體免疫力系統有好處，尤其是老人。火龍果裡面的植物蛋白很豐富，多吃一些對於提高免疫力有很大的幫助。
免疫力的提高其實並不是很難，生活中很多的蔬菜和水果都是提高免疫力很好的夥伴。
想提高免疫力不妨「食療」 新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用; 蘑菇,猴頭菇,草菇,黑木耳,銀耳,車養,百合等：
都有明顯增強免疫力的作用;香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力.平時喝些乳酸菌飲料。
友情建議：注意生活節律,飲食調理，還可以適當的通過運動來，也可以注射免疫球蛋白。