老年人上網有什麼好處

① 上網的好處與壞處

上網的好處：

1、降低抑鬱風險 。美國密歇根州立大學研究發現，適度上網可使老人患抑鬱症危險降低30%。網路能彌補和加強社會聯系，消解其內心的孤獨、隔離感和陌生感。上網聊天，世界的大事談談，個人的小事說說，很有趣，極大地充實了生活內容。

2、從心理學角度看，老年人上網是健康和長壽的需要。老年人通過讀書、看報、聽廣播等途徑了解醫療保健知識。而完整方便地獲得這些知識，網路具有明顯的優勢。能擴大老年人的知識視野，提高老年人的生活質量。

3、上網看電影、電視劇、視頻、網上玩游戲等娛樂方式，豐富了每個人的精神生活。

4、在搜索世指鄭、打字、寫博客，甚至制圖等過程中，這些都能充分調動腦細胞的活性，激發大腦的功能，延緩腦力的衰退搜頌，能有效防止老年痴呆的發生。

上網的壞處：

1、長期上網輻射會使皮膚乾燥。對眼睛和身體的發育不好

2、久坐會使血液循環不暢。

3、容易肥胖，逗此消化不好。

4、壓迫脊骨,會產生腰肌勞損.腰椎間盤突出等問題。

5、虛擬世界的吸引力很大，容易誤入歧途或接受不良思想。

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健康上網應這樣做：

1、不要將電腦安裝在孩子的卧室，最好放在家中的明顯位置，例如書房。

2、控制孩子使用電腦的時間和方式。

3、經常了解孩子的上網情況。

4、在電腦上安裝禁止訪問不良網址的軟體。

5、不要讓孩子與網上結識的陌生人會面。

6、教育孩子不要輕易將個人信息在網上發布。

7、可與孩子一起上網，至少不要讓孩子關上房門單獨上網。

② 老人上網有什麼好處與壞處

網際網路是一個嶄新的世界,它包含了豐富的西你想、海量的資源,以及多種型別的服務。那麼呢?下面為您介紹。

老人上網的好處:

1、老年人能在益智類、策略類和棋牌類游戲里找到他們的快樂,在這些游戲里,老人從歲月里汲取和沉澱下來的智慧還能得到發揮和拓展。

2、上網能幫助老人緩解老年的孤獨感,預防老年痴呆,以及結交朋友。一項新的研究表明,玩戰略性電腦游戲——例如那些強調資源管理和規劃的游戲——可能有助於老年人保持智力,包括記憶、推理和多工處理能力等。

3、上網可以緩解精神壓力。現代社會工作生活節奏都很快,很多人都更專注於自己的事業而忽視了對老年人群體的關愛。而游戲則可以豐富老年人的退休生活,排解空虛和孤獨的不利情緒。

4、上網可以預防老年痴呆。經研究發現,在進行游戲的過程中,大腦處理手眼協調的工作能力得到提高,因此玩游戲可以預防諸如老年痴呆症這樣的在手眼協調能力上存在障礙的腦部疾病。

老人上網的壞處:

1、老年人長時間泡在網上對身心的損害比青少年更大。如長時間端坐,會影響老年人的血液迴圈,引發心血管病,還會引起頸椎疼痛、關節酸痛、耳鳴頭暈;

2、電腦螢幕的輻射會導致各種眼科疾病,眼角膜容易脫落;

3、如果網咖空氣污濁,對老人的呼吸系統也有影響。

4、老年人長時間上網也能達到「忘我」境界,而長時間憋尿還會導致膀胱炎、尿毒症。

5、老年人上網了解資訊和娛樂是可以的,但要有節制,應盡量避免 *** 驚險的內容。

6、盡管上網玩游戲可以多少緩解老年人的精神壓力,排解孤獨的負面情緒,但是萬事不能過度,如果老年人開始依賴網路則反而讓老年人遠離現實遠離他最需要的親情。

7、老年人的視力通常多少有些衰弱,如果面對光怪陸離的電腦螢幕太長時間會進一步惡化視力。另外由於身體原因,老年人也不適合長時間的坐在電腦前。

1、循序漸進,細心做好輔導。

很多老年人對電腦知識一片空白。針對這類學員,在收視課程結束後,我分別給他們一步一步的輔導。先讓大家仔細認識電腦的構造,介紹各個部分用途與使用,聯絡時手消飢把手地教他們怎樣使用滑鼠,課後安排輪流上機操作。對學員提出的操作難點,我耐心反復地進行操作演示,經常採用畫圖和打比方的方法:如把工具欄上的「剪下」、「復制」、「粘帖」畫出來,問他們這些圖示像什麼,然後告訴他們怎樣去理解並記住它們,知道它們的用途是什麼,學員就很容易記住了。

2、採取各種措施,增加練習機會,掌握學習本領。

教學班學員有22人,而電腦只有2台。學員長時間等待上機練習會嚴重影響學員的學習熱情。於是,我一方面把22名學員按強與弱結合起來,分成4個「互幫互學」小組,採取「老手帶新手」相結合的方法進行學習,一起交流討論問題。另一方面,社群為他們全天候提供上機服務,包括雙休日。再一方面我推薦大家使用易學易用的學習軟體。尤其在學習漢字輸入時,有些學員既不會拼音,五筆輸入法也記不住,我就推薦手寫輸入法。

3、了解廣大學員的學習心理,教授學習的方法。

注重聽取大家隊開辦電腦班的意見和期望,想方設法排除老年人學習電腦的畏懼感,讓他們以一種輕松的心態去學電腦。我要求大家在平時學習中,特別要做到多記和多操作絕散,因為老年人的記性不是很好,掌握了具體的操作方法,他們就會一步步的操作,而老年人最終的目的是實現對電腦的正確操作。

1、讓晚年不再孤陋寡聞

網際網路上資訊量大,資訊更新速度快,自由度高,真正實現了全球資訊共享。在網上可以隨意獲取自己需求的資訊。在網上了解最新的新聞資訊、科技動態,在網上交流、交友也很自由,人際交往的領域空前寬廣,極大的開闊了人的視野,給學習、生活帶來了便利和樂趣。

2、讓萬年不再孤獨寂寞

網路創造了一個虛擬的新世界,在這個拿宏返新世界裡,每一個成員都可以超越時空的制約,十分方便地與相識或不相識的人進行聯絡和交流,討論共同感興趣的話題。由於網路交流的虛擬性,避免了直面交流時的摩擦與傷害,從而為人們情感需求的滿足和資訊獲取提供了嶄新的交流場所,上網可以進一步擴充套件人們對外交流的時空領域、實現交流、交友的自由化。

3、讓您老有所樂

世界是豐富多彩的,人的興趣和愛好也是豐富多彩的,網際網路是一個提供無限多樣發展機會的環境。人們可以再網上找到自己的發展方向,也可以得到發展的資源和動力,閑暇時在網上下下棋、玩玩游戲、也是一大樂趣所在。

4、讓您老有所學

網際網路上的資源很多、交流速度也很快,可以幫助您找到合適的靴子材料,甚至可以上老年大學,實現晚年繼續深造的夢想。可以說網際網路為很多中老年朋友提供了一個發揮聰明才智的廣闊天地。

5、讓您老有所為

在網上不僅可以看資訊、學知識、也能夠做生意、處理各種商業事務。家長里短,屋裡屋外,不管大事、小事、都可以在網上輕松搞定。

6、讓您老有所養

老年人看病、養生,這些繁瑣的是事情也可以再網上完成。尋醫問葯、掛號會診、飲食療法、修養度假,如此等等。當您需要時,不用東奔西跑,只要開啟電腦,上網便可以把這些事情搞定。

老人上網的好處與壞處

③ 了解網路會給老年人帶來哪些好處

我們老年人退休了，時間充裕了，同時老年人精神生活相對單調，網路很容易成為吸引老年人的世界。從這個意義上來說，網路應該為老年人所喜愛。

那麼網路給我們老年人帶來什麼呢？一般認為網路對老年人的最深刻影響是帶來工作方式的變化。生活方式變化應該是包羅萬象的，有的問題還在擴展，它的內容，它的外延還在擴展。

主要的是網上可以獲得更多信息，可以網上可以進行交流和溝通；網上可以接觸到健康服務；再一個上網娛樂，休閑，包括到哪兒去旅遊，那兒景點怎麼樣，人文景觀，自然景觀都可以在網上看到；再就是網上購物，網上買股票等。

網路不僅給老年人的生活帶來方便，還滿足了老年人的心理需求。現在獨居老年人家庭越來越多，老年人孤獨寂寞比平時更可怕，所以有了網路以後，老年人有了新的樂園，有了新的天地，因此網路對老年人的生活會起到重大的作用。

此外，老年人通過上網還可以擴大交往的圈子，老年人離退休了以後基本在家，活動范圍有限，通過上網可以擴大自己交往的圈子，有利於建立良好的鄰里關系。

另外還可以對一些不良的情緒可以提供一個宣洩的機會，因為網上你有什麼說什麼沒關系，誰也看不到你，所以可以提供宣洩的機會。過去那種家醜不可外揚，現在網上就可以說了。所以這樣有利於提高各自的心理健康水平。

④ 老人學會上網的好處有哪些

、廣交了朋友
通過博客、電子信箱和QQ等，不但聯繫到而且見到了多年不見的同學、戰友、同事，而且還結識了許多新朋友。
2、增添了樂趣
上網本身就是一種樂趣，如果再裝點好玩的游戲等，就更會趣味橫生了。比如打各種游戲、打麻將、打紙牌、下棋等等，都可在網上進行。坐在家裡網上炒股、理財，也不用再到證卷大廳或銀行去擠位置了。可以極大地豐富晚年生活，有利於身心健康。
3、開闊了眼界
老年人精神生活相對單調，他們可望了解外部世界和與人溝通，而互聯網正好提供了一個獲取信息的窗口和在線交流的平台。一網罩全球，縱觀全世界;通過網路可知國內外方方面面的消息，可查詢各行各業的疑難瑣事，網路可以說是全人類共有的智囊寶庫;老年人雖然外出參加社會活動的機會減少了，但坐在家裡上網照樣能做到『秀才不出門，便知天下事』。
4、調整了心態
網上各年齡段的人都有，各種情況的人都有。通過和博友進行政治思想、專業技術、生活常識、道德倫理等各方面的交流，都會對調整自己的心態有好處，比如和年輕人交流，自己本身的心態也覺著年輕了。
5、促進了思維
人的各種組織器官都是用進廢退，尤其是大腦，更是如此，如果不用它，久而久之就會老化、退化，變得反應遲鈍，甚至痴呆。而上網就會逼著你用腦子思考問題，減緩它的老化過程。

⑤ 微博也在適老化改造名單中，老年人多上網都有些什麼好處

老年人上網是有很多好處的，比如改善空巢老人的孤獨感、增進朋友和親人之間的感情以及提高防騙意識等等。

綜上所述，讓老年人多上網是有非常多的好處，但要對老年人進行網路教育，避免踩坑。