Ⅰ 老年人為什麼會貧血有什麼辦法可以調理老年人貧血症狀呢
人老了,身體也會跟著衰老,這時候身體難免會出現各種問題,比如骨質疏鬆、行動遲緩,記憶力衰退、高血壓、高血脂、高血糖等等,不僅如此,老年人也容易伴隨貧血這類情況,對身體健康是不利的。
在我國,中葯是很神奇的存在,大多能夠滋補身體。其中,阿膠是非常不錯的補血食品,很多女性補血都會考慮阿膠的。
當然,一些調理補氣血的中葯材如人參、當歸、熟地、白芍、枸杞、黃芪等也是能夠起到輔助補血的效果的。在日常生活中,不少人用老鴨、老雞、排骨等食物與特定的中葯材一起燉湯喝,對補血、改善氣血虛是比較有幫助的。
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Ⅱ 老年人貧血怎麼調理比較好
要補血或者吃一些貧血的食物
Ⅲ 老年人貧血的人吃什麼補血最快
1. 老年人貧血首先要考慮的是通過食療來改善一下,貧血的人大部分是由於攝入的鐵質不足導致的,所以日常生活中多吃一些含有鐵質的食物來調理一下,比如:黑芝麻、紫菜、菠菜、黑木耳等含有鐵質較高。
如果老年人貧血較輕的話,可以通過食品來改善貧血的狀況,如果貧血嚴重的有明顯的不適應症狀,一定要及時就醫進行檢查並治療,要根據醫生的建議選擇適合自己的口服葯物,日常生活中要多吃一些含有鐵質的食物。
Ⅳ 老年人貧血怎麼判斷,有哪裡細節可以看出來
貧血是一種症狀,目前尚無統一診斷標准。一般指單位容積血液中紅細胞數,血紅蛋白含量及紅細胞比積低於正常值,其中以血紅蛋白含量低於正常值最重要。鑒於老年人的紅細胞計數和血紅蛋白濃度在男、女之間差別不大,國內老年男、女診斷貧血標准:紅細胞計數低於3.5×1012/升,(350萬),血紅蛋白低於105克/升(10.5克%)為貧血。
除一般貧血症狀如蒼白、乏力外,老年人常因同時存在其他系統老年病而使下列表現更突出。
心血管系
由於血氧含量下降,常有心絞痛,心排出量減少,表現心慌、氣短,心肌營養障礙,心擴大,出現收縮期雜音,經適當治療可消失。周圍血管病如間歇性跛行比較顯著。
精神
可有激動、淡漠、健忘、失眠、偶可發生精神錯亂、妄想和抑制。
神經
可有頭暈、暈劂、平衡失調、感覺異常、視覺紊亂、大小便失禁。
消化
常有食慾減退,消化不良,便秘或腹瀉,舌炎、口炎味覺異常,嚴重缺鐵性貧血時可出現間歇性吞咽困難。
其他
巨幼細胞貧血或惡性貧血時,低熱、輕度黃疸、脾大、脊髓急性聯合變性和末梢神經變性較成年人多見。
Ⅳ 老年人貧血最常見的因素有哪些
1、造血功能衰退
人的血液成分是在不斷更新的,紅細胞大約能活100多天,白細胞只能活幾天、十幾天。血細胞更新換代的任務主要靠骨髓的造血功能來完成。人的造血功能也隨著人的老化在衰退,骨髓中能造血的紅骨髓逐漸退化為不能造血的黃骨髓,到80歲時僅為壯年期的30%。
2、造血原料不足
由於老年人牙齒咀嚼不力、胃腸消化欠佳,造成營養不良,造血所需的蛋白質、鐵、葉酸、維生素B12等原材料就會缺乏。
3、生血因子減少
胃老化,胃分泌的內因子不足,影響維生素B12吸收;老人睾丸素分泌減少,紅細胞生成素隨之下降,導致血紅蛋白不足,都會導致貧血。
4、抑制因素增加
老人接受的環境污染增加,特別是老人病多,用亦多,而不少物都有抑製造血的副作用。最容易引起造血障礙的物有細胞毒物,抗菌素特別是氯(合)黴素、解熱鎮痛、抗驚厥、抗糖尿病、抗甲狀腺、抗腫瘤和免疫抑制劑等。
5、血液破壞加速
免疫器官衰退,免疫功能失調,失去自我識別能力,往往把自身正常的血細胞當成異己,加以破壞,結果造成自身免疫性溶血性貧血。
老人補血食療
一、蘿卜絲帶魚
原料:帶魚250克,白蘿卜100克,料酒12克,鹽5克,白砂糖4克,味精3克,澱粉4克,大蔥5克,姜5克,花生油50克。
烹飪方法:
1、帶魚洗凈切段,放入盆中加鹽,黃酒8克,濕澱粉拌勻;
2、蘿卜洗凈切成絲焯水瀝干;
3、油鍋上火燒至八成熱將帶魚放入,炸至呈金黃色,倒入漏勺控油;
4、鍋里留少許油,放入蔥姜煸香,放入帶魚,蘿卜絲,加水、黃酒、糖、鹽燒開;
5、加味精即可出鍋裝盤。
食譜營養:帶魚富含豐富不飽和酸,具有降低膽固醇的作用;白蘿卜可助於消化,提高抗病能力。
二、木耳豬血湯
原料:豬血250克,木耳50克,鹽2克。
烹飪方法:
1、將豬血切塊;
2、木耳水發後撕成小塊;
3、豬血與木耳同放鍋內,加水,大火加熱燒開;
4、用微火燉到血塊浮起;
5、鹽調味即可。