老年人上微課

1. 第一次給人上課，是給一群老年人上健康講座要怎麼講課呢

多看那些電視推銷也會有用的
從老人擔心會得到的病這個點出發
一般是頸椎炎 血管堵塞什麼的
然後就教他們怎麼預防 或者補救
吃什麼 做什麼運動
當然自己要做示範的了

2. 老年人聽課被騙買東西如何舉報

直接撥打12315
方法1：從老年人那拿過產品介紹、產品說明書，觀察產品編號、內廠家名字，並在食葯容監局、工商局網站上查公司資質。
方法2：「教授」「專家」的名字，在網上進行搜索，如果是正兒八經的話，在衛生局都可以查到對應的注冊信息，通常這些講課的人工資都很低，暫時找不到工作或者沒什麼學歷的人。
方法3：在網上查出此產品被投訴的新聞給老人看。
方法4：對產品原理進行搜索，比如產品為激光儀器治療某某病，可以搜索「激光可以治療某某病嗎」。

3. 老年人嘗鮮新事物，愛上「知識付費」，老年人上網課有何注意事項

網路時代讓老年人也有了上網課的需求和意願，不少退休的老年人開始了知識付費的網課模式。而老年人畢竟由於身體的退化，導致他們對於新鮮事物的追求和認知度不高，在網課時不注意一些事項就很容易贏得錢財被騙讓自己身心遭到影響。遇到網友發消息說可以帶著自己掙錢的消息和視頻時都不要相信，百分百都是騙子，但是不少老人的警惕性不強而上當受騙。

使用網路的時候，不少老人可能並不知道某些網站的意圖和作用，當遇到一些含有淫穢信息，使老人在選擇退出可能為時已晚。這時候就極易引起病毒的傳播時，手機、電腦等電子設備出現故障，另外再請專業人士進行修理的時候，他們甚至還會懷疑自己的思想不端才引起了這些情況的發生，那麼雙方之間陷入的尷尬也讓自己會產生無地自容的感覺。

4. 有幸之家老年大學開學禮 ，變老的時候，一定要變得更好

你想像中的退休生活是什麼樣子？釣釣魚、養養花草、每年出遊兩次、跳跳廣場舞、在家帶帶孩子...，但是只有這些選擇嗎？

在這些選擇中，想沒想過再選擇當一回學生，重返一次課堂，感受曾經的學校氛圍，認識一批新的老師和同學？重新拾起對學習和求知的熱情？

我們上學啦

近年來,「文化養老」備受青睞,越來越多的老年人選擇老年大學學習充電,豐富晚年生活。老年大學既是老年人的益智學府和開心樂園，也是惠老工程、功德事業。上老年大學已成為老年朋友歡度晚年的新時尚，送老年人上老年大學已成為年輕人敬老孝親的新風尚!

春華秋實，金桂飄香，在這個最具詩情畫意的季節里，在老年學員的翹首期盼中，我們懷著喜悅的心情，迎來了 有幸之家老年大學部 的成立和老年大學第一期的開學典禮。

有幸之家老年大學開學啦

活到老，學到老，不僅使自身學有所獲，煥發青春，而且對於帶動和促進其他社會群體的學習，形成人人學習，終身學習的社會氛圍發揮積極作用。這是我們老年朋友精神、文化生活中的一件大喜事，同時也是推動老年人事業發展的一項重要成果。

重溫過去的每一個瞬間， 好想每一天，你們就在老年大學的身邊。無所謂永遠還是瞬間，靜閉上了眼大家卻又浮現，終於等到你，老年大學開學啦，來這里，讓我們帶你遠離寂寞和傷悲，你們來這里，讓快樂和充實包圍著你。你們有歡樂，你們有健康，你們有幸福，就是我們最美的期待。為了你們健康快樂每一天，健康快樂在今天，老年大學始終無怨無悔！

開學儀式上廣東有幸之家老年大學副校長蘇婉君為開學典禮致辭，蘇校長從以下方面解讀有幸之家老年大學的辦學理念：

1、老年大學的本質：教育是單純的老年人活動中心，要「以學為主，樂在學中」；

2、老年大學文化的根本目的：改善五觀，樹立正面的價值觀、健康觀、養老觀、世界觀、人生觀；

3、最終追求：老年大學應助力老年人「在學習中享受，在享受中學習」，讓老年人始終有新的追求，創造完美快樂人生；

4、教育理念：「無壓力」、「健康、快樂」；

5、教育核心：重視內涵的延伸和拓展、境界提高和升華、生命價值體現和再創造。

致辭中還就廣東有幸之家老年大學的組織機構、課程安排、學校規章制度與新教學形式：翻轉課堂、微課、慕課等進行了簡要介紹說明和安排。

課程安排

最後蘇校長祝願老年大學欣欣向榮，老人學習充實愉悅。向為老年學員理論引導、方法引導、典型引導辛勤付出的老師們致敬，並鼓勵老人們積極熱情地參加到老年大學的學習中來，努力成為有學識、有理想、有核心素養、有正確價值觀的新一代學生。

錄取儀式，頒發錄取通知書

教師代表發言

現代人對健康的渴求越來越強烈，健康將成為新世紀人們的基本目標，所以在有幸之家老年大學健康模塊是我們的一大特色。

廣東有幸之家老年大學教師代表：東莞市某三甲醫院具有豐富工作經驗的退休護士長、高級健康管理師、資深救護培訓師、IAPC國際統合教練張冬蓮老師對廣東有幸之家老年大學的全體學員的到來表示熱烈歡迎，並就以後的教學安排和學習要求做了進一步說明，最後祝願各位老年學員學有所獲、學有所成。

宣誓儀式

為把我們培養成有才藝，有健康，有智慧、有時尚、有快樂的中老年，創建有交流、有分享、有創造、有價值的老年大學，讓我們面對老師和同學立下我們庄嚴的誓言。

開業典禮的最後， 廣東有幸之家 老年大學的全體學員放飛理想的紙飛機，領取老年大學教材，並同親愛的同學和老師合影留念。大家共同祝願學員們在這一期老年大學學習中重回年輕視角煥發精彩人生，在這里求知、求健、求美、交友、探索，充分實現自身價值。廣東有幸之家老年大學祝大家身體健康、精神愉快、學有所成、學有所為。

報名截止日期 ： 10月30日

報名聯系人： 老年大學部辦公室雷惠芳副主任

報名聯系電話： 135 0980 2630

「老有所學、老有所教、老有所樂、老有所為」，廣東有幸之家老年大學的開辦，給老年人提供了更新知識的課堂，健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台，讓我們在晚年盡享精彩和美麗。

變老的時候，一定要變好，

變到我們人生當中所能達到的最好，

就像瓜熟蒂落，就像烈焰騰空，

舒緩地釋放出人生，

最後的優美，最後的香甜，

最後的竭盡全力。

5. 老年人互動小游戲有哪些

導語：老人們的互動能夠提高他們生活的積極性，保持一顆年輕的身心，那麼老年人的互動小游戲有哪些呢?下面是我整理的老年人互動小游戲有哪些，希望對大家有所幫助。

老年人互動小游戲有哪些 篇1

1.老年人互動小游戲：擊鼓傳花

道具:鼓或音樂、花參加人員：集體

游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是「幸運者」，就要表演節目。表演後，花就從這個「幸運者」開始傳，節目依此進行。一般在晚會冷場的時候用

2. 老年人互動小游戲：團隊游戲造反游戲

人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈

游戲方法：

a、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

b、主持人說「右」，全部人就將頭轉左，說「左」，所有人就將頭轉向「右」，說「前」則所有人的頭向後，也就是要做和口令相反方向的動作。

c、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。

d、最後剩下的人即為獲勝。

3. 老年人互動小游戲：「誰是最可愛的美女」

規則：

1、主持人請1名選手上台，請其面牆站立。

2、主持人講解游戲規則，告知選手通過回答一連串二擇一的問題，選出今天職場上最可愛的美女。

3、主持人請全體女同事起立，待選手回答問題後，不符合條件的坐下。

4、主持人：「你心目中最可愛的美女身高超過1.62米，還是低於1.62米?」

5、主持人：「你心目中最可愛的美女是長頭發，還是短頭發?」

6、主持人：「你心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮?」

7、主持人：「你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服?」

8、當只剩下最後一位女士時，主持人停止提問，請選手轉過來，欣賞自己選出來的最可愛美女。

9、主持人請美女上台，與選手並肩面對觀眾而立，給予祝福，頒發紀念品。

10、注意事項：主持人結合現場具體情況，不斷提問，直至剩下一位女士為止。

4. 老年人互動小游戲：心心相印,我來比你來猜

道具: 游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)

參加人員:兩人一組,可多組參加

游戲規則:游戲開始表演的.一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然後由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字)(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)

5. 老年人互動小游戲：耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。

6. 老年人互動小游戲：傳乒乓球

道具勺子數把(最好一次性塑料勺)、乒乓球一個人數分為兩隊，人數相等，具體不限幾人 玩法每人口咬勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳。快速者為勝。

7.老年人互動小游戲：家庭常識知識競賽

8.老年人互動小游戲：你我的紅歌

目的：聯絡感情

時間：15分鍾

材料：寫上歌名的紙條

內容：

1. 在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。

2.組員圍成圓圈，組長發給每人一張歌詞。

3.組長說開始，各人大聲唱自己的歌，並尋找同一首歌的人。

4.必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。

5.組長可突然叫「停」，所有組員歸隊。

6.最早結成隊伍的獲勝。

改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，將會更活潑生動。

9.老年人互動小游戲：寫字條

目的：熱場，使老年人初識

1.進場時發給每位老人一張紙條，紙條上已經寫上數字，寫有相同數字的紙條各有兩張，讓老人隨機抽取並把自己的名字、年齡寫在數字旁邊。

2.主持人號召大家找尋與自己數字相同的夥伴。

3.主持人號召大家互相介紹自己，並坐在一起。

10.老年人互動小游戲：盲人吃香蕉

目的：知覺應變能力

時間：15~20分鍾

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

內容：

1. 每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。

3. 旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

老年人互動小游戲有哪些 篇2

1、猜謎會

老人拿著謎底找謎面，找對者加分。這是一項智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

2、套圈奪寶

用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

3、折紙花、送祝福

在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。折紙花，由於步驟比較復雜，有些老人學習過程較慢，所以先學會的老人可以教還沒學會的老人，在互幫互助的過程中，加強了彼此情感的聯系。

4、模擬保齡球

將易拉罐擺成排，老人在一定距離處丟球，撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

5、畫鼻子

在白板上畫一人像，無鼻子，老人與一定距離處蒙眼前行，工作者在旁邊協助，在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動，是工作者與老人之間的互動，在互動中，增加彼此的信任感。

6、室內門球

在一定距離處放一凳子，老人擊球，如球能通過凳子下面，便得分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動。在游戲中，老人不僅可以扮演玩游戲者，同時還可以扮演其他的活動角色：撿球者、記分員、記球員等，這些都是在老人的能力范圍內。在扮演不同角色的過程中，老人體驗到了成就感，相信自己還可以做很多事，更加積極地面對他人，樂觀地生活著。

7、擊鼓傳花

組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。花在誰手中，誰就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛，發現老人的才藝，了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動，以促進老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態。

老年人互動小游戲有哪些 篇3

畫鼻子

物資准備：大畫紙2張，筆2支， 眼罩2個

游戲介紹：

1.在白板上畫一張缺鼻子的臉，讓游戲參與者在蒙眼的情況下將鼻子畫到指定位置。

2.游戲參與者為2人一組，其中一人蒙上眼睛貼鼻子，另一人在旁邊指引。

3.指引的人只能用語言提供幫助，不允許用手拉等直接與身體接觸。

4.貼鼻子者在指引者的語言提示下到達黑板處，並將紙鼻子貼在正確的位置。

拋綉球

物資准備：「綉球」(用紙團做的球)若干，垃圾簍2個，計時器一個

游戲介紹：

劃出一塊場地，若乾的間距，老人和小孩分別站在兩端，小孩拋「綉球」(用紙團做的球)，老人(爺爺或者奶奶)用垃圾簍接住紙球，選出兩組競爭，限時一分半鍾，以最終接住球的多少算出相應得分;

猜五官

游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡?」

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪 里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。 3個問題之後，雙方互換。

圖畫接龍

道具：彩筆若干，畫紙一組一張

規則：將老人分均分成若干組，並選出一位老人當隊長，隊長排在這組老人的最後，通過接力的形式每個老人畫一樣東西，等傳到隊長手中後，由他把畫紙上的物品串連成一個故事。

夾乒乓球

道具：筷子每人一個，乒乓球(玻璃珠)若干，盤子每組2個

游戲介紹：

1、將老人分成若干組，一人一雙筷子;

2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)放在一個盤子中，由每組第一個老人將乒乓球傳到下一位老人的筷子上，以此為推，直到最後一位老人將他放在盤中。最後數數哪組盤子中的乒乓球數最多。

3、游戲目的旨在增加組員間的互動及團結互助的精神，讓組員互相支持和鼓勵，

你做我猜

道具：寫有片語的卡片若干，綉球一個，可准備些背景音樂

游戲介紹：

讓老人們傳綉球，第一輪由主持人背對著老人喊停，拿到綉球的老人上台，主持人給他看卡片上的片語，老人通過表演展現出來，讓下面的老人猜，第一個猜對的老人將代替主持人在下一輪喊停，綉球從停止的位子繼續傳。

聽音作畫

道具：寫有一個嘲的的卡片若干，畫筆若干，彩紙若干

游戲介紹：

讓老人分成若干組，每組選擇一個老人來描述卡片上的嘲，描述的越詳細越好，其餘小組內的老人根據聽到的內容來作畫，看看誰的畫最符合卡片上的嘲。

6. 為什麼有越來越多的中老年人沉迷於刷短視頻你如何看待這一問題

老年人沉迷於刷短視頻的原因在於老年人的生活是比較枯燥的，我覺得這個問題並不是問題，相反這能夠證明老年人的生活比較豐富多彩，下面我們將從兩個方面去論證上述兩個觀點。

綜上所述，中老年人喜歡刷短視頻是因為他們的生活比較枯燥，而且他們沒有什麼事情可以做。我覺得這個問題並不是什麼大問題，真正存在的問題是要教會他們怎麼防止在網路上被騙。

7. 現在很多老年人去聽課,每人發伍拾元,是不是傳銷

傳銷倒未必是，但是肯定是賣保健品什麼的，天上沒有餡餅掉