老年人旅遊

Ⅰ 有沒有專門的老年人旅遊團

隨著生活水平的提升，人們對生活品質的要求越來越高，現在不少的旅行社都瞅准了市場，開展了「夕陽紅」旅遊團。你具體可以到當地的比較大點的旅行社咨詢一下，比較熱門的老年人旅遊地點有三亞、鳳凰古城、桂林、雲南、台灣等地。

「夕陽紅」旅遊需要注意以下事項：

1.制定合理的旅遊計劃

老年人旅行前要對自己的身體進行一次全面的檢查，要掌握身體最新動態，選擇旅遊點，安排旅行日程，不要勉強，最好結伴而行或者家人陪伴。

2.挑選合適的出遊時間

老人出遊須避開旅遊旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產生的危險，二來淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。

3.考量旅遊點的舒適度

老人出遊的目的地除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到旅遊目的地的氣候、地理條件、舒適度等要素。

4.避免「疲勞游」

對於老年人來說，旅遊意味著要打破平日里早睡早起甚至午睡的習慣，這本來就是一件比較辛苦的事情，而且如果是那些旅遊行程安排過於緊密、時間太過緊張的線路，就明顯不適合老年人參加了，因此老年人出遊切不可抱著「多走幾個地方才值」的心理。老年人出遊的行程節奏要比較舒緩，旅遊時間一般以一星期為宜，需要「適可而止」，避免過度疲勞。

(1)老年人旅遊擴展閱讀：

只要老年人身體健康，適合老年人出遊的線路很多。有多種出行方式可供選擇，如汽車團、飛機團、火車團和郵輪游。

汽車團：較為適合距離較近的旅遊目的地。以減少長距離的車程，讓老年人有不適的感覺。適合地點：離自身所在地距離近的目的地。以南京市為例，無錫，蘇州，上海，杭州等地較為適宜。

飛機團：較為適合距離較遠的旅遊目的地（包括境外旅遊）。飛機團相比較於汽車團，較為舒適。但需要提醒老年朋友的是，一定要檢查自身的身體狀況是否適合乘坐飛機。同樣以南京為例，適合的地點有雲南，海南，桂林，四川等；境外則基本都需要乘坐飛機。

火車團：較為適合距離較遠的旅遊目的地。相比較於飛機團，火車團是較為適合老年人參加的，因為飛機對於身體狀況有一定的要求。以南京為例，適合的地點有西藏，新疆，北京，桂林等。

郵輪團：較為適合出境及三峽等旅遊目的地。郵輪已成為「第四種旅行方式」，其人性化服務、完備的硬體設施及豐富的活動安排，最適合老年人體驗休閑「慢生活」。

Ⅱ 國內適合中老年人旅遊的地方有哪些

旅遊的地方有海南三亞、雲南麗江、蘇州園林、烏鎮西塘、廈門鼓浪嶼、青島大連等，都是非常適合一個人去的旅遊景點。

4、廈門鼓浪嶼

其實形容鼓浪嶼最貼切的話就是這八個字」海在島中，島在海上「，就像是秦始皇費盡心血也要尋找到的蓬萊，海風吹過細嫩的沙灘，海浪隨著海風一陣陣的翻騰，島上的建築歷史悠久特色十足，每條街道都透著文藝氣息，讓人感覺到這座城市的溫柔和溫馨！是一座很適合一個人探索的城市，靜靜的逛著文藝小店，走進內心深處的寧靜之地！

5、雲南昆明

和國內大多數城市一樣，昆明也是一座春節大量遷出的城市，所以真正到了春節，城市裡反而比平常更適合旅遊度假，並且這里四季如春，基本可以保持到7-18度的天氣，非常適合居住和旅遊，可以提前享受春天，在翠湖公園、滇池和大觀樓等地方還可以看到來自西伯利亞的紅嘴鷗。

Ⅲ 老年人旅遊有什麼好處

旅遊時不管是登山望遠，還是江湖泛舟，都是對身體的一種鍛煉，也是一種積極的休息方式。我們老年人到外面看大千世界旅遊，領略自然風光是十分有趣的事，它對我們老年人的身心都具有良好的調節作用。

（1）放鬆身體心情

老年人居家幾十年如一日，老環境、老景象、老熟人、女兒女婿、兒子兒媳等，嘈嘈雜雜、吵吵鬧鬧。一旦離家出遊，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，無鬧心事一身輕；領略新景、新鮮事為之煥然一新。賞景的心情與居家過日子截然不同，精神心態將為之放鬆放鬆。

心態的放鬆就會對血壓，血糖，心跳有的微妙的改變，對有些慢性病症有一定的緩解，人的本性是喜新厭舊，人的一生不能在一個陳舊的環境中一成不變，移步換景的心情使您回味無窮。

（2）開眼界增知識

外出旅遊，對於開闊眼界，明白事理，了解歷史，認識人生，擺脫煩惱，增強生活信心非常有益。我們每一個人所處的地理環境不同，受空間限制而不可能對外面的世界很熟悉，而老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野非常有好處。

常言說行萬里路猶如讀萬卷書，旅遊能增長見識，我相信每個老年朋友每次旅遊收益匪淺，電視上的風景不如身臨其境，書本上的知識總覺淺。雖然看景不如聽景，但是看景、玩景是截然不同的享受，人的大腦不斷的輸入美倫美煥的畫面，可以緩解老年痴呆症的到來。

（3）可以健身健腦

長線旅行是一項較大量體力消耗的運動，無論是坐火車、輪船、飛機、汽車，還是爬山逛景點，都比一般的健身運動消耗體能。

旅行中投入到富含負離子和氧離子鳥語花香的環境中，在奇樹異草的懷抱中，貪婪著呼吸清新的空氣，再加上攀爬崇山峻嶺，大汗淋漓還起到排毒減肥之功效，也有利於大腦的充分休息。老年朋友每年外出旅遊兩次，相當於您去醫院輸兩次軟化疏通血管的液葯。

（4）可以一飽口福

因為各地自然氣候，地理環境，人文歷史的不同，都有各自獨特的名優小吃，特色菜餚。土壤氣候的原因所生長的果蔬與其他地方井然不同，再加上風格獨特的烹調藝術，我們在本地是根本品嘗不到正宗和當地的美味佳餚的。

民以食為天，我們通過外出旅遊，在異國他鄉一飽口福，豈不美哉！

（5）廣結天下朋友

外出旅遊，常常很多人一起，少則五六個人，多則幾十上百人，其中還有部分新面孔。人是感情動物，每個人活在世上需要與人情感交流和心靈溝通。旅遊活動提供了認識陌生人結交新朋友的機會，所以在旅途中結交的新朋友日後可能會給我們帶來各種幫助。

（6）緩解孤獨郁悶

當代空巢留守老年人與日劇增，多年甚至十幾年兩個老年人對影向坐，面面相覷。更可憐的是喪偶老年人常常一個人看著不對心思的電視……孤燈下自斟自飲、形影相弔、鬱郁寡歡，兒女們又不在身邊。如果一大群老年人結伴一起坐車，一塊住宿，一同爬山，同桌吃飯，笑語連連，其樂融融。抑鬱症、凄涼感一掃而光。

（7）旅遊陶冶情操

我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情各異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。

Ⅳ 老年人國內旅遊去哪好

海南養生旅遊

Ⅳ 老年人出去旅遊要注意哪些呢

出行前的體檢、出行的安排（食物、葯物、居住環境）都要安排周全、不可太遠讓他勞累、多多尊重老人的意見。

一、老人出遊，健康一定是第一位 。行前要體檢：老年人旅行前都應體檢，要根據各自的身體狀況和病情選定旅遊點，安排旅行日程。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。

夏秋季節一般是外出旅遊的黃金時間，而更多的老年朋友熱衷結伴或者跟團旅遊，既能寄情於山水之樂，又能活動筋骨、延年益壽。但對於老人來說，外出旅遊的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家裡人擔憂。其實注意好這些問題，做好一些必要的准備，老年朋友也可以玩的開心，玩的放心。

Ⅵ 適合老人去旅遊的地方有哪些

老人去旅遊的地方有：杭州西湖、敦煌莫高窟、湖南鳳凰古城、海南三亞。

1、杭州西湖

「人間天堂」杭州，需要細細品味。看朦朧煙雨，品西湖龍井，杭州各個公園都有不一樣的看點，西湖旁邊的太子灣公園一年四季花展不斷，是休閑娛樂的絕佳去處。帶著好心情到杭州，無所謂季節，也無所謂天氣，什麼時候都能看到好風景。

4、海南三亞

三亞位於地球上最迷人的風景帶，也是我國唯一一個地處熱帶海洋性氣候帶的城市，四季如夏，鮮花盛開，素有「東方夏威夷」之稱。三亞美麗的海上風光是出了名的。據統計，三亞每立方厘米空氣中含1000個負氧離子，可謂天然氧吧，空氣質量極佳，是老年人散心旅遊、療養的最好去處。

Ⅶ 適合帶老年人旅遊的地方

第一個：北京
在北京有著眾多的歷史遺跡，老北京城是許多中老年人非常嚮往的地方，到北京一定要去紫禁城和天安門逛一逛。中老年人可以選擇自由行，也可以選擇跟團游，北京也是非常適合中老年人旅遊的地方。
都說「不到長城非好漢」，如果你還沒有去過長城，那麼一定要去長城旅遊一趟，只有來到長城才能夠感受到我國古代的歷史氣息，在這里可以感受到古人智慧的結晶，去北京不到長城，就等於是白去。

第2個：烏鎮
烏鎮是國內數一數二的古鎮，如果你想感受歲月靜好的江南水鄉，那麼一定要去烏鎮旅遊，這里一年四季，都非常適合遊客前來。
古鎮的生活節奏慢，而且還有著深厚的歷史底蘊，是最適合中老年人前來旅遊的地方。
遊客們來到烏鎮，可以乘坐上烏鎮特有的烏篷船在湖面上泛舟戲水，也可以穿上古裝，在這里拍幾張美麗的照片，回到家也能當一個紀念，等老了以後回想起來，也是一個非常不錯的回憶。

第3個：廣西北海
這座城市雖然不出名，但是卻非常的適合遊客居住，現在來北海旅遊的遊客也越來越多了。
來到北海，自然免不了吃海鮮，在海水中自由地玩耍，在這里還可以吃到許多新鮮的水果，是非常適合度假的海濱城市。
遊客們來到北海之後，可以漂浮在海面之上欣賞碧海藍天，在充滿熱帶風情的椰子樹下拍照玩耍，也可以躺在沙灘上享受日光浴，因此北海也深受了中老年人的喜愛，是一個非常適合度假的地方。

第4個：三亞
說到三亞，相信大家都聽說過，很多朋友也都去過三亞，三亞是我國非常火爆的旅行勝地，很多朋友都在三亞買了海景房。
一年四季都可以前去居住，當地的氣候非常溫暖，遊客們去了那裡，每天都可以過上春暖花開的生活。
那裡有許多的綠色植物，因此空氣非常的新鮮，再加上生活節奏較慢，在三亞小住一段日子，對於老年人的身體有著很好的康復效果，不僅適合居住，更適合老年人去旅遊。

第5個：揚州
揚州是江南水鄉中非常受歡迎的一個旅遊城市，去那裡不僅可以欣賞到美麗的江南風情，可以去著名的京杭大運河上玩耍。
在那裡還有眾多古園林和古建築，中老年人到了那裡之後可以聽一聽當地特色的小曲，品嘗當地地道的揚州菜，欣賞美麗的瘦西湖。
此時此刻，再來一壺西湖龍井，那就完美了。只有來到揚州，你才能夠感受到曲徑通幽處的美好意境，這是其它景區無法比擬的。

第6個：成都
在成都有一句名言叫做：「少不入蜀，老不出蜀」，如果你想要體會神仙一般的養老生活，那麼一定得去四川成都。
每天可以和地地道道的成都人一起打麻將，喝茶，大家一起談笑風生，享受地地道道的成都慢生活。
旅遊小貼士：1.中老年人外出旅遊的時候，一定要時刻注意自己的身體情況。2.將平時貼身用的東西都攜帶好，尤其是每天都離不開的葯物。3.一定不能大意。

Ⅷ 老年人旅遊去哪好

老年人隨著年齡越來越大,身體素質也會不如從前了。應根據老人的特點選擇旅遊線路：版一權,盡量走平坦之路；二,避開爬山涉水；三,游覽時間不能太緊張。我認為,可以安排游覽一下線路：
1、華東五市游。若從北京出發,往返(火車卧鋪)6-7天就夠了。費用約1200-1350元/人左右。
2、桂林、灕江游。若從北京出發,往返(火車卧鋪)5-6天就夠了。費用約1500元/人左右。
3、海南、興隆、三亞游。若從北京出發,往返(飛機)5天就夠了。費用約2000元/人左右。
你和老人們出去旅遊之前,應先到當地信譽好的旅行社咨詢一下,報名隨旅遊團一起去,價格可能還會有所下降,但別忘了辦理旅遊意外保險。祝你和你的父母旅遊順利！